+ Załóż konto
Strona główna > Styl życia > Zimowy relaks w wannie
Ania_Lewandowska

Good job

6

Zimowy relaks w wannie

W te krótkie dni miliony Polek i Polaków pędzą do domów, ożywia ich pragnienie: zaraz zanurzę się w gorącej, pachnącej wannie i wszystkie stresy zostawię za drzwiami łazienki. To dobry pomysł. Dla zdrowia i urody

Nie ma nic przyjemniejszego od kąpieli w wannie, zwłaszcza gdy dzień był trudny i długi, katar kręci w nosie, a podczas powrotu do domu przewiało, napadało za kołnierz i przemroziło.


Dermatolog estetyczny, ostrzega jednak, że kiedy ktoś dosyć długo przebywa na mrozie (zwłaszcza głodny, zmęczony), tak że nie czuje nosa lub stóp, powinien wstrzymać się z wejściem do gorącej kąpieli:

– Najlepiej wskoczyć przynajmniej na pół godziny pod ciepły koc lub rozruszać zziębnięte ciało podczas prac domowych. Zbyt szybka zmiana temperatury jest wyjątkowo szkodliwa dla skóry, może spowodować pękanie naczynek krwionośnych. Z tego samego powodu odradzam energiczne rozcieranie twarzy, elektryczne koce lub poduszki, bardzo gorące napoje, a nawet przytulanie się do kaloryfera odkręconego „na maksa".

Kiedy już skóra przyzwyczai się do temperatury pokojowej, wreszcie można przygotować specjalną zimową kąpiel.

Najpierw trzeba wziąć prysznic, żeby usunąć wszelkie zanieczyszczenia skóry, zrogowaciały naskórek, bakterie, grzyby, pasożyty, które się na niej gnieżdżą. To konieczny higieniczny zabieg przed wejściem do wanny, bo kąpiel, którą sobie właśnie fundujemy nie oczyszcza ciała, ale relaksuje, koi, pielęgnuje.
Jeśli planujemy nałożyć na włosy maskę – myjemy głowę.
Puszczamy bardzo gorącą wodę, żeby łazienka zaparowała. Wysuszone mrozem, kaloryferami, klimatyzacją ciało i włosy bardzo tej wilgoci potrzebują.
Potem dolewamy chłodną wodę tak, aby temperaturę utrzymać na poziomie ok. 37 stopni. Można sprawić sobie kąpielowy termometr, można badać ciepłotę łokciem.
Wreszcie czas na decyzję, jaka to ma być kąpiel. Jeśli ma uspokoić albo poprawić nastrój – dodajemy olejki. Upiększającą wzbogacamy dwoma litrami mleka lub maślanki, wyszczuplającą – solą morską, kojącą podrażnienia – rumiankiem.

Kiedy wanna napełni się wodą, dodajemy wybrane preparaty:
– olejki eteryczne trzeba energicznie zamieszać ręką i rozprowadzić, żeby nie skupiały się w jednym miejscu na powierzchni wody
– sole kąpielowe odmierzamy zgodnie z zaleceniami na etykiecie. Skóra bardzo je lubi, ponieważ zawarte w nich mikroelementy przypominają te zawarte w płynach ustrojowych. W solach jest m.in. magnez, żelazo, mangan, wapń, potas.

Można dodać zaparzone zioła o leczniczym działaniu. Ewentualnie wlać pieniący płyn o przyjemnym zapachu. Doktor Ewa Jurczak radzi jednak nie wylegiwać się zbyt długo i często w detergentach, bo wysuszają skórę.
Nakładamy maskę na włosy oraz na twarz.

Wchodzimy do wanny, zanurzając się po szyję. Po kilku minutach puszczamy strużkę bardzo gorącej wody, by temperatura podniosła się jeszcze o kilka stopni. W takim ukropie leżymy przez 10 minut.

