+ Załóż konto

Styl życia

Lekarz nie Bóg- też się pomyli....
  Historie z życia. Nie żeby nawrzucać lekarzom, bo oni z całym szacunkiem dla ich wiedzy nie diagnozują człowieka tak jak Dr House. Szybko- i albo cię uspokoją, albo uspokoją i narobią jeszcze gorszego. Przypadek pierwszy: moja starsza- wtedy lat 3. Boli gardło, jak wtedy określała- ząbki...te ząbki trochę zwaliłam na to, że nie miała ochoty na chrupanie marcheweczki. Ale wyskoczyła gorączka. Pojechałam do lekarza- jak to zwykle- zaglądnęli tak, że nie wiem czy dostrzegliby cokolwiek przepisany antybiotyk ze stwierdzeniem, że angina i do widzenia. Antybiotyk wdrożyłam i ...
1
Kłótnia - to sposób na ucieranie się wzajemnych relacji
   Rodzice wciąż się kłócą?    Wszyscy mamy w pamięci obrazki z życia naszych rodzin, w których ucieranie się wzajemnych relacji międzyludzkich było procesem ciągłym i trwało w nieskończoność. Byliśmy mali – oni kłócili się, później byliśmy więksi i starsi, kończyliśmy szkołę, wyjeżdżaliśmy z domów na studia, wreszcie zakładaliśmy swoją rodzinę, a nasi rodzice wciąż uzgadniali swoje stanowisko względem nas, ale i w każdej innej sprawie krzycząc do i na siebie. Nie było w tym może złośliwości, ale jednak gdy nerwy nie wytrzymywały i pojawiały się pretensje, oczywiście że niesprawiedliwe, to musiały być natychmiast odparte i druga strona miała ...
2
"Spalacze tłuszczu" - tak, czy nie?
Zadano mi kiedyś pytanie pytanie co sądzę o środkach przyspieszających spalanie tłuszczyku. Powiem tak- zastanów się na czym ci zależy- na osiągnięciu wymarzonej sylwetki każdym kosztem, głównie swojego zdrowia. Czy na długoterminowym zdrowym trybie życia? Z zasady jeśli coś jest syntetyczne, ma mieć nienaturalny wpływ na mój organizm – nie stosuję. Znam wiele osób- jedne jakoś z przyspieszaczem spalania żyją , inne po pierwszej próbie zrezygnowały. Wszystko opiera się na nienaturalnie szybszej pracy organizmu. Ja w sposób naturalny, kiedy cierpiałam na nadczynność tarczycy- miałam okazję zaobserwować atrakcje przyspieszonego ...
3
O tym jak przejmowaliśmy nasz apartament
Naszą trzecią wizytę zaplanowaliśmy tak aby zgrała nam się ona z terminem oddania naszego apartamentu do użytku. Oryginalnie termin ten został wyznaczony na marzec 2011. My jednak znając już realia zdecydowaliśmy się na przyjazd w maju sądząc, ze dwumiesięczny poślizg to wystarczająco dużo czasu na ewentualne opóźnienia. Ludzie w Ameryce Południowej żyją innym tempem. Słowo ''maniana'', które znaczy dosłownie ''jutro'' w ich rozumieniu znaczy'' nie dzisiaj'' czyli być może jutro być może za kilka dni na pewno nie dzisiaj. Należy się do tego przyzwyczaić bo traci się wtedy o wiele mniej nerwów. Dla nich jest to normalne. ...
1
Wirtualna miłość, to też miłość...
  Wirtualna miłość doczekała się swojego święta. Całkiem zasłużenie zresztą. Mogą być dni bez stanika, łapania za biust, czy za tyłek, przytulania itd. to jak by mogło nie być dnia, który to wszystko skupia w realizacji jednego pragnienia: Kochać i być kochanym. Odkąd prowadzę bloga to wciąż zasypuje mnie reklama portali randkowych, jakichś tam stron, dzięki którym mogę pogadać z kobietami. Na fejsbuku młode i nie znowu tak młode dziewczyny zamieszczają gotowe teksty mające zastąpić osobiste wynurzenia na temat oczekiwanych cech i zachowań partnera, w tym żądania dotrzymania wierności aż po grób. W anonsach na temat dnia wirtualnej miłości czytamy ...
7
Dla potrzebujących motywacji do czegokolwiek.
