+ Załóż konto

Styl życia

Parę słów na temat Cuenki
Cuenca podobnie jak Kraków znajduje się na liście dziedzictwa kultury UNESCO. Jest trzecim co do wielkości miastem w Ekwadorze i liczy mniej więcej pół miliona mieszkańców. Klimat tutaj jest dość umiarkowany ze względu na wysokość na poziomem morza. Noce mogą być dość chłodne, w dzień natomiast temperatura na ogół waha się w okolicach 20 stopni. Po powrocie do Stanów znowu w ruch poszedł internet i poszukiwania nieruchomości. Z tym, że teraz poszukiwania ograniczyły się do Cuenki. Udało nam się znaleźć parę interesujących ogłoszeń i nawiązaliśmy parę kontaktów za pomocą poczty elektronicznej. Ponownie udaliśmy się do Ekwadoru w ...
0
WYCIE W NOCY DO KSIĘŻYCA
Jak to jest najpierw miło, przyjemnie, świat piękny chce się żyć. Z biegiem lat wszystko pomału staje na głowie, to co było miłym i przyjemnym doznaniem jest antypatycznym,niefajnym oraz obojętnym stylem życia, a z kolorowego świata został obraz czarno-biały, chęć życia została zastąpiona przez wolę przetrwania. Często bijesz głową w mur, a nawet w litą skałę, bez rezultatu Z głowy krew sika a skała jak stoi tak stoi, cóż myślisz- trudno tak musi być, wracasz do domu zakładając że wszystko jest OK, będziesz mógł odpocząć, zrelaksować pobyć wśród osób które dla Ciebie coś znaczą, ale czy Ty coś znaczysz ...
0
In vitro czyli wstyd mi za senatorów Polsko
Temat in-vitro przerabiałem na tym blogu już wielokrotnie, ale to co ostatnio działo się podczas dyskusji w senacie przerosło moje najśmielsze oczekiwania. Na potwierdzenie tego załączam poniższy link i chcę podkreśli, że nie jest to czarna komedia, tylko dramat tego kraju i wielu osób, które chcą mieć dzieci, a nie jest im to dane. Po obejrzeniu tego filmiku można odnieść wrażenie, że wiele problemów w tym kraju wynika czysto z natury psychicznej, bo cytując konserwatystów z PiS i PO „Zostaliśmy zmuszeni do obcowania ze stwierdzeniami, które mogą negatywnie wpłynąć na nasze miejsce w Boskim Planie Zbawienia." człowiek, ...
2
Parę słòw na temat Ekwadoru
Jak już zaznaczyłem we wstępie jestem w trakcie przeprowadzki do Ekwadoru. Wszystko zaczęło się jakieś pięć lat temu. Zdecydowaliśmy razem z żoną odwiedzić Amerykę Południową w poszukiwaniu miejsca gdzie moglibyśmy spędzić nasza emeryturę. Już wcześniej wiedzieliśmy, ze w Stanach będzie to raczej ciężka propozycja ze względu na rosnące koszty utrzymania. Przymierzaliśmy się oczywiście do Polski ale i tutaj koszty okazały się niezbyt zachęcające. Wybór padł na Ekwador. Co prawda braliśmy pod uwagę również Kostarykę i Panamę ale tam już amerykanie mocna zawyżyli ceny wiec następnym krajem na południe była Kolumbia. Tutaj z ...
2
Jesteś tym co... pijesz
Woda- stanowi 70% naszego ciała, jest podstawowym nośnikiem w odżywianiu komórek i oczyszczaniu organizmu z toksyn. Co najważniejsze jest podstawowym fundamentem naszej diety. Na rynku koncerny sprzedajace wodę prześcigaja się w reklamach jednak czy wiesz, która woda jest dla akurat naszego organizmu odpowiednia? Dlaczego tak ważne jest nawadnianie organizmu? Ile wody powinniśmy pić w ciagu doby? Po tym artykule już nie będziesz miał złudzeń.  Dlaczego należy pić wodę? Po pierwsze żeby zapobiec odwodnieniu-to fakt! Ale co jeszcze? Przecież ciagle zapominamy o regularnym nawadnianiu woda, pijac za to dużo napoi, kawy, herbaty, alkoholu. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z poważnych konsekwencji odwodnienia, tłumacząc ...
