+ Załóż konto
Strona główna > Ludzie > Duński przepis na szczęście
WidzianezEkwadoru

Good job

6

Duński przepis na szczęście

Z ostatniego mojego pobytu w Polsce przywiozłem sobie pare numerów tygodnika "Angora". Mając ostatnio trochę więcej czasu nadrabiam zaległości w czytaniu. W numerze z września ubiegłego znalazłem fajny artykuł na temat szczęścia w Danii. Zainteresował mnie on na tyle, że postanowiłem go przedrukować. Oto on:
Po modzie na mindfulness-uważanie, uważność- przyszła fascynacja hygge, czyli duńskim sposobem na szczęście. Świece, gorąca czekolada, puchate skarpetki i wyłączony telefon komórkowy....Ma być przytulnie i miło. Brytyjski The Guardian zauważa, że hygge to najlepszy duński towar eksportowy od czasu powstania klocków Lego. Zgodnie ze skandynawską ideą hygge, by osiągnąć szczęście, trzeba nauczyć się doceniać drobne przyjemności i stwarzać wokół siebie przyjazną atmosferę. Zdaniem Meika Wikinga, słynnego duńskiego specjalisty od szczęścia i autora książki o hygge, codzienne, zwykle radości są najważniejsze na drodze do trwałego poczucia szczęścia i zadowolenia z życia. Takie podejście do życia przyczyniło się zapewne do tego, że Duńczycy od lat przewodzą w zestawieniach najszczęśliwszych narodów świata. Wydaje się to tym większym osiągnięciem, że klimat w Danii należy do najbardziej ponurych na świecie a podatki do najwyższych. Meik Wiking, dyrektor kopenhaskiego Happiness Research Institute ( Instytut Badań nad Szczęściem ), latami studiował duński styl życia i postanowił zdobyta wiedzę szerzyć wsród mniej szczęśliwych nacji. - Mam potrzebę pomagania innym ludziom. Pragnę, żeby byli szczęśliwsi - mówi. Warszawa obok Rygi i Londynu, należy do miast o najniższym wskaźniku szczęścia. Oczywiście do poczucia szczęścia Duńczyków przyczynia się ich model państwa opiekuńczego, ale nie tylko. Okazuje się, że u obywateli Danii rzadziej niż u przedstawicieli innych narodów występuje mutacja genetyczna, która sprawia, że trudniej przyswaja się serotoninę ( hormon szczęścia ). Duńczycy rzadziej niż inni bywają też na diecie i raczej nie są materialistami. Poza tym nie sprawdzają co chwile swoich telefonów i nie przesiadują godzinami na stronach serwisów społecznościowych. Wolą zwinąć się w kłębek na wygodnej kanapie z ulubioną książką. Latem urządzają pikniki w cieniu drzew i patrzą w niebo. Zimą siedzą przed kominkiem. I bawią się - nie tylko z dziećmi. - Dla nas ważna jest jakość relacji i rozmów, nie chodzi nam o głośną socjalizację w amerykańskim stylu- tłumaczy Meik Wiking. Ponad połowa Duńczyków jesienią czy zimą codziennie pali świece. I to pomimo rosnącej świadomości, że ich opary nie są korzystne dla zdrowia. - świece dobrze wpływają na ludzi - wyjaśnia Meik. - Usposabiają i nastrajają medytacyjne podczas spotkania jest na co patrzeć. Świece tworzą przestrzeń, żeby po prostu być. Hygge widać w Danii na każdym kroku - w przytulnych domach, podejściu rodziców do dzieci ( żadnych krzyków ), kuchni ( niespieszne gotowanie i proste potrawy ), ubraniach ( prostych, wygodnych, ale jednocześnie stylowych ). - Hygge to nie tylko poczucie szczęścia. To świadomość doceniania tego co się ma - podkreśla Wiking. - Nie myśl: " Ależ to były szczęśliwy lata", myśl inaczej: "Ależ to są szczęśliwe lata". Jeppe Trolle Linnet opublikował pięć lat temu pierwszą prace naukową poświęconą hygge. - Hygge to wrażenie przytulności - świece, łagodne oświetlenie. Do tego wygodne meble, można odnieść wrażenie, ze ściągnięte z najróżniejszych miejsc, jakby łączyły rożnych ludzi, co widać, nawet gdy pomieszczenie jest puste. - Moim zdaniem tę ideę można spożytkować marketingowo, ale nie mam pewności, czy konsumenci w innych krajach odczują, że przytrafia im się coś wyjątkowego - podsumowuje. W najlepszym razie moda na hygge może spowodować fascynacje prostotą, odrzuceniem drogich logo i świadomą konsumpcję oraz ożywienie więzi społecznych.