Ile razy mimo, że chcieliście coś zrobić odkładaliście to na później?   Moja rada, odszukajcie w pamięci najmniejszą sytuację, kiedy pokonaliście własny lęk a potem z dumą pomyśleliście- "Dlaczego nie zrobiłem/łam tego wcześniej?". Afirmacja- to nie pusta teoria, jeżeli potrafimy uwierzyć w to co wmawiają nam inni- dlaczego nie uwierzyć w to co sami sobie będziemy powtarzać.   Potrafię- nic nie jest problemem. To zadanie do wykonania.   ...
0
Squat challenge/ wyzwanie przysiadowe;-)
Pogoda w dalszym ciągu dopisuje więc z motywacja do ćwiczeń nie powinno być najgorzej. Nie poddawajcie się zbyt łatwo. Wiem, gorąco, ciężko się ćwiczy, pot po tym i owym cieknie... W ubiegłym tygodniu postanowiłam sprawdzić skuteczność Squat challenge, czyli wyzwanie przysiadowe. Podeszłam trochę nieufnie, bo często czułam dyskomfort w kolanach po zbyt dużej ilości przysiadów. Ale spokojnie dopracowałam właściwy tryb, tak aby nie obciążać stawów i nawet bolące rano kolano nie odczuło boleści ani w trakcie ani po. Jestem nieufna jeśli chodzi o ćwiczenie jednej partii ciała, więc ...
2
Nie będzie łatwo, ale będzie warto!
Jedyny rodzaj Selfie jaki akceptuję- jeżeli na sylwetkę ciężko zapracowałaś to fotografuj ją i chwal się ile wlezie! A co! Jeżeli jeszcze nie zmotywowały was do pracy nasze genialne- dzięki Bogu za nie nasze top trenerki i propagatorki aktywnego stylu życia czyli Ewa Chodakowska i Ania Lewandowska to dopisuję się do grupy tych, którzy ze sportu zrobili swoje największe hobby, pasję , sposób na nudę i styl życia. I jest nam z tym rewelacyjnie. Tobie tez, tylko jeszcze o tym nie wiesz. Nie szukaj ...
0
Lekki, letni , niedzielny, obiad w ogrodzie.
Lojalnie podkreślam, wpis na blogu z niedzieli, gdyby ktoś zarzucił mi, że środa.... *** Nadciągająca burza, która się prawdopodobnie nie rozwinie przepędziła mnie z leżaczka do domu. Wszystkich nas. Od wczoraj drugi raz zabezpieczałam sprzęty w ogrodzie po ostatniej historii kiedy to huśtawka wzniosła się w powietrze- a szczęśliwie zatrzymał ją żywopłot przed którym stoi.Udał nam się po raz kolejny rodzinny obiadek w ogrodzie.Takie chwile to również albo jak najbardziej piece of happiness. Typowo letni czyli: Pierś z kurczaka saute z grilla ...
1
Tarot wobec naszych wewnętrznych konfliktów
Każdy z nas posiada różne cechy swego charakteru. I jakże często zdarza się tak, że są to cechy sprzeczne, wzajemnie się wykluczające. Można być np. jednocześnie ekstrawertykiem i introwertykiem, osobą opanowaną i szaloną, skrytą i wylewną, dobrą i raniącą innych, optymistycznie nastawioną do życia, a jednocześnie pesymistą. W zależności od tego, jaki w danym dniu mamy nastrój, jedne z cech się ujawnią, a inne - pozostaną w ukryciu. Jednego dnia więc możemy tryskać optymizmem, zarażać towarzystwo, którego szukamy, dobrym humorem, a drugiego - nie mieć ochoty nikogo wiedzieć, a jeśli już kogoś zobaczymy, to będzie musiał słuchać naszych marudzeń, ...
0
Jeśli nie czuję mięśni- nie wiem, że żyję. Moja pasja!
Ten wpis to niejako wstęp do postów, które chciałabym zamieszczać na blogu dotyczących sportu, ruchu, fitness. Moje ulubione hasło: Lato idzie- dupa sama się nie zrobi! Dla spóźnionych- lato już trwa- ale będzie następne więc pomyśl ile zrobisz przez ten czas!;-) zdjęcie: zszywka.plJak zaczęła się moja pasja do ćwiczeń? Jakoś tak podświadomie jako kilkunastoletnia dziewczyna nie chciałam nigdy dołączyć do grona tych które nagle po urodzeniu dzieci, lub po przekroczeniu jakiegoś wieku- stają przed lustrem wkurzone ...
0
Życie jak pudełko czekoladek/ Life like a box of chocolates.