6
Rzecz o singlach
Poproszona jakiś czas temu by napisać o singlach, napiszę choć nie jest to temat szczególnie mi bliski ..a to dlatego,że okresów w moim zyciu gdy byłam sama jest niezmiernie mało. W zasadzie od 17 roku zycia byłam zajęta..dopiero w 2010 roku gdy odważyłam sie zakończyć toksyczny związek byłam przez kilka miesięcy sama. Oczywiście byli w moim życiu obecni przyjaciele jednak nie stały partner. Okres ten wspominam dość hardcorowo ponieważ w tym samym czasie rozstałam się z wieloletnim partnerem a raczej..katem, straciłam też pracę i zostałam sama z mnóstwem kłopotów przede wszystkim finansowych. W tym samym roku zmarła tez najblizsza mi ...
15
powrót witaminy C !
Z pewnościa każdy z nas słyszał o witaminie C, ba! nawet ja spożywał podczas przeziębienia,czy też profilaktycznie. Występuje ona w wielu owocach i warzywach. Ja zainteresowałam się nia dosyć niedawno. Kupiłam preparat C1000, reszty diety nie zmieniłam. Pierwszym, moim zdaniem, objawem jej działania było pozbycie się nadmiaru wody z organizmu i lepsze gojenie się ran! To sprawiło, że zaczęłam dalej interesować się, jej działaniem. Co sprawia,że jest takim fenomenem? ? Historia jej zaczyna się kiedy to marynarzy i żołnierzy zaczeła nękać dziwna choroba. Chorym wypadały zęby, krwawiły dziąsła, źle się goiły albo odnawiały zagojone już rany, często kończyło się to śmiercią. ...
0
Rzecz o radości życia
Nie będę kusić się o definicję czym jest radość życia ponieważ dla każdego jest czymś innym. Dla jednego to uczucie szczęścia wynikające z uregulowanych spraw życiowych, dla innego zadowolenie z siebie, jeszcze ktoś inny powie,ze radość życia to brak skłonności do myśli samobójczych  itp itd Dla mnie radość życia jest jak silnik w samochodzie, bez niej ani rusz. Jest nie tylko moją motywacją i inspiracją ale też najlepszym kompanem, bez którego nic nie potrafię i nic mi się nie chcę. Tak jak depresja sprawia,ze nie widzimy sensu życia tak radość życia jest tego życia sensem. ...
5
wyprostuj się, niech popatrzę jakiś Ty człowieku krzywy...
Inspiracja do napisania notki był wczorajszy masaż, który to wykonywałam na młodej pacjentce. Piękna, młoda (lat ok 17) dziewczyna przyszła do gabinetu z problemem bólu kręgosłupa piersiowego. Nie byłoby w tym nic dziwnego(bo przecież każdego z nas bola czasami plecy),gdyby nie fakt,że jest młoda. Niestety wady postawy sa dużym problemem społecznym i stanowia ok 70% dzieci i młodzieży. Sama borykałam sie z tym problemem mimo iż byłam dzieckiem dosyć ruchliwym i żyłam jeszcze w czasach( nie, nie dinozaurów) kiedy to nie do pomyślenia było siedzenie w domu przed telewizorem, kiedy to reszta znajomków z osiedla grała w piłke, jeździła ...
4
profilaktyki słów kilka...
Czy nie jest tak,że o rzeczy materialne dbamy bardziej niż o własne zdrowie? Pewnie nikt się nad tym głębiej nie zastanawiał(ja też nie), bo przecież jak popsuje się nam zegarek, czy samochód, telefon to od razu idziemy z nim do naprawy, wydajemy pieniadze, żeby znów zaczał działać. Czemu o tym piszę?Mój znajomek zaczał mieć problemy z kręgosłupem. Codzienna praca stojaca po 12 godzin dała mu sie we znaki. Tak już rok czasu go to trzyma i tłumaczy się brakiem czasu, żeby iść z tym do specjalisty i pieniędzy( bo to normalne w naszym społeczeństwie). Niedawno popsuł mu się telefon-nic ...
2
Dokąd będziemy udawać, że nie ma sprawy?
Wrzesień 2010. Jako aktywny jeszcze nauczyciel napisałem to, co myślałem o wychowaniu seksualnym młodzieży szkolnej. Artykuł się podobał, bo nawet znalazł się na pierwszej stronie Onetu. Dyskusja pod nim jest również bogata.Minęło 5 lat , a problem nadal jest zamiatany pod dywan. Trójca edukacyjno - wychowawcza to jest Rodzina-Kościół- Szkoła stoi na swoich stanowiskach , a tymczasem...Dzisiaj czytam artykuł o badaniach edukacyjnych na ten temat:http://wyborcza.pl/1,75478,18330056,polowa-18-latkow-ma-pie...Jest jak było, a nawet gorzej.Jeszcze raz pytam: Dokąd będziemy udawać? Oto tamten materiał: Dokąd będziemy udawać?25 września 2010Odchodzę na chwilę od polityki, aby nie zanudzić do reszty moich czytelników. ...
