+ Załóż konto
Strona główna > Styl życia > "Spalacze tłuszczu" - tak, czy nie?
piece.of.happiness

Good job

6

"Spalacze tłuszczu" - tak, czy nie?

Zadano mi kiedyś pytanie pytanie co sądzę o środkach przyspieszających spalanie tłuszczyku.

Powiem tak- zastanów się na czym ci zależy- na osiągnięciu wymarzonej sylwetki każdym kosztem, głównie swojego zdrowia. Czy na długoterminowym zdrowym trybie życia?

Z zasady jeśli coś jest syntetyczne, ma mieć nienaturalny wpływ na mój organizm – nie stosuję. Znam wiele osób- jedne jakoś z przyspieszaczem spalania żyją , inne po pierwszej próbie zrezygnowały. Wszystko opiera się na nienaturalnie szybszej pracy organizmu. Ja w sposób naturalny, kiedy cierpiałam na nadczynność tarczycy- miałam okazję zaobserwować atrakcje przyspieszonego metabolizmu do maksa.

Tętno spoczynkowe 150 na minutę, pocenie się całego ciała w miejscach które o pocenie się nie podejrzewa, biegunki. 2 tygodnie zanim szybko wdrożono leczenie – ważyłam 48 kg przy wzroście 168, nie wyglądało to dobrze, spalił się nie tylko tłuszcz a w bardziej wrażliwszych miejscach sterczały mi kosteczki. Nie spodziewałam się, że spełnione bez próśb i starań marzenie zrzucenia kilku kilogramów będzie wyglądało tak nieatrakcyjnie.

Szczerze mówiąc nie wierzę też w diety cud- Cud jest wtedy, kiedy uda Ci się schudnąć, a najlepszą dietą jak mawia mój kuzyn jest MŻ czyli cytuję, mało delikatnie....„mniej żryj"

A „spalacze" tłuszczu? Mam przyjemniejszą propozycję- zdjęcie poniżej.