Biedny jeszcze ten mój blog... Pewnie go dopieszczę, zmienię z dziesięć razy aż będzie Mój! Dlaczego tak cieszę się, że Mój to kiedyś się wyżalę.... Ale w tym momencie nie wygląd się liczy. Podchody do niego robiłam już od dawna. Zastanawiałam się jak będę go pisać. Jawnie- z danymi osobowymi prosto z ID, pod pseudonimem, czy jak... Padło na drugą opcję, nie mam parcia ekshibicjonisty. Wszystko o czym przyjdzie wam przeczytać będzie chęcią pokazania czym cieszy się zwykła ...
2
Trochę o historii Cuenki i jej położeniu
Nasza druga wizyta zaowocowała zakupem apartamentu w Cuence. W trakcie tego pobytu nawiązaliśmy bardzo wiele kontaktów i znajomości. Jedna z najważniejszych było poznanie Juana, który był i wciąż jest właścicielem biura podroży i agencji turystycznej w Cuence. Jest on również wspólnikiem i głównym wykonawca firmy budowlanej, która zajmuje się wykupem zaniedbanych budynków w centrum Cuenki i ich odbudową. Juan jest również przewodnikiem turystycznym i biegle włada językiem angielskim. Oczywiście jest również sprzedawcą i stara się zawsze lekko podkolorować to co widzimy. Nie zależnie od tego okazał się cennym bankiem informacji na temat Cuenki i okolic. Nasz pobyt ...
0
Inspiracje spod krzaka porzeczek
   Pora na porzeczki, zwłaszcza czarne, bo te po uzyskaniu dojrzałości lubią spadać na ziemię ... jak czarny i wonny grad. Zrywanie ich, to ciężka i dość żmudna praca i dlatego najlepiej jest zaprosić do udziału w zbiorze kogoś, kto zapłatę za przysługę odbierze sobie w naturze. Zwłaszcza, że nie ma komu ich sprzedać, a jeśli nawet, to cena skupu – 35 groszy za kilogram - nawet nie potrafi rozśmieszyć zrywacza. Jeśli nie chcemy pozostawić ich na krzakach, to trzeba zerwać i przetworzyć. Do zrywania potrzebne są jakieś stołeczki, bo kucać nie sposób i naczynia o szerokim przekroju, które podstawiane ...
1
Trochę więcej o Ekwadorze
Ekwador jest położony na równiku. Stolicą Ekwadoru jest Quito. Sam równik przebiega na północ od stolicy i jest miejscem bardzo ważnym na mapie każdego turysty. Samo miejsce nie ma w sobie niczego nazbyt atrakcyjnego a dodatkowo sam równik przebiega w innym miejscu niż jest zaznaczony. Nie zmienia to faktu, ze miejsce przyciąga setki turystów. Ekwador dzieli się na prowincje a najwyższą władzę w państwie sprawuje prezydent. Aktualny prezydent Rafael Correa został wybrany na trzecią już kadencję. Językiem urzędowym jest hiszpański, większość Ekwadorczyków to chrześcijanie. Obowiązującą walutą jest dolar amerykański. Ekwador aktualnie nie posiada swojej waluty. Największym miastem ...
2
Parę słów na temat Cuenki
Cuenca podobnie jak Kraków znajduje się na liście dziedzictwa kultury UNESCO. Jest trzecim co do wielkości miastem w Ekwadorze i liczy mniej więcej pół miliona mieszkańców. Klimat tutaj jest dość umiarkowany ze względu na wysokość na poziomem morza. Noce mogą być dość chłodne, w dzień natomiast temperatura na ogół waha się w okolicach 20 stopni. Po powrocie do Stanów znowu w ruch poszedł internet i poszukiwania nieruchomości. Z tym, że teraz poszukiwania ograniczyły się do Cuenki. Udało nam się znaleźć parę interesujących ogłoszeń i nawiązaliśmy parę kontaktów za pomocą poczty elektronicznej. Ponownie udaliśmy się do Ekwadoru w ...
0
WYCIE W NOCY DO KSIĘŻYCA
Jak to jest najpierw miło, przyjemnie, świat piękny chce się żyć. Z biegiem lat wszystko pomału staje na głowie, to co było miłym i przyjemnym doznaniem jest antypatycznym,niefajnym oraz obojętnym stylem życia, a z kolorowego świata został obraz czarno-biały, chęć życia została zastąpiona przez wolę przetrwania. Często bijesz głową w mur, a nawet w litą skałę, bez rezultatu Z głowy krew sika a skała jak stoi tak stoi, cóż myślisz- trudno tak musi być, wracasz do domu zakładając że wszystko jest OK, będziesz mógł odpocząć, zrelaksować pobyć wśród osób które dla Ciebie coś znaczą, ale czy Ty coś znaczysz ...