Wychodzimy z wanny i osuszamy ciało miękkim ręcznikiem. Bez prysznica. Dokarmiliśmy skórę zbyt dobrymi rzeczami, żeby teraz je zmywać. Jedynie spłukujemy maski z włosów. Jeżeli jednak była to kąpiel w pianie, trzeba zmyć detergenty.
W ciało, stopy, ręce wmasowujemy (ręcznie lub za pomocą specjalnych szczotek) kremy i balsamy. Nie ma sensu od razu narzucać szlafroka, niech skóra zakutana na co dzień w kilka warstw odzieży swobodnie pooddycha.
Taki zabieg wspaniale odpręża i upiększa. Nie ma obawy - jeśli kąpiel powtarzamy raz, najwyżej dwa razy w tygodniu, skóra nie zwiotczeje mimo wysokiej temperatury. Przeciwnie, przyspieszy się praca serca, zlikwidują obrzęki, rozkurczą mięśnie, złagodnieją bóle stawów. Wspaniale pobudzone zostanie mikrokrążenie w tkance podskórnej, otworzą się pory, dzięki czemu skóra pozbędzie się szkodliwych toksyn. Wypięknieje.

Za pomocą specjalnych akcesoriów można pobudzić krążenie, masując skórę w wodzie, albo wetrzeć preparaty pielęgnacyjne po kąpieli. Pamiętaj, żeby:

  • masować zawsze w kierunku serca

  • omijać naczynia limfatyczne: miejsca pod pachami, w pachwinach i pod kolanami

  • nie masować obrzęków, skaleczeń, stłuczeń, żylaków

  • zacząć od ruchu slizgowego, czyli zakreślać duże koła na ciele, następnie ugniatać duże partie mięśni ramion, pośladków, ud. Na kolejnym etapie dobrze jest porozcierać ręce, stopy, twarz dłońmi zaciśniętymi w pięści lub końcami palców. Na koniec oklepać całe ciało.

Uwaga, jeśli można skorzystać z pomocy, na początku powinno się wymasować ciało od strony pleców. Przydają się też szczotki na długiej rączce.


Doktor Władysław S. Brud ostrzega jednak, że olejki eteryczne działają silnie i mogą uczulać. Alergicy powinni wetrzeć kroplę za ucho i po 12 godzinach ocenić, czy skóra nie piecze lub nie jest zaczerwieniona. Dopiero wtedy mogą sobie pozwolić na kąpielową aromaterapię. Lepiej, by przyszłe mamy i dzieci do 12. roku życia zasięgnęły porady aromaterapeuty.

Pachnąca kuracja

Jeżeli chcesz zostawić za sobą kłopoty mijającego dnia, poprawić humor i urodę, dodaj do kąpieli 10 kropel olejku zapachowego. Zanurz się w wannie na 20 minut, a potem masuj ciało olejkiem zbieranym z powierzchni wody. Dr Władysław S. Brud, doświadczony aromaterapeuta radzi, by do zimowych kąpieli dodawać np. olejek:
cytrynowy - zapobiega apatii, zmęczeniu, trądzikowi
eukaliptusowy - walczy z infekcjami, grypą, zmęczeniem, reumatyzmem
geraniowy - pomaga zwalczać cellulit, otyłość, bóle mięśni, infekcje
lawendowy - skuteczny w depresji, bezsenności, infekcjach, grzybicy
miętowy - stosuje się przy bólach, grypie, przeziębieniach, zmęczeniu
pomarańczowy - zalecany na depresje, napięcia, bezsenność
rozmarynowy - likwiduje zmęczenie, infekcje, bóle stawów, dodaje ochoty na seks
sandałowy - obniża napięcie nerwowe
sosnowy - łagodzi infekcje, astmę, objawy grypy.


Kąpielowe rytuały


Co kraj, to obyczaj. Również kąpielowy. Kobiety w różnych krajach mają różne upodobania i przyzwyczajenia związane nie tylko z tradycją, klimatem, ale i religią. Półki w ich łazienkach też wyglądają inaczej.


Angielki uważają kąpiel za zabieg pielęgnacyjny i relaksujący. Do wody w wannie dodają pachnące płyny, sole, wyciągi roślinne.


Francuzki traktują kąpiel jak higieniczne preludium do pilingu, depilacji, wmasowywania odmładzających kremów.


Niemki lubią preparaty i myjki z etykietą: ekologiczne, naturalne.
Szwedki, Norweżki, Finki uwielbiają saunę i olejki eteryczne, którymi pielęgnują ciało w trakcie i po zakończeniu zabiegu (więcej o saunie w artykule „Ciepły kokon").