Leksykon filmowy. Film animowany cz. 3
Pojawienie się telewizji w latach pięćdziesiątych XX wieku uczyniło z filmów animowanych sztukę powszechnie dostępną. Przyniosło to jednak spadek zainteresowania kreskówkami pełnometrażowymi. Jedynym twórcą, który konsekwentnie wprowadzał do kin kolejne filmy był Walt Disney. W jego wytwórni powstały m.in.: "Kopciuszek" , "Zakochany kundel" czy "Sto jeden dalmatyńczyków". W roku 1954 w Wielkiej Brytanii powstał znakomity film animowany "Folwark zwierzęcy", oparty na powieści George'a Orwella. We Francji w 1967 roku zadebiutował filmem "Asterix Gal" najpopularniejszy bohater komiksów Rene Goscinny'ego i Alberta Uderzo. W 1971 roku powstał film animowany "Kot Fritz"- niezwykły film rysunkowy, który określany jest ...
0
Leksykon filmowy. Film animowany cz. 2
Po I wojnie światowej animowany film trikowy miał już ustalone miejsce wśród gatunków filmowych. Prawdziwa przyszłość animacji należała do kina komercyjnego i kreskówek. Krótkometrażowe filmy animowane były regularnie prezentowane między seansami filmowymi. Szybko pojawiły się dwa wynalazki, które usprawniły technikę filmową. Teraz jednak ustępują pola technikom komputerowym. Autorami pierwszego byli John Randolph Bray i Earl Hurd, którzy wymyślili malowanie postaci i innych ruchomych elementów na przeźroczystych celuloidach. Dzięki ich wynalazkowi udało się przyśpieszyć prace nad filmem i podzielić na kilka osób. Taką techniką wyprodukowaną pierwszą kolorową kreskówkę "Debiut Tomasza Kicia" z 1920 roku. Drugą rewelacyjną ...
0
Na grzyby!!! Czy to słońce, czy to deszcz...
Takiego sezonu na borowika jak w tych dniach to ja nie pamiętam. Co roku chodzę na grzyby i znam ogromne połacie lasu i mam tzw. swoje miejsca, więc wiem co mówię – powiedział mój szwagier przynosząc mi wiadereczko grzybków, czyli borowików. Dla niego inne grzyby jadalne to „betki" więc ich nie zbiera. Ucieszyłem się z takiego nabytku, zwłaszcza że lubię grzyby, a nóżki nie chcą mnie nosić. Facebook jest zagrzybiony ponad wszelkie normy. Już pojawił się mem o treści: Jeszcze ktoś mi tu wklei zdjęcia swoich grzybków, to...(pip). Wczoraj w naszej lokalnej gazecie Echo Dnia pokazano zdjęcie borowika, na którego ...
0
Nastrojowo o byciu tu i teraz
O byciu tu i teraz   Od urodzenia poprzez dzieciństwo i życie dorosłe żyjemy w matrixie zwanym społeczeństwo, rodzina, znajomi, szkoła, telewizja, rząd i można by tu wymieniać bez liku.  W zasadzie wszystko co nas otacza i co ma na nas wpływ to matrix. Czy się mu poddajemy i stajemy się jego ofiarami to już nasza indywidualna sprawa. Możecie powiedzieć, ale jak to? Przecież normalnie żyję, chodzę do pracy, na siłownię, na zakupy do lidla, na ciuchy do galerii, do kina na fajną sensację, w tv oglądam wiadomości i dobry serial. Każdy tak robi, to normalne. Mam wolność i robię co ...
3
Domowe przetwory, to lato zamknięte w słoikach
  Nasze gospodarstwo domowe tradycyjnie już produkuje na własne potrzeby przetwory z owoców i warzyw. Na ile to możliwe sięgamy po własne surowce, które uprawiamy w sposób ekologiczny na własnej działce lub kupujemy u osób, co do których mamy pewność, że mają podobne podejście do zdrowia. Dzięki temu już od lat nie kupujemy soków, dżemów, ogórków kiszonych i konserwowych, przetworów z cukinii , koncentratu pomidorowego, no i wina. Nasza piwniczka służy nie tylko nam i zawsze mamy sporą zakładkę z poprzedniego sezonu. Ten rok był mniej pomyślny, bo wczesna wiosna, duże opady, kwietniowe przymrozki oraz czerwcowo – lipcowa susza sprawiły, ...
6
Czy  p.Merkel ma zapędy typu Deutschland
BEZ EMOCJI  To właśnie Hitler miał zapędy typu Deutschland "uber alles.    Wiemy ...jak skończył. Dziś p.Kanclerz Niemiec idzie /choć polityczną/ jednak tą samą drogą.   A oto przykłady: 1.Aby wybrać kandydata na przewodniczącego Rady Europejskiej ZASADY są jednoznaczne : -rządy krajów członków UE wystawiają kandydatów spośród premierów., -propozycje są uzasadniane na ogólnym forum., -następuje głosowanie w wyniku którego wyłania się w sposób demokratyczny -właściwego kandydata.     Niestety pani kanclerz Merkel skróciła proces demokratyczny na system...to ja tu rządzę . Efekt był taki,że spytała tylko  czy ktoś jest przeciwko Tuskowi..zaskoczeni przedstawiciele nie podjęli tematu., więc  p.Merkel..już wybrała Donalda Tuska.   Ale to nie koniec. Tym razem p.Merkel  zawładnęła całą władzą ...
2
więcej