2
Rzecz o późnym macierzyństwie
Fundacja Mamy i Taty nakręciła post, promujący nie odkładanie macierzyństwa na później. Aktorka grająca w spocie ma piękny dom z ogrodem, po którym chodzi smutna narzekając, że zdążyła zrobić karierę ale na dziecko już nie starczyło czasu. Post zapewne ma na celu zmobilizowanie kobiet do większej rozrodczości - im więcej i im wcześniej tym lepiej. Otóż ja widzę dwa aspekty tej sprawy - psychologiczny i ekonomiczny. Mam porównanie ponieważ pierwsze dziecko urodziłam jako 20 latka a ostatnie jako 37 latka. W chwili gdy zostałam młodą matką początkowo pełną entuzjazmu tym bardziej,że ciąża była planowana, bardzo szybko przekonałam się, ze do tej ...
3
Podaj mi swoją dłoń, a powiem ci co o tobie myślę
Przeczytałem dzisiaj udostępniony w wersji elektronicznej na Facebook-u artykuł Polityki traktujący o sile uścisku dłoni jako ważnym sygnale na temat naszej kondycji zdrowotnej. Zapraszam do lektury: http://www.polityka.pl/tygodnikpolityka/nauka/1620007,1,sila-uscisku-dloni-przepowiada-dlugosc-zycia.readZastanowiłem się nad nim głęboko. Dlaczego tak tani, a przy tym łatwy sposób diagnozowania nie jest wykorzystywany przez medyków? Czy to wynika z niewiedzy? A może z braku wiary w takie szarlatańskie metody.Pracując z młodzieżą w szkole realizowałem różne własne pomysły na kształtowanie ich poglądów życie, na sposób bycia, potrzebę tworzenia swojego wizerunku jako informacji dla świata zewnętrznego o naszym potencjale. Jeśli prawdą jest fakt, że na odbiór ...
5
Równoległość  w  działaniu.
2015.06.01„Pod prąd". Może się mylę, lecz widzę to tak (inaczej) !Równoległość w działaniu.Propozycja ta, to kolejny przykład, że najprostsze rozwiązania są najtrudniejsze do realizacji. Wprowadzenie w życie (w formie ustawy), zasady jednoczesnego funkcjonowania w jednym czasie (okresie) dwóch koncepcji (rozwiązań, uregulowań) danego tematu. Rozwiązanie takie w znacznym stopniu ułatwiłoby wiele aspektów życia społecznego i gospodarczego.Mówienie, że czegoś nie da się zrobić od razu, bo utrudnienia i ewentualnych start z wprowadzeniem nowych rozwiązań obowiązujący system nie wytrzyma. Jak również, że wprowadzenie nowych uregulowań może doprowadzić do niekontrolowanego chaosu niosącego za sobą szkodliwe skutki, jest z gruntu ...
0
Palenie - łatwiej je zacząć niż rzucić
  To ty znowu palisz? Koleżanka w pracy wykazywała już pewne zdenerwowanie z powodu pętającego się po zakładzie pracy szefa z jakimś notablem. Weszła do pokoju gdzie przebywałem z kilkoma osobami, aby zapytać: - Nie wiecie czy już poszli sobie? A kto?, zapytałem. – No, chyba jakaś komisja tu chodziła po budynku i coś sprawdzali, - odpowiedziała. - A co to ma wspólnego z nami - zapytałem. Czy powinniśmy się czegoś obawiać?- Nie, tylko że boję się wyjść na papierosa kiedy ktoś tu chodzi, a palić mi się chce. Jeszcze mnie złapią na dymku i będzie mi głupio, odpowiedziała.- To ...
1
Świętujmy i swym świętowaniem radość celebrujmy...
Matka – dziecko – ojciec – babcia – dziadek – teściowie – Rodzina - to tematy następujących po sobie na przestrzeni roku świąt... Jakoś tak się ułożyło, że miesiące wiosenne, kiedy za przykładem oszałamiających efektów witalności przyrody człowiekowi chce się chcieć poprzetykane są specyficznymi świętami. Pochód tych świat rozpoczyna znane wszystkim z atmosfery ciepła rodzinnego Boże Narodzenie .Później mamy styczniowy termin miłego świętowania jakim jest Międzynarodowy Dzień Przytulania wyznaczony na 31 stycznia. Niedługo po tym dozwolonym, a nawet zalecanym przytulaniu się do każdego spotkanego człowieka mamy następną okazję, aby wyznać komuś, już bliskiemu sercu swoje uczucia w Dniu Zakochanych ...