0
In vitro czyli wstyd mi za senatorów Polsko
Temat in-vitro przerabiałem na tym blogu już wielokrotnie, ale to co ostatnio działo się podczas dyskusji w senacie przerosło moje najśmielsze oczekiwania. Na potwierdzenie tego załączam poniższy link i chcę podkreśli, że nie jest to czarna komedia, tylko dramat tego kraju i wielu osób, które chcą mieć dzieci, a nie jest im to dane. Po obejrzeniu tego filmiku można odnieść wrażenie, że wiele problemów w tym kraju wynika czysto z natury psychicznej, bo cytując konserwatystów z PiS i PO „Zostaliśmy zmuszeni do obcowania ze stwierdzeniami, które mogą negatywnie wpłynąć na nasze miejsce w Boskim Planie Zbawienia." człowiek, ...
2
Parę słòw na temat Ekwadoru
Jak już zaznaczyłem we wstępie jestem w trakcie przeprowadzki do Ekwadoru. Wszystko zaczęło się jakieś pięć lat temu. Zdecydowaliśmy razem z żoną odwiedzić Amerykę Południową w poszukiwaniu miejsca gdzie moglibyśmy spędzić nasza emeryturę. Już wcześniej wiedzieliśmy, ze w Stanach będzie to raczej ciężka propozycja ze względu na rosnące koszty utrzymania. Przymierzaliśmy się oczywiście do Polski ale i tutaj koszty okazały się niezbyt zachęcające. Wybór padł na Ekwador. Co prawda braliśmy pod uwagę również Kostarykę i Panamę ale tam już amerykanie mocna zawyżyli ceny wiec następnym krajem na południe była Kolumbia. Tutaj z ...
2
Jesteś tym co... pijesz
Woda- stanowi 70% naszego ciała, jest podstawowym nośnikiem w odżywianiu komórek i oczyszczaniu organizmu z toksyn. Co najważniejsze jest podstawowym fundamentem naszej diety. Na rynku koncerny sprzedajace wodę prześcigaja się w reklamach jednak czy wiesz, która woda jest dla akurat naszego organizmu odpowiednia? Dlaczego tak ważne jest nawadnianie organizmu? Ile wody powinniśmy pić w ciagu doby? Po tym artykule już nie będziesz miał złudzeń.  Dlaczego należy pić wodę? Po pierwsze żeby zapobiec odwodnieniu-to fakt! Ale co jeszcze? Przecież ciagle zapominamy o regularnym nawadnianiu woda, pijac za to dużo napoi, kawy, herbaty, alkoholu. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z poważnych konsekwencji odwodnienia, tłumacząc ...
6
Rzecz o singlach
Poproszona jakiś czas temu by napisać o singlach, napiszę choć nie jest to temat szczególnie mi bliski ..a to dlatego,że okresów w moim zyciu gdy byłam sama jest niezmiernie mało. W zasadzie od 17 roku zycia byłam zajęta..dopiero w 2010 roku gdy odważyłam sie zakończyć toksyczny związek byłam przez kilka miesięcy sama. Oczywiście byli w moim życiu obecni przyjaciele jednak nie stały partner. Okres ten wspominam dość hardcorowo ponieważ w tym samym czasie rozstałam się z wieloletnim partnerem a raczej..katem, straciłam też pracę i zostałam sama z mnóstwem kłopotów przede wszystkim finansowych. W tym samym roku zmarła tez najblizsza mi ...
15
powrót witaminy C !
Z pewnościa każdy z nas słyszał o witaminie C, ba! nawet ja spożywał podczas przeziębienia,czy też profilaktycznie. Występuje ona w wielu owocach i warzywach. Ja zainteresowałam się nia dosyć niedawno. Kupiłam preparat C1000, reszty diety nie zmieniłam. Pierwszym, moim zdaniem, objawem jej działania było pozbycie się nadmiaru wody z organizmu i lepsze gojenie się ran! To sprawiło, że zaczęłam dalej interesować się, jej działaniem. Co sprawia,że jest takim fenomenem? ? Historia jej zaczyna się kiedy to marynarzy i żołnierzy zaczeła nękać dziwna choroba. Chorym wypadały zęby, krwawiły dziąsła, źle się goiły albo odnawiały zagojone już rany, często kończyło się to śmiercią. ...