Japonki już od najmłodszych lat są przyzwyczajane do rytuału codziennych kąpieli w bardzo gorącej wodzie. Mają w łazienkach cały arsenał naturalnych gąbek, myjek, pumeksów, preparatów pilingujących, oczyszczających, zmiękczających wodę. Tradycją są kąpiele w sento - publicznych łaźniach, gdzie chodzi się z rodzinami, znajomymi.


Arabki raz w tygodniu mają babski dzień w hammamie, parowej łaźni tureckiej. Kąpiel trwa kilka godzin, jest okazją do spotkań towarzyskich. Myją się czarnym mydłem na bazie oliwy, energicznie masują ostrymi myjkami.

Hinduski wmasowują w ciało olejki przed kąpielą, bo zmiękczają i pojędrniają naskórek. Do wody w wannie obowiązkowo dodają olejki eteryczne o egzotycznych zapachach - nawet szafranowy czy kurkumowy. Lubią ziołowe maski rozjaśniające skórę.

Miłej kąpieli!

Adres URL:

Leksykon filmowy. Historia seriali cz. 1
Omawiając filmy nie można zapomnieć także o serialach, gdyż historia seriali, lub filmów seryjnych jak dawniej je nazywano jest niewiele krótsza od historii kina. Producenci filmowi szybko dostrzegli ich uzależniającą moc- regularnie emitowane przygody ulubionych bohaterów zapewniały wysoką frekwencję widzów na kolejnych seansach. Współczesna telewizja kieruje się tymi samymi zasadami: w repertuarze większości stacji seriale zajmują czołowe miejsce. Pierwszy film seryjny pojawił się na ekranie kin francuskich w 1908 roku. Był to film "Zasadzka"- historia śledztwa prowadzonego w Paryżu przez genialnego detektywa Nicka Cartera. Film ten stał się tak popularny, że do końca 1909 roku nakręcono ...
0
Domy publiczne z robotami już funkcjonują w Europie!
Jeszcze jakiś czas temu roboty na wzór człowieka wydawały nam się czystą fikcją. Co prawda, już od dawna powstawały filmy oraz książki, w których władze nad światem przejmowały inteligentne maszyny. Większości z nich dochodziło do tego właśnie w XXI wieku. Jednak ludzie myśleli, że to niemożliwe. Tymczasem roboty może władzy nad światem nie przejmują, ale stają się coraz bardziej popularne! Wszystko zaczęło się w Azji. W Japonii roboty na wzór kobiety są spotykane od wielu lat. Tamtejsi mężczyźni często zamiast szukać żony, kupują lub sami tworzą robota, który spełni wszystkie ich potrzeby. Wygląda jak prawdziwa kobieta, ale ma nad nią ...
1
Gluten modny temat czy ważny aspekt żywienia