Adres URL:

Tchórz znowu przechytrzył bohatera
To co kiedyś wydawało się dla mnie niemożliwe dziś jest realne a co gorsze przez bandę ignorantów rządzących naszym światem tłumaczone jest jako norma. Chodzi oczywiście o zamachy terrorystyczne . Ostatni miał miejsce kolejny w Barcelonie . Zresztą co tu pisać sytuacja się powtarza a ignorowanie tematu, lansowanie chorej poprawności politycznej sprawia że terroryści nie muszą się rozwijać czy też stosować nowych wyszukanych metod . Bo schemat jest prosty: zamach następnie potępienie chwila spokoju i sytuacja się powtarza. W między czasie straszenie sankcjami gra na emocjach wciskanie tekstów o dobroci pomocy itp. A pomysłów na rozwiązanie problemu żadnych . ...
0
,, Polski Język "
Przy okazji awantury o Polskie sądownictwo bo w żadnym wypadku nie można tego nazwać debatą czy nawet sporem bo bardziej przypominało to kłótnie dzieci z podstawówki oczywiście nie obrażając małolatów w żaden sposób.Niezwykle dosadnie po raz kolejny ukazała się smutna prawda o naszych pseudo elitach. Niestety kolejna smutna prawda o tym z jak zakłamaną i obłudną w całej rozciągłości od pierwszej do czwartej jest nasza władza. Język jakiego używano nie nazwę nawet rynsztokiem bo tak naprawdę więcej kultury ma sobie Pan pod budką z piwem proszący o drobne niż całe to towarzystwo . To oczywiście moje subiektywne doświadczenie ...
0
Jakie kur.... Sądy Jaka kur.. Polityka
Miniony tydzień w Polskiej polityce to moim zdaniem kolejny argument czy raczej potwierdzenie subiektywnej tezy że udział w jakichkolwiek wyborach nie jest żadnym obywatelskim obowiązkiem a jeśli już to bardzo przykrym . Trudno bowiem mówić o jakimś musie po tym co zobaczyliśmy w sejmie . Wybór ,, krzyczących małp " oczywiście przy całym szacunku do tych sympatycznych zwierzątek to nie jest żadną powinność. A na taki pogląd niezwykle sumiennie zapracowali przedstawiciele z wiejskiej.Przekrzykiwanie się , przerywanie jeden drugiemu , skakanie po krzesłach, gaszenie świateł, wyzwiska, ot w skrócie tak zaprezentowała się nasza ,, elita " natężenie słów , ...
0
Wysyp Dyktatur
Patrząc na to jak wygląda debata na temat reformy wymiaru sprawiedliwości dochodzę do wniosku że mamy istny wysyp dyktatur . Nie są one zgodne z definicjami jakie można znaleźć w słowniku bo polegają one raczej wymuszaniu swojego zdania jako jednie słusznego .Stosują je absolutnie wszyscy uczestnicy sporu i bynajmniej nie chodzi Mi o same zapisy tej czy tamtej ustawy tylko o przekaz do nas zwykłych Kowalskich. Zauważyłem bowiem że z wypowiedzi polityków i co gorsza profesorów, dziennikarzy i innych światłych umysłów wynika że Kategorią podziału na to kto jest dobry a kto zły jest opowiedzenie się po jednej ...
0
Dno odc 1000000
Granica dna i żenady naszej sceny politycznej wydaję się nie mieć końca. Smutne to i przerażające bo kolejne wydarzenie są wyraźnym ostrzeżeniem że jeśli obie strony konfliktu niePrzystopują czeka nas prawdziwa wojna domowa . Ta w zasadzie już trwa przybierając coraz ostrzejsze formy. Poszarpany członek KOD podczas manifestacji w Radomiu, manifestacji na której nie było policji . Fatalne to wszystko bo obojętnie po czyjej jest się stronnie muszą być zachowane pewne standardy. A te są takie że absolutnie każda demonstracja musi być chroniona przez policję, żyjemy bowiem w niezwykle podzielonym kraju . Podział sam w sobie nie jest ...