0
Rzecz o radości życia
Nie będę kusić się o definicję czym jest radość życia ponieważ dla każdego jest czymś innym. Dla jednego to uczucie szczęścia wynikające z uregulowanych spraw życiowych, dla innego zadowolenie z siebie, jeszcze ktoś inny powie,ze radość życia to brak skłonności do myśli samobójczych  itp itd Dla mnie radość życia jest jak silnik w samochodzie, bez niej ani rusz. Jest nie tylko moją motywacją i inspiracją ale też najlepszym kompanem, bez którego nic nie potrafię i nic mi się nie chcę. Tak jak depresja sprawia,ze nie widzimy sensu życia tak radość życia jest tego życia sensem. ...
5
wyprostuj się, niech popatrzę jakiś Ty człowieku krzywy...
Inspiracja do napisania notki był wczorajszy masaż, który to wykonywałam na młodej pacjentce. Piękna, młoda (lat ok 17) dziewczyna przyszła do gabinetu z problemem bólu kręgosłupa piersiowego. Nie byłoby w tym nic dziwnego(bo przecież każdego z nas bola czasami plecy),gdyby nie fakt,że jest młoda. Niestety wady postawy sa dużym problemem społecznym i stanowia ok 70% dzieci i młodzieży. Sama borykałam sie z tym problemem mimo iż byłam dzieckiem dosyć ruchliwym i żyłam jeszcze w czasach( nie, nie dinozaurów) kiedy to nie do pomyślenia było siedzenie w domu przed telewizorem, kiedy to reszta znajomków z osiedla grała w piłke, jeździła ...
4
profilaktyki słów kilka...
Czy nie jest tak,że o rzeczy materialne dbamy bardziej niż o własne zdrowie? Pewnie nikt się nad tym głębiej nie zastanawiał(ja też nie), bo przecież jak popsuje się nam zegarek, czy samochód, telefon to od razu idziemy z nim do naprawy, wydajemy pieniadze, żeby znów zaczał działać. Czemu o tym piszę?Mój znajomek zaczał mieć problemy z kręgosłupem. Codzienna praca stojaca po 12 godzin dała mu sie we znaki. Tak już rok czasu go to trzyma i tłumaczy się brakiem czasu, żeby iść z tym do specjalisty i pieniędzy( bo to normalne w naszym społeczeństwie). Niedawno popsuł mu się telefon-nic ...
2
Dokąd będziemy udawać, że nie ma sprawy?
Wrzesień 2010. Jako aktywny jeszcze nauczyciel napisałem to, co myślałem o wychowaniu seksualnym młodzieży szkolnej. Artykuł się podobał, bo nawet znalazł się na pierwszej stronie Onetu. Dyskusja pod nim jest również bogata.Minęło 5 lat , a problem nadal jest zamiatany pod dywan. Trójca edukacyjno - wychowawcza to jest Rodzina-Kościół- Szkoła stoi na swoich stanowiskach , a tymczasem...Dzisiaj czytam artykuł o badaniach edukacyjnych na ten temat:http://wyborcza.pl/1,75478,18330056,polowa-18-latkow-ma-pie...Jest jak było, a nawet gorzej.Jeszcze raz pytam: Dokąd będziemy udawać? Oto tamten materiał: Dokąd będziemy udawać?25 września 2010Odchodzę na chwilę od polityki, aby nie zanudzić do reszty moich czytelników. ...
2
Rzecz o późnym macierzyństwie
Fundacja Mamy i Taty nakręciła post, promujący nie odkładanie macierzyństwa na później. Aktorka grająca w spocie ma piękny dom z ogrodem, po którym chodzi smutna narzekając, że zdążyła zrobić karierę ale na dziecko już nie starczyło czasu. Post zapewne ma na celu zmobilizowanie kobiet do większej rozrodczości - im więcej i im wcześniej tym lepiej. Otóż ja widzę dwa aspekty tej sprawy - psychologiczny i ekonomiczny. Mam porównanie ponieważ pierwsze dziecko urodziłam jako 20 latka a ostatnie jako 37 latka. W chwili gdy zostałam młodą matką początkowo pełną entuzjazmu tym bardziej,że ciąża była planowana, bardzo szybko przekonałam się, ze do tej ...
3
Sprawdź!