Większość znanych i osób nie wyobraża sobie życia bez kochanego chlebka. Cieszą się, że nie są uczuleni i wcinają go bezkarnie. Nie jest jednak tak kolorowo. Gluten szkodzi generalnie wszystkim. The New England Journal of Medicine opublikował pracę naukową, która wymienia aż 55 chorób, do których może przyczynić się spożywanie glutenu: Między innymi należą do nich: osteoporoza, podrażnienia jelit, zapalenie jelit, anemia, nowotwory, przewlekłe stany zmęczenia, owrzodzenia, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń, stwardnienie rozsiane i niemal wszystkie inne choroby autoimmunologiczne. Gluten jest również związany z wieloma chorobami psychicznymi i neurologicznymi, w tym schizofrenią, stanami lękowymi, depresją, demencją, epilepsją i neuropatią. Wykryto też ...
0
Mój, nasz pierwszy bal...
Nasze dzieci na studniówki wyprawiamy, no a sami co wspominać mamy? Swój pierwszy bal.. Młodzież, która już rozpoczęła bale studniówkowe nie zna Kaliny Jędrusik ani śpiewanej przez nią piosenki „Mój pierwszy bal". Przypomnę więc pierwszą zwrotkę i refren. To wystarczy nam do wprowadzenia się w atmosferę naszego pierwszego balu: Mój pierwszy bal Ze szkolnego mundurka, z pokoiku na piętrze,z fotografii z warkoczem, ze spacerów na wietrze,coraz mniej dziś pamiętam, coraz rzadziej się śmieję,pozostało mi jedno wspomnienie: Mój pierwszy bal,te walczyki leciutkie jak świerszcze,pierwszy bal,czyjeś oczy wesołe, na szczęście. Pierwszy bal.Bal z myszką, bal z łezką, bal ...
0
Leksykon filmowy. Remake i saga filmowa cz. 3
Do czasu pojawienia się filmu "Ojciec chrzestny" Francisa Forda Coppolli w 1972 roku próby kontynuacji losów bohaterów w kolejnych filmach prowadziły zwykle do powstania dzieł o zdecydowanie niższej wartości. Monumentalna saga, stworzona przez Coppollę przy współpracy autora książki "Ojciec chrzestny" Maria Puzo, dzięki znakomitym kreacjom aktorskim nie miała sobie równych w dotychczasowej historii kina. Włosko-amerykański ruch na rzecz praw człowieka próbował nie dopuścić do realizacji filmu o włoskiej mafii w Ameryce. Pojawiły się nawet groźby zamachów bombowych, a ze scenariusza trzeba było wykreślić słowa "Mafia" i "Cosa Nostra". Premiera filmu "Ojciec chrzestny" przyniosła twórcom wielkie uznanie ...
0
Rządu rekonstrukcja , opozycji dekonstrukcja
Rekonstrukcja i po rekonstrukcji , kilku miesięczny Polski serial polityczny dobiegł końca. Jakie wnioski ? Co wiemy a czego nie ? Oto moje przemyślenia dotyczące wydarzeń ostatnich tygodni w naszej Polityce. Wszystko co się wydarzyło po raz kolejny pokazało to że jedną z głównych sił obecnego rządu jest opozycja. Ta nie tylko już nie ma żadnej konkretnej alternatywy dla PISu co już nawet gubi się w ciągłej monotonnej krytyce władzy. Podczas gdy jak mantrę powtarzano zarzuty o łamaniu prawa konstytucji i wszystkiego co można tylko złamać Jarosław Kaczyński dokonał przegrupowania szeregów. I wbrew opiniom wielu o upokorzeniu tego czy tamtego ...
0
więcej
DOWIEDZ SIE WIĘCEJ