0
Rydzyk prawicy, Sowa lewicy
W miniony piątek można było usłyszeć kolejny odcinek serialu ,, sfera taśmowa " Zdziwiło mnie najpierw że nadawany był w godzinach popołudniowych bo po raz kolejny usłyszałem jakPrzedstawiciele narodu mieniący się w szklanym ekranie jacy to oni och i ach , mili tolerancyjni i kulturalni . A tu na nagraniach słychać że ich mowa pod wpływem procentów zamieniła się w wulgaryzmy i marzenia o niszczeniu przeciwników. Kolejny odcinek ma swój nowy wątek, który chcę rozwinąć, a chodzi mi o ,, duchowieństwo " . Ostatnio pisałem o programach partii PIS ma TVP INFO a PO TVN 24 to w ...
0
więcej

Komentarze

tatul
Chciałbym być Duńczykiem
#tatul - Zgłoś nadużycie 1 0
WidzianezEkwadoru
Chociaż nam to nie grozi, to wydaje mi się, że te dziesięć punktów powinno być łatwe do wprowadzenia. Naszym "milusinskim" z Sejmu i Senatu oraz wszsystkim innym tzw politykom polecam szczególnie punkt czwarty. My to wiecej niż ja. Pokój na gorze byłby dobrym początkiem do szczęścia nas wszystkich.
Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
Co  może  prezydent  RP.
2015.03.28„Pod prąd" - KRÓTKO na TEMAT. Może się mylę, lecz widzę to tak (inaczej) !Co może prezydent RP.Urabiana jest ideologia, że uprawienia prezydenta RP są delikatnie mówiąc ograniczone. Nawet ukute zostało powiedzenie, że prezydent jest „strażnikiem żyrandola".Coś Państwu wytłumaczę: W Polsce model prezydencki w dużej mierze zależny jest od tego kim się tak naprawdę jest. Gdyż, kompetencją prezydenta RP jest to co prezydent uzna za swoją kompetencję wykorzystując do maksimum swoje ograniczone prerogatywy.By przybliżyć Państwu możliwości posiadane przez polskiego prezydenta przytoczę najważniejsze (kluczowe) z wielu posiadanych uprawnień, mianowicie:Prezydent stoi na straży Konstytucji RP....
0
Nadzieja rozkwita wiosną
Po wyjściu z kina jeszcze wspominaszto wszystko co oglądałeś,ale dostrzegać także zaczynasz,że życie nie jest wspaniałe. Ekran ci tylko czas pozabierałi miejsca miałeś dalekie.Pora byś jakoś już się pozbierał,bo przecież jesteś człowiekiem. Oglądasz jeszcze się na plakaty,na to co wkrótce pokażą,ale przed tobą rachunki, ratyi inne sprawy wyłażą. Bilety będą na pewno droższe.Zamieszkać w kinie się nie da.Życie się stale zmienia na gorsze.Mistrzostwa, a po nich bieda. Za oknem wiosna. Myśl wielkopostnakładzie się już na półmiskach.Wczorajszy zapał przed sejmem został,a spowiedź jest bardzo bliska. Podnieś wzrok wyżej. Schowane krzyże...
1
Czy ktoś się przyzna, że jest w nim Dyzma ....
Czy ktoś się przyzna,że jest w nim Dyzma...         - Kuba Sienkiewicz Garść moich obserwacji z czasu niedawnego... 1. Stoję na przystanku w centrum Warszawy, dwoje młodych ludzi błądzi. Patrzą bezradnie wokół, zerkają do "komórki".  - Zapytajmy się kogoś, gdzie ten sklep....- Co ty głupia! Od razu będą wiedzieli, że jesteśmy z prowincji!Dalej wertują internet w komórce. Szkoda, ten fragment stolicy znam dość dobrze, mimo że jestem z prowincji 2. Konferencja humanistów na temat literatury. Przedstawiciele stowarzyszeń, instytucji, szkół... Rozmowy wstępne dotyczą głównie kto kogo z kim i w jakim celu: - A pani jaką instytucję reprezentuje? – ...
6
Premier Francji naruszył prawa autorskie?