2
Rzecz o jedynakach
Czasami będę pisać poważnie i publicystycznie o tym co dzieje się w kraju, czasami o spostrzeżeniach dnia codziennego. Kim jestem? Przede wszystkim kobietą ale także matką, żoną, politykiem, właścicielką firmy więc moje wnioski mieszcza się w każdym z tych obszarów. Zacznę jednak o dnia dzisiejszego.Małe spostrzeżenie, dla nas - mam. Będzie trochę o jedynakach. Sama długo bo aż 17 lat byłam jedynaczką ale potem pojawił się mój brat. Mówi się,ze jedynacy to egoiści, którzy nie potrafią się dzielić, że uważają się za pępek świata, że są rozpieszczeni. Nie do końca tak jest. Wielu jedynaków tęskni za towarzystwem kogoś w zbliżonym ...
2
Każdy chce być fit.
Być fit, czy nie być fit... To jest pytanie.Poradnik jak być seksownym...Już od jakiegoś czasu, w modzie jest zdrowy tryb życia. Chcemy mieć idealne ciało, aby móc się bez wstydu pochwalić nim na plaży, czy na basenie. Męczymy się kilka miesięcy, katując się ciężkimi ćwiczeniami i liściem sałaty na obiad, tylko po to, aby móc sobie zrobić zdjęcie brzucha, czy nóg i pochwalić się tym na facebooku, czy instagramie. Wrzucamy zdjęcie i czekamy. Ile będzie lajków, ile komentarzy. Czy komuś się spodoba. Zapisujemy się do grup "like za like", "Lajkujemy wszystko" itp. Prosimy o więcej lajków, ...
3
Vox populi...
Vox populi, vox Dei - głos ludu (to) głos Boga) – to popularna sentencja, zgodnie z którą jednomyślna zgoda ludu była znakiem bożej woli. Praktyka ta pojawiała się we wczesnym chrześcijaństwie przy wyborze biskupów i papieży, a także przy kanonizacji – czytam w Wikipedii.Chrześcijanie wiedzą jakie święto obchodził wczoraj, a więc w dniu wyborów prezydenckich kościół powszechny. Było to Święto Zesłania Ducha Świętego. Każdy, kto był wczoraj w kościele miał okazję wielokrotnie usłyszeć w homiliach i w pieśniach słynne słowa jakich użył w czasie pierwszej pielgrzymki do Polski nasz papież, święty Jan Paweł II: „Niech zstąpi Duch Twój i ...
2
Mama - domowy menadżer
   W moim kalendarzu, na kartce z datą 26 maja zamieszczono sentencję Margaret Thatcher: „Atmosferę w rodzinie wciąż jeszcze tworzy matka.To ona jest w domu menadżerem". Po raz kolejny przyjdzie nam przeżyć ważne święto – Dzień Matki. Ja w swojej rodzinie już raz przeżywałem ten dzień, gdyż Dzień Matki w USA obchodzony był w tym roku w dniu 8 maja. Nasza Małgosia uczciła swoją mamę telefonując kilka razy z życzeniami i przesyłając paczuszkę z upominkami, do której włożyła to, co najważniejsze w takich razach, czyli kartkę z życzeniami. Kartkę o tak dobranych słowach, że nawet gdy mi tłumaczyła jej ...
4
Dzień Dobrych Uczynków
  Dzisiaj tj. 19 maja obchodzimy podobno Dzień Dobrych Uczynków. Warto wiec przemyśleć z czym wystąpimy wobec swoich bliższych i dalszych współplemieńców, aby jakoś się wpisać w tę sympatyczną przecież celebrę.Ja sam sobie zrobiłem kawusię i ugotowałem płateczki na śniadanie. Jak tylko wstanie żona to, zrobię i dla niej kawusię i zastawię stół na śniadanie. Zjemy te płateczki, a później się zobaczy. Idźmy za wskazaniem Opatrzności, która też zrobiła nam dobry uczynek odganiając chmury i odsłaniając upragnione już słoneczko. Politycy zaangażowani w obecne jak i przyszłe wybory też nie mają nic innego na myśli jak tylko to, ...
2
Znaczenie terenu.