Komentarze

MrsRight
tylko zdrowy tryb życia i więcej dystansu do siebie, swojej sylwetki i tego co widzimy w TV i Internecie ;-)
#MrsRight - Zgłoś nadużycie 1 0
piece.of.happiness
Potwierdzam, z uśmiechem wspominam czasy sprzed 20 lat kiedy człowiek głodził się by osiągnąć "wymarzoną" sylwetkę na Sylwestra. Teraz wszystko co jem jest dla mojego ciała a nie przeciwko niemu! A to dzięki treningom.Naturalny "dopalacz" bez skutków ubocznych. Często aż śmiać mi się chce jakiej radosnej głupawy dostaję ćwicząc. Niestety dzisiaj się zanudzę wieczorem. Przerwa. Cztery odrobinę przetrenowane dni....
Klara
jak zaczęłam biegać i uwalniać endorfiny też nabrałam więcej pozytywnej energii. Polecam wszystkim wysiłek, człowiek czuje się lekko, zdrowo i jest szczęśliwszy :-)
#Klara - Zgłoś nadużycie 0 0
Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
Podejmowanie decyzji a znajomość języka obcego?
Badania nad właściwościami ludzkiego mózgu, jego możliwościami i zależnościami pomiędzy poszczególnymi umiejętnościami, kompetencjami są zaskakujące. Prof. Boaz Keysar z University of Chicago uważa, że kluczową umiejętnością pozwalającą na ponadprzeciętny rozwój pozostałych kompetencji w obszarze rozwoju osobistego jest znajomość języka. To ona determinuje pochodne umiejętności logicznego myślenia, podejmowania decyzji, wyzwań, radzenia sobie ze stresem i przyswajaniem nowej wiedzy.Jako dziecko sumptem do nabycia umiejętności językowych jest słuchanie i naśladowanie, dzięki nabyciu elementarnych umiejętności komunikacji językowej dziecko może rozwijać się na szerszym polu, zdobywając kolejno umiejętności arytmetyczne, dedukcji itd. pod tym względem nauka języka jest niezbędna dla wykorzystania potencjału jaki kryje ...
0
Niech mówi za nas ofiara
Noc spadła październikowana ludzi tłum nieprzebrany.Żoliborz. Przy głowie głowai łzy na twarzach zebranych. Minęło trzydzieści lat.Dążenia są takie same.Pozmieniał się bardzo świat,a wolność wciąż prze na tamę. Jest Ordynariat Polowy.Krzyż grubą liną spętany.Chłodno. Odkryte głowy.Na mądre słowa czekamy. Wróciło dawne cierpieniew modlitwy ton już odmienny.Z naciskiem na wybaczenie.Jest wiele pytań brzemiennych. Milczenie ciąży jak kamieńi smutek jest wyczuwalny.Pochyla nas nasza pamięć.Nie zrobią z nas neutralnych. Misterium. Koncert. Rocznica.Medale i garnituryi Msza jak tamten obyczaj.Czy będą palce do góry? Jesteśmy tu dla ŚwiętegoZamęczonego Kapłana.Pasterza ludu prostego,...
1
"Ciężar milczenia" Heather Gaudenkauf
To moja pierwsza książka tej autorki i muszę przyznać, że bardzo mnie pozytywnie zaskoczyła. To coś z pogranicza Jodi Picoult i Diane Chamberlain. Bardzo dobrze napisany thriller psychologiczny. Pewnego dnia dwie matki dziewczynek Calli i Petry odkrywają, że ich córki zniknęły nad ranem z domu. Podejrzewają, że dziewczynki razem udały się do lasu. Rozpoczynają się poszukiwania. Sytuacja jest bardzo poważna, gdyż nie dawno znaleziono dziewczynkę w ich wieku, która została zamordowana.Matka Calli Antonina nie wie, że jej córka wyszła z domu z jej ojcem, który zabrał ją pod wpływem alkoholu. Calli od trzech lat nie wypowiedziała żadnego słowa. Porozumiewa się ...