Premier Hollandy w swojej wypowiedzi, cytat – do ataku terrorystycznego, może dojść w ciągu kilku dni lub tygodni.Jest to przecież tekst autorski pani pogodynki, czy premier miałzgodę na użycie tego tekstu?A tak na poważnie, to ten tekst zastosowany przez premiera, brzmi żałośnie. Premier raczej powinien mówić o wzroście zagrożenia, a nie bawić się we wróżkę. Trochę to pocieszające, że nie tylkonaszym politykom zdarzają się takie „dyplomatyczne" wypowiedzi. ...
0
Wybierz swój osobisty kanał zarabiania online
Podstawowa idea, jaka powinna przyświecać Tobie podczas procesu doboru odpowiedniego modelu biznesowego jest nie koncertowanie się tylko i wyłącznie na zarobkach. One przyjdą same jak odpowiednio pokierujesz swoim biznesem. Skup się na swojej pasji, przyciąganiu czytelników i rozwiązywaniu ich problemów. Taki schemat działania będzie rozwijał twój online biznes i samoistnie przyciągał więcej klientów, a co za tym idzie zaczniesz zarabiać.   Przykładowe modele e-commerce:   sprzedaż tradycyjnych produktów - tylko że nie w sklepie stacjonarnym, a np. w e-shopie lub internetowym portalu aukcyjnym. sprzedaż towarów cyfrowych – np. e-booki, oprogramowania, nagrania, płatne ...
0
część VI – szkody nie do odrobienia – PODSUMOWANIE
2013.10.15PROŚBA do PAŃSTWA – jeżeli zgadzacie się z treścią tego postu – PROPAGUJCIE go, przesyłając dalej.Walcząc z wieloletnią bezmyślną, fałszywą propagandą i kołtuństwem, dając szansę innym poglądom, Zmuszając Państwa do myślenia, przedstawiając inny punkt widzenia.Jest takie powiedzenie „ciekawość to pierwszy stopień do piekła", mimo tego zaryzykuję. Ciekawe kiedy i czy kiedykolwiek dotrze do choć części społeczeństwa polskiego, że za większość negatywnych zjawisk w polskiej gospodarce i społeczeństwie odpowiada, wybitna postać ekonomii Pan Leszek Balcerowicz. Twierdzenie, że wiedza o tym fakcie nic nie zmieni, jest kolejnym błędem. Jeżeli się chce cokolwiek naprawić, warto znać genezę (kto, kiedy, ...
0
Dlaczego  Pan  Donald  Tusk  nie  nauczy  się  j.  angielski
2014.09.20 „Pod  prąd” - KRÓTKO  na  TEMAT.  Może  się  mylę,  lecz  widzę  to  tak  (inaczej) ! Dlaczego  Pan  Donald  Tusk  nie  nauczy  się  języka  angielskiego. 7-em  lat  był  premierem  RP,  wyjeżdżał  za  granicę,  systematycznie  utrzymywał  kontakty  z  osobami  posługującymi  się  językiem  angielskim.  Ba,  w  swoim  najbliższym  otoczeniu  miał  ludzi,  którzy  z  posługiwaniem  się  tym  językiem  nie  mieli  żadnych  problemów  (Pan  Radosław  Sikorski  i  Pan  Wincenty  Rostowski),  a  mimo  tego  nie  był  w  stanie  nauczyć  się  języka  angielskiego.  Jestem  wrodzonym  antytalentem  językowym.  Jednak  w  7-em  lat  nauczyłbym  się  obcego  języka  na  wymaganym  poziomie.  Sami  Państwo  odpowiedzcie  sobie  na  pytanie.  Czy  jesteście  w  stanie  ...
0
Urocza dziewczynka tańcząca Zumbę pokazuje jak sie cieszyć..
Audrey Nethery jest dokładnie taka, jak większość 6-letnich dziewczynek. Ma w sobie mnóstwo energii i kocha tańczyć. Wyróżnia ją spośród tłumu niedokrwistość Blackfana-Diamonda, rzadka wada genetyczna, która powoduje między innymi zaburzenia rozwoju kośćca. Nie przeszkadza to dziewczynce kochać Zumbę i taniec w ogóle. Wraz ze swoją mamą Audrey założyła stronę na Facebooku, której celem jest zbieranie pieniędzy na rzecz badań nad jej chorobą. W jednym z filmów tam zamieszczonych tańczyła Zumbę, co zwróciło uwagę społeczności Zumby. Audrey dostała zaproszenie na Międzynarodową Konwencję Zumby w Orlando na Florydzie, a jej występ podbił już serca milionów internautów i na pewno podbije też ...