Malinka – popularna nazwa używana na określenie śladu pozostawionego na skórze po namiętnym pocałunku. Z medycznego punktu widzenia "malinka" jest niewielkim krwiakiem. Ponieważ "malinka" to zmiana o charakterze naczyniowym, nie należy opalać jej, aby nie powstało w jej miejscu trwałe przebarwienie skóry. Jeżeli są robione w miejscach widocznych, to mogą być kłopotliwe dla osoby, na której ciele się pojawiły, ale w niektórych kulturach znaki ugryzień na ciele kochanków są pożądanym elementem gry miłosnej.Witam wszystkich :)Nie ma to jak Wikipedia, ale zastanawialiście się, po co Waszym zdaniem są one robione?Najczęściej powstają na początku związku. Kiedy para dopiero ...
3
Tęczowa galaretka
Żelki, oto co dzieci lubią najbardziej! I chociażby zjadły całe kilo każdego dnia, to by się im nie znudziły. Takie słodkie i gumiaste. A do tego mają różne kształty. Wężyki, miśki, delfinki, okrągłe, w kształcie listków, muszelki, kwiatki, kółka, serduszka i wiele wiele innych. I są kolorowe. Poza tym, jak reklama głosi, są pełne witamin! Samo zdrowie normalnie. Jakże więc mogą źle wpływać na uzębienie czy żołądek? I w ogóle nie mają nic wspólnego z nadwagą i nadaktywnością. Normalnie bez szans! Ale o ile dzieciom nie ma się co dziwić, bo przecież wiadomo – dzieci słodycze uwielbiają, o tyle dziwnym ...
0
Galantynki dla całej rodzinki
Jak Matka-kura była małą dziewczynką, to niespecjalnie przepadała za zimnymi przekąskami. A już na pewno nie lubiła nic, co było w galarecie. Czy to mięsnej, czy warzywnej. Jedyna galaretka jaka wchodziła w grę, to była galaretka owocowa. Jednak tak jak i czas przemija, tak i gusta kulinarne ulegają zmianie. Z czasem, poznając nowe smaki, przekonujemy się do nich, co z kolei prowadzi do poszerzania listy potraw, które należą do grupy ulubionych. Nie ma zatem co się martwić, gdy dzisiaj nasze dziatki na niektóre z potraw reagują popularnym w tym wieku „Błeeee!". Przyjdzie czas, że sami będą się ...
1
Kapłanki Świątyń Zakurzonej Książki
  W dniu 6 maja obchodzony jest w Polsce Dzień Bibliotekarza. Ponieważ mam w rodzinie bibliotekarkę, więc temat pracy niewidocznych i cichych, zwykle niedocenianych kapłanek Świątyń Zakurzonej Książki stał mi się bliski. Zastanowiłem się szybko czy posiadam w archiwum jakiś tekst na tę okazję i natrafiłem na ten poniżej:Kto czyta książki...3 marca 2014Wśród „moich", bo wybranych przez siebie sentencji mam i taką:„Kto czyta książki, żyje podwójnie". Umberto Eco. Zanotowałem ją sobie, bo do mnie przemawia swą oczywistością. Czy jednak nadal ...
2
Fitoreksja - obsesja na punkcie sylwetki fit
Dzień dobry, Reklamy zalewają nas różnymi pomysłami, te pomysły wiążą się z dietami i odchudzaniem. W reklamach występują szczupłe dziewczyny, Ba! nawet chude, które polecają środki odchudzające. W telewizji pojawia się coraz więcej programów o odchudzaniu, gdzie główną rolę odgrywają zwykłe osoby. Tracą kilogramy pod okiem trenerów i widzów. Na ulicach widać reklamy fitnesek i umięśnione ciała lub z zarysem mięśni brzucha lub całego ciała. Gaca system a zwłaszcza Konrad Gaca, namawia do chudnięcia aby mieć figurę FIT, nie tylko przedstawia swoją kuchnie jako FIT. Na jego stronie, w metamorfozach, widać jak osoby schudły. Szczerze? Wcale lepiej nie wyglądają, strasznie chudo! Gdzie ...
2
Bądź chociaż lampą w swoim domu...
  Bądź chociaż lampą w domu...Zacząłem od słów pochodzących z przysłowia ludowego, które mnie poruszyło i skłoniło do przemyśleń. Zerwałem kartkę i po przeczytaniu podałem swojej córce do przeczytania i przemyślenia jako temat do rozmowy w każdej płaszczyźnie.Jeśli nie możesz być gwiazdą, to bądź lampą oświetlającą twój dom.Kołacze mi się to przysłowie po mojej skołatanej głowie od paru dni. Zdążyłem już podzielić się jego treścią z kilkoma znajomymi.Jeśli wierzyć w opinię wyrażoną przez Miquela Cervantesa, że: Przysłowie jest krótkim zdaniem opartym na długim doświadczeniu, to trzeba po raz kolejny pochylić się z szacunkiem nad mądrością ...
5