0
Patriotyczne zakręty
Witam Nigdy nie pałałem nadmiarem ochoty do nauki, co w końcu zaowocowało tym, że zostałem się za ciemnego plebejusza, no, bez ogródek - za hołotę. Z proletariatu dawno mnie wyrzucono, dość logicznie zresztą, bo jak nie ma już robotników, to nie może być, oczywista, proletariatu. Dzisiejsze polskie społeczeństwo posiada tylko dwie klasy - klasę oświeconych, czyli INTELIGENCJĘ i ciemnotę, czyli HOŁOTĘ, do której ja mam przyjemność należeć. Z tą nauką, to było tak, że w niej  jedno mnie interesowało, a co innego - nie.  A historia mnie interesowała, bo nie jest nauką ścisłą, a żonglerką faktami do taktu aktualnej ...
0
My
To jest nasz kraj i nasza ziemianie strefa wpływu potęg dwóch.Tu żyją wciąż ludzie z podziemiaw nich narodowy mieszka duch. My – biało-czerwoniz sercem, jak na dłoni,które potrafi bić.Obcych nie pyta, jak ma żyć!Zachód nam już zapłacił Jałtą.Wschód na Syberię ludzi słał.Walczyliśmy i było warto,by Polak swą Ojczyznę miał. My – biało-czerwoniz sercem, jak na dłoni,które potrafi bić.Obcych nie pyta, jak ma żyć!Niech naszych łez, trosk i cierpienianie waży się ośmieszać kat.Tu naród wstał i świat pozmieniałi powyrywał zęby krat. My – biało-czerwoniz sercem, ...
2
O kinie...nieobiektywnie: cz. 22 - Harry Potter i Czara...
22. Harry Potter i Czara Ognia (Harry Potter and the Goblet of Fire) – 2005 Gatunek: Fantasy, Przygodowy MOJA OCENA: 8/10 (BARDZO DOBRY) Film nr 4 i reżyser nr 3 – Mike Newell. Przypadło mu zmierzyć się z materiałem zawartym w liczącej 750 stron książce. Ograniczył się do najważniejszych wątków, wiele pominął. Zabrakło też niektórych postaci pojawiających się w książkowej wersji „Czary Ognia". Widz może więc być nieco zdezorientowany początkiem, który pędzi w zawrotnym tempie ku części filmu, której akcja dzieje się w szkole. Czy to minus ? Myślę, że nie. Chcąc zekranizować dokładnie książkę potrzebne byłyby Part 1 ...
1
Film światowy. Historia kina azjatyckiego cz. 1
Pierwsze filmy w kinie azjatyckim zrealizowano w Japonii już w 1899 roku, w Chinach w 1905 roku, a w Indiach w 1912 roku. Przed II wojną światową Japonia produkowała około 500 filmów rocznie, Hongkong 150 a Chiny 50, lecz niestety kino azjatyckie rozwijało się w izolacji od reszty świata.Przedwojenne filmy krajów azjatyckich najczęściej były utrwalonymi a taśmie filmowej spektaklami teatralnymi, rozgrywającymi się w prostych, schematycznych dekoracjach a ich wspólną cechą był niedbały montaż. Przed II wojną światową tylko kilku filmom japońskim udało się pokonać barierę oddzielającą od świata cywilizacji zachodniej. Najczęściej jednak były one traktowane jako ...
0
Na ryby do Niemiec
Po pozytywnych wrażeniach z wyprawy do niemieckiego zoo w Ueckermünde nabrałem ochoty na kolejne atrakcje u naszych zachodnich sąsiadów. Po przestudiowaniu przewodnika i kilku stron internetowych zdecydowałem się zabrać rodzinę do oceanarium w Stralsundzie.    Stralsund leży na północy Niemiec. Ze Szczecina jest świetny dojazd autostradą 11 i 20. Prowadzą niemal do samego miasta. Jadąc zgodnie z przepisami cała trasa zajmuje około 90 minut. Warto wcześniej zatankować do pełna, bo nie znalazłem po drodze nawet jednej stacji paliw. Pomijam milczeniem kwestię ceny benzyny, która w Niemczech jest kilkadziesiąt groszy droższa.   Samo miasto jest bardzo ...