Komentarze

MrsRight
chyba kupię wanne :-)
#MrsRight - Zgłoś nadużycie 0 0
Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
Napisz artykuł na Perepele już teraz!

Najnowsze:

Omawiając filmy nie można zapomnieć także o serialach, gdyż historia seriali, lub filmów seryjnych jak dawniej je nazywano jest niewiele krótsza od historii kina. Producenci filmowi szybko dostrzegli ich uzależniającą moc- regularnie emitowane przygody ulubionych bohaterów zapewniały wysoką frekwencję widzów na kolejnych seansach. Współczesna telewizja kieruje się tymi samymi zasadami: w repertuarze większości stacji seriale zajmują czołowe miejsce. Pierwszy film seryjny pojawił się na ekranie kin francuskich w 1908 roku. Był to film "Zasadzka"- historia śledztwa prowadzonego w Paryżu przez genialnego detektywa Nicka Cartera. Film ten stał się tak popularny, że do końca 1909 roku nakręcono ...
0
Jeszcze jakiś czas temu roboty na wzór człowieka wydawały nam się czystą fikcją. Co prawda, już od dawna powstawały filmy oraz książki, w których władze nad światem przejmowały inteligentne maszyny. Większości z nich dochodziło do tego właśnie w XXI wieku. Jednak ludzie myśleli, że to niemożliwe. Tymczasem roboty może władzy nad światem nie przejmują, ale stają się coraz bardziej popularne! Wszystko zaczęło się w Azji. W Japonii roboty na wzór kobiety są spotykane od wielu lat. Tamtejsi mężczyźni często zamiast szukać żony, kupują lub sami tworzą robota, który spełni wszystkie ich potrzeby. Wygląda jak prawdziwa kobieta, ale ma nad nią ...
1
Większość znanych i osób nie wyobraża sobie życia bez kochanego chlebka. Cieszą się, że nie są uczuleni i wcinają go bezkarnie. Nie jest jednak tak kolorowo. Gluten szkodzi generalnie wszystkim. The New England Journal of Medicine opublikował pracę naukową, która wymienia aż 55 chorób, do których może przyczynić się spożywanie glutenu: Między innymi należą do nich: osteoporoza, podrażnienia jelit, zapalenie jelit, anemia, nowotwory, przewlekłe stany zmęczenia, owrzodzenia, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń, stwardnienie rozsiane i niemal wszystkie inne choroby autoimmunologiczne. Gluten jest również związany z wieloma chorobami psychicznymi i neurologicznymi, w tym schizofrenią, stanami lękowymi, depresją, demencją, epilepsją i neuropatią. Wykryto też ...
0
Nasze dzieci na studniówki wyprawiamy, no a sami co wspominać mamy? Swój pierwszy bal.. Młodzież, która już rozpoczęła bale studniówkowe nie zna Kaliny Jędrusik ani śpiewanej przez nią piosenki „Mój pierwszy bal". Przypomnę więc pierwszą zwrotkę i refren. To wystarczy nam do wprowadzenia się w atmosferę naszego pierwszego balu: Mój pierwszy bal Ze szkolnego mundurka, z pokoiku na piętrze,z fotografii z warkoczem, ze spacerów na wietrze,coraz mniej dziś pamiętam, coraz rzadziej się śmieję,pozostało mi jedno wspomnienie: Mój pierwszy bal,te walczyki leciutkie jak świerszcze,pierwszy bal,czyjeś oczy wesołe, na szczęście. Pierwszy bal.Bal z myszką, bal z łezką, bal ...
0
Do czasu pojawienia się filmu "Ojciec chrzestny" Francisa Forda Coppolli w 1972 roku próby kontynuacji losów bohaterów w kolejnych filmach prowadziły zwykle do powstania dzieł o zdecydowanie niższej wartości. Monumentalna saga, stworzona przez Coppollę przy współpracy autora książki "Ojciec chrzestny" Maria Puzo, dzięki znakomitym kreacjom aktorskim nie miała sobie równych w dotychczasowej historii kina. Włosko-amerykański ruch na rzecz praw człowieka próbował nie dopuścić do realizacji filmu o włoskiej mafii w Ameryce. Pojawiły się nawet groźby zamachów bombowych, a ze scenariusza trzeba było wykreślić słowa "Mafia" i "Cosa Nostra". Premiera filmu "Ojciec chrzestny" przyniosła twórcom wielkie uznanie ...
0
Uchodźstwo - to dramat ogromnych rzesz ludzi