1
"Wtedy pojawiłeś się ty" Jennifer Weiner
Historie, które w dzisiejszym świecie technologii i nowoczesności mogły się wydarzyć. Jules jest studentką, skromną, która wstydzi się za swoją rodzinę. Jej ojciec kiedyś szanowany i ceniony nauczyciel dziś alkoholik i narkoman. Jules szuka sposobu, aby wyciągnąć ojca z nałogu. W tym celu postanawia oddać za pieniądze swoje komórki jajowe. Za te pieniądze chce sfinalizować ojcu odwyk. Drugą bohaterką powieść jest Annie matka dwóch synów. Annie kocha swojego męża i postanawia pomóc mu w utrzymywaniu ich rodziny. Annie dotychczas nie pracowała. Pensja męża przestała wystarczać na opłacenie zaciągniętych kredytów i rachunków. Annie zamierza zostać surykatką dla rodziny, która nie może mieć ...
0
Mali ludzie zabiegają o prestiż, wielcy go mają
  W listopadzie 2008, gdy jeszcze byłem czynnym nauczycielem napisałem tekst, który moim zdaniem jest ponad czasowy. Upadek autorytetów jest dzisiaj zjawiskiem na tyle powszechnym i obezwładniającym, że warto odświeżyć niegdysiejsze tezy i zastanowić się na nowo zarówno nad przyczynami tego zjawiska jak i nad jego ewentualnymi skutkami. Zapraszam do wędrówki szlakiem moich obaw.28 listopada 2008Autorytet, prestiż – to wielkie wartości, a więc i trudne do osiągnięcia. Wiele robimy, aby go pozyskać. Są jednak tacy, którzy robią jeszcze więcej, aby pozbawić go konkurentów i poprawić swoje szanse. Działa tu zasada: W plemieniu ślepców, jednooki staje się wodzem. Co ...
3
O kinie...nieobiektywnie: cz. 71 - Żywot Briana
71. Żywot Briana (Life of Brian) – 1979 Gatunek: Komedia MOJA OCENA: 9/10 (REWELACYJNY)    POLECAM!!!!!!!!!!!!!!!!! Drugi pełnometrażowy film nakręcony przez członków brytyjskiej grupy komediowej Monty Python. Film genialny, niepowtarzalny, nie dla wszystkich i nie przez wszystkich rozumiany. „Żywot Briana", jedno z najbardziej błyskotliwych i dopieszczonych dzieł grupy Monty Python, był od samego początku filmem kontrowersyjnym. Spotkał się z ogromną falą krytyki, został potępiony zarówno przez reprezentantów Kościoła katolickiego, protestantów jak i rabinów żydowskich. Jeśli jednak ktoś ma głębokie poczucie humoru, nie obrusza się na kpinę z religijności, której wiele aspektów „Żywot Briana" wyszydza, to przy filmie Pythonów ...
0
Szybkie skuteczne odchudzanie na Sylwestra
Po świątecznej, kulinarnej rozpuście, zamiast posypywać głowę popiołem trzeba szybko odzyskać doskonałą figurę. Przecież w trakcie sylwestrowej zabawy musimy olśnić wszystkich nieziemsko zgrabną sylwetką. Chcąc pozbyć się nadmiaru kalorii z prędkością światła możemy przyspieszyć tradycyjny trening za pomocą bieżni antygrawitacyjnej. Motywacja spowodowana zbliżającym się Nowym Rokiem jest podobno dziesięciokrotnie bardziej skuteczna od codziennych postanowień. Najpopularniejszymi celami, które zakładamy sobie po Bożym Narodzeniu i Nowym Roku jest prowadzenie aktywnego i zdrowego trybu życia, odchudzanie, rzucanie palenia. Większość pań mimo konsekwencji w dążeniu do upragnionej wagi szybko zniechęca się przez brak widocznych efektów w krótkim czasie. Alternatywą dla takich osób jest nowoczesna ...
1