0
Po piąte…
Piąte było: – „Nie zabijaj!"Pamiętał, kto Bogu wierzył,lecz pamięci czas nie sprzyja.Zapominał, kto nie przeżył. Ten, co przeżył – zobojętniał.Utracił instynkt ochrony.Pokazano mu świat – cmentarz.Niebezpieczny. Odmieniony. Śmierć zmieniła się w zabawkę.Potwierdzała zwyciężanie.Postawiono ją, jak stawkęw grze codziennej o przetrwanie. Ten wygrywa, kto nią włada.Dzieli świat, na obcych – naszych.W tle masowa jest zagłada,ale nikt się nie przestraszy. W prawie bywa wybawieniem.W polityce – kompromisem.Kwitowana jest milczeniem.Bywa rozkazem. Podpisem. Już nie szuka innych znaczeń.W sztuce, w mediach się przelewa.Naukowcy i badaczeczczą ją. Nie tylko dla chleba. Rozkwitła ...
0
Kakao - poprawia humor i chroni przed rakiem
Właściwości kakao wciąż są brane pod lupę przez uczonych. Jedno jest pewne - spożywając kakao robimy przysługę zdrowiu i urodzie. Przeprowadzone niedawno badania naukowców z hiszpańskiego Instytutu Nauki i Technologii Żywności i Żywienia, opublikowane w piśmie "Molecular Nutrition & Food Research" wskazują, że właściwości kakao mogą chronić przed rakiem jelita grubego. A to dzięki wysokiej zawartości flawonoidów, które chronią nasz organizm przed stresem oksydacyjnym (w skrócie jest to stan zaburzenia równowagi pomiędzy przeciwutleniaczami a utleniaczami, na rzecz utleniaczy). Ze stresem oksydacyjnym związane są często problemy jelitowe. Choć teoria naukowców wymaga jeszcze dodatkowych badań, są oni przekonani, że ...
1
System  zdrowia.
2015.05.29„Pod prąd". Może się mylę, lecz widzę to tak (inaczej) !System zdrowia.- po pierwsze - zmiana struktury finansowej. To jest jedyna instytucja, która finansowe świadczenia pracowników (wynagrodzenia, premie, nagrody, itp.) wypłaca z zebranych przez siebie środków finansowych (składek obywateli). Pieniądze na świadczenie pracy wszystkich zatrudnionych powinny pochodzić z niezależnego źródła (budżetu), tak jak we wszystkich instytucjach.- po drugie - NFZ nie ma prawa zaoszczędzić pieniędzy, to nie jest instytucja mająca na celu jakiekolwiek zarabianie pieniędzy. Wpływy muszą równać się wydatkom. Superata jest podobnie szkodliwa jak manko i dowodzi braku umiejętności prawidłowego zarządzania (gospodarowania). W przypadku ...
0
Niechciana kultura - 7   Szkopskie dziedzictwo
Witam   Po odzyskaniu niepodległości II RP przejęła wiele cennych obiektów administracyjnych i kulturalnych ( ale fabryk nie ) po zaborcach, szczególnie  pruskich, którzy traktując swój zabór jako wieczną własność, dużo i solidnie inwestowali.  Bydgoszcz jako jedno z większych miast rejencji otrzymała między innymi, piękny gmach teatru miejskiego. Przez całe międzywojenne dwudziestolecie obiekt służył bydgoskiej społeczności i występowali w nim najlepsi aktorzy. Wojnę przeżył bez szwanku, aż do wyzwolenia miasta w styczniu 1945, kiedy to żołnierze, do dziś nie wiadomo, czy ruscy, czy polscy, spowodowali pożar we wnętrzu teatru. Ogień wypalił wyposażenie, ale mury zostały całe.  Zamiast gmach odbudować, zburzono ...
0