   Unia Europejska już dość dawno rozwiązała problem napływu poprzez Morze Śródziemne imigrantów z Afryki, jak i z krajów arabskich trafiających tam, gdzie najbliżej, czyli do Włoch i Grecji. Cena za jaką zgodzono się na utrzymanie ich w bezpiecznej odległości od pozostałych krajów to znaczące wsparcie finansowe tych krajów buforowych i decyzja o solidarnym rozwiązaniu problemu poprzez relokację uchodźców z Grecji i Włoch do wszystkich krajów Unii. Długo nad tym pracowano aż wreszcie wszystkie kraje , ustami swoich premierów ( nas reprezentowała premier Ewa Kopacz) zgodzili się na przyjęcie do swoich krajów zaproponowanych „kwot" uchodźców i przynależny ryczałt unijnych ...
5
Dlaczego potrzebujemy witaminy D jak słońca?
Każdy wie, że witamina D jest nam niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Ale dlaczego właściwie? Witamina D3 z K2 to duet pełen życia. A dlaczego przyjmować te witaminy razem? Ponieważ działają synergicznie i tworzą doskonały duet  – aktywizują się nawzajem. To dzięki nim odpowiednio wchłania się magnez i wapń, a Twoje ciało jest pełne energii! Obie witaminy biorą udział w dostarczaniu wapnia we właściwe miejsce w organizmie – czyli do zębów i kości. Dzięki temu można zapobiec groźnemu paradoksowi wapnia, kiedy to wapń osadza się w niewłaściwych miejscach i dostaje się do tkanek miękkich, czyli np. tętnic, co prowadzi do bardzo ...
4
"Cudownie ocalona" Bahia Bakari
Dziś przedstawię Wam historię dziewczyny, która przeżyła katastrofę samolotu.Bahia wraz z matką miała udać się do rodziny na wakacje. Wtedy dziewczynka miała trzynaście lat. Jej rodzeństwo i ojciec zostali w domu. Opowieść małej dziewczynki jest historią prawdziwą. Opisuje w niej lęk, strach, obawę o swoje życie, które przeżyła przez dziewięć godzin zanim ją uratowaną. Bahia po katastrofie samolotu, który rozbił się na Ocenia Indyjskim bez kamizelki ratunkowej przebywała w wodzie. Jedyne co udało jej się uchwycić to kawałek samolotu, którego użyła jako tratwa. Przez dziewięć godzin przebywała na wodzie w zimnie, a w brzuchu miała wodę z paliwem z ...
0
Białowieska się puszcza...
Białowieska się puszcza? Czego ci studenci nie wymyślą...    Znana od lat tfurczość w ramach sztuki ulicznej, zwana powszechnie jako graffiti, ma swój specjalny dział określany mianem Teksty z murów. Autor, który je zebrał w kupę umieścił na wstępie istotną informację:„Na murach można napisać wszystko, tu nie działa żadna cenzura, choć czasami wydaje mi się, że powinna. W tym zestawieniu starałem się nie ujmować wulgarnych i zbyt obraźliwych określeń oraz stwierdzeń, których (niestety) najwięcej jest na naszych murach..". Oto próbka:Analfabeci muszom umżedż.Bezdomni do domu.Białowieska się puszcza.Bogu – co boskie. A co ludziom?Boże spraw żeby ...
2
Musisz to wiedzieć o kawie, herbacie i piwie
Naukowcy od lat z uwagą przyglądają się np. herbacie, kawie czy piwu i z tych obserwacji wysnuwają interesujące wnioski. Nieznane kryje się nawet w zwykłej herbacie. Sam Albert Einstein poświęcił akapit opublikowanego przez Naturwissenschaften artykułu z roku 1926 zjawisku zachodzącemu podczas mieszania herbaty – „paradoksowi fusów". Wydawałoby się, że siła odśrodkowa powinna zepchnąć fusy w kierunku ścianek szklanki bądź filiżanki, tymczasem gromadzą się one pośrodku. Jak wyjaśnił Einstein, tarcie cieczy o ścianki hamuje jej ruch. Im mniejsza prędkość, tym mniejsza również siła odśrodkowa i ciśnienie. Herbata najwolniej porusza się w miejscu połączenia ścianek z dnem, a najszybciej - pośrodku, z ...
0
Dyrektor Ryanair ma swoją firmę taksówkową
RyanAir to jedna z najpopularniejszych linii lotniczych w Polsce, zwłaszcza wśród osób szukających tanich biletów. Jednak właściciel firmy - Michael O'Leary zainwestował w jeszcze jeden transport. Ma własną, ale bardzo nietypową firmę taksówkową - O'Leary Cabs.  Co jest takiego niezwykłego w firmie O'Leary Cubs? Otóż ma ona w swojej ofercie tylko jedną taksówkę Mercedes-Benz S-Class. Kursuje ona głównie pomiędzy lotniskiem w Dublinie a domem właściciela w Mullingar. Skąd pomysł na takie przedsiębiorstwo? O'Leary chciał w ten sposób uniknąć korków. Właściciel RyanAira kupił prywatny samochód, wyposażył w taksometr i opłacił dla niego licencję. Dzięki temu pojazd może poruszać się po pasach ...
1
"Stokrotki w śniegu" Richard Paul Evans
Książki Evansa zazwyczaj noszą w sobie przesłanie. Ubogacone są miłością, wiarą, nadzieją. Ta powieść pokazuje, że nigdy nie jest za późno na naprawę siebie, innych na ludzkie przeprosiny, zadośćuczynienie i wybaczanie win. James Kier to poważny biznesmen i przedsiębiorca. To,co w życiu mu wyszło najlepiej to zarządzanie innymi i zarabianie pieniędzy. Kiedyś był dobrym człowiekiem, ukochanym mężem Sary i przykładnym ojcem. Teraz jest bezwzględny, surowy, ostry, wyzuty z ludzkich uczuć. Rozwodzi się z Sarą, z synem już od dłuższego czasu nie miał kontaktu. Ludzi nie mają o nim dobrego zdania ponieważ nie waha się przed wyrządzaniem krzywdy i nie kierują ...
0
Kobieta wysyła tobie takie sygnały? Chce Ciebie!
Gdyby kobiety w kwestiach seksu były równie prostolinijne jak mężczyźni, to wszystko byłoby takie proste... Tyle że gdyby było proste, to pewnie nie smakowałoby tak dobrze. Jak rozpoznać, że ona jest tobą zainteresowana i ma ochotę na coś więcej? Oto sygnały, których nie powinieneś lekceważyć. Nigdy. Jesteśmy panami sytuacji, to my wybieramy i zdobywamy interesujące nas kobiety. Tak, ja też pewnie tak jak i ty żyję w takim przeświadczeniu. Gdy już zeskoczymy z rumaka pychy na ziemię - możemy się nieco ...
4
Sedno Boskiej Alchemii
Przemienienie w sobie ciemności w Światło, transformacja zła — w Miłość, tak oto ludzie zbliżają się do Doskonałości. W procesie takiej transformacji, poprzez walkę o maksymalnym natężeniu wszystkich sił duszy, stopniowo powstaje Eliksir Nieśmiertelności, Drogocenny Diament, Złoty Kwiat, Klucz do wszystkiego we Wszechświecie. Tymi terminami określana jest Boska Miłość! W „tyglu", pod nazwą planeta Ziemia, „przetapiane" są dusze. Gotują się w jedynym wspólnym kotle, dusze duże i małe, roślinne, zwierzęce, ludzkie, prawe, grzeszne i na równi mają możliwość oczyszczenia się ze „szlaki". Jednak tylko człowiek potrafi tego dokonać świadomie. Wrą-buzują w „tyglu" namiętności ludzkie: gniew, pożądliwość, inne niemoralne zachcianki, pycha, nienawiść, złość, ...
0
poradnik - Jak się całować?
Nie ważne, czy sztukę całowania opanowałeś do perfekcji, czy wciąż jest to dla ciebie skomplikowana operacja NASA. Jeśli jesteś heteroseksualnym samcem, powinieneś obejrzeć ten poradnik, choćby ze względów estetycznych W sieci pełno jest poradników: "Jak zaspokoić kobietę?", "Jak namówić laskę na seks analny?", "Jak powiększyć penisa?", "Jak zrobić bica?" itd. itd. Jedne przydają się bardziej, inne mniej, ale zupełnie nie zdawaliśmy sobie sprawy z tego, jak inspirujący może być... instruktaż całowania. Niby proste zadanie - nic interesującego - a jednak poniższe wideo Playboya to jeden z najlepszych poradników, jaki ...
2
Lesbijska zdrada
Zdrada zawsze jest niespodziewana, ale są pewne rodzaje przyprawiania rogów, które zaskakują jeszcze bardziej. Bądź czujny i bacznie obserwuj sygnały, które mogą zapowiadać to, że twoja dziewczyna rzuci cię dla... innej dziewczyny! Jesteś zazdrosny o swoją ukochaną – pocisz się ze strachu, gdy rozmawia z jakimś nadzianym gościem ze złotym Roleksem na ręku; nie śpisz po nocach, wyobrażając sobie, jak rzuca cię dla przystojniaka jeżdżącego BMW M6. A tymczasem może okazać się, że zagrożenie dla waszego związku i zdrada może nadejść z zupełnie innej, nieoczekiwanej ...
0
Czy czeka nas suma piłkarskich paradoksów ?
Zazwyczaj moje typy dotyczące przebiegu wydarzeń sportowych nie sprawdzają się. Z uporem maniaka robię to dalej i wreszcie trafiłem. Chodzi o niedawny finał Piłkarskiego Pucharu Polski na Stadionie Narodowym w którym Arka Gdynia po dogrywce pokonała faworyzowanego Lecha 2-1. Gdynian stać było na jeden mecz w którym dosłownie i w przenośni gryzienie trawy przyniosło by oczekiwany efekt. Zastanawiam się teraz czy sensacja z drugiego maja nie będzie swego rodzaju początkiem bądź podsumowaniem pewnych paradoksów naszej piłki. Po pierwsze zdobycie Pucharu przez Gdynian powoduje że ktoś z wielkiej czwórki Jaga, Lechia, Legia, Lech nie zagra w przyszłym roku w pucharach. ...
2