+ Załóż konto
Strona główna > Styl życia > "Spalacze tłuszczu" - tak, czy nie?
piece.of.happiness

Good job

6

"Spalacze tłuszczu" - tak, czy nie?

Zadano mi kiedyś pytanie pytanie co sądzę o środkach przyspieszających spalanie tłuszczyku.

Powiem tak- zastanów się na czym ci zależy- na osiągnięciu wymarzonej sylwetki każdym kosztem, głównie swojego zdrowia. Czy na długoterminowym zdrowym trybie życia?

Z zasady jeśli coś jest syntetyczne, ma mieć nienaturalny wpływ na mój organizm – nie stosuję. Znam wiele osób- jedne jakoś z przyspieszaczem spalania żyją , inne po pierwszej próbie zrezygnowały. Wszystko opiera się na nienaturalnie szybszej pracy organizmu. Ja w sposób naturalny, kiedy cierpiałam na nadczynność tarczycy- miałam okazję zaobserwować atrakcje przyspieszonego metabolizmu do maksa.

Tętno spoczynkowe 150 na minutę, pocenie się całego ciała w miejscach które o pocenie się nie podejrzewa, biegunki. 2 tygodnie zanim szybko wdrożono leczenie – ważyłam 48 kg przy wzroście 168, nie wyglądało to dobrze, spalił się nie tylko tłuszcz a w bardziej wrażliwszych miejscach sterczały mi kosteczki. Nie spodziewałam się, że spełnione bez próśb i starań marzenie zrzucenia kilku kilogramów będzie wyglądało tak nieatrakcyjnie.

Szczerze mówiąc nie wierzę też w diety cud- Cud jest wtedy, kiedy uda Ci się schudnąć, a najlepszą dietą jak mawia mój kuzyn jest MŻ czyli cytuję, mało delikatnie....„mniej żryj"

A „spalacze" tłuszczu? Mam przyjemniejszą propozycję- zdjęcie poniżej.

"Zanim się pojawiłeś" Jojo Moyes
Jest to książka na podstawie, której powstał film.Lou Clark mieszka z rodzicami i siostrą. Ich sytuacja finansowa nie jest najlepsza a pogarsza się jeszcze bardziej w momencie kiedy Lou traci prace w kawiarni. Dwudziestosześcio latka prowadzi raczej nudne życie. Ma chłopaka stałego chłopaka od wielu lat, który kocha bieganie i maratony. Lou nie ma wielkich ambicji, ani planów na przyszłość. Nie ma też wielu przyjaciół ani zainteresowań. Jej znakiem rozpoznawczym są ekstrawaganckie ubrania, którymi wyróżnia się w tłumie. Pewnego dnia otrzymuje propozycje pracy jako opiekunka do chorego, młodego mężczyzny. Will jeszcze dwa lata temu był bogatym, cieszącym się ...
0
,, Herosi kontra przydupasy "
Patrząc na to co dzieje się w Europie a uzmysłowić sobie trzeba że nie dzieje się za dużo dobrego, myślę tu o kolejnych zamachach , ich próbach itd. Reakcji no to wszystko która jest cały czas ta sama a nawet odnoszę wrażenie niekiedy coraz gorsza. Nie zmienia się gra na emocjach szufladkowaniu ludzi ten zły ten dobry. Myślę oczywiście o kryzysie migracyjnym . Dlaczego myślę że jest coraz gorsza ? Bo nie rozumiem uśmiechów radości czczenia podpisania traktatów Rzymskich gdzie parę dni wcześniej giną niewinni ludzie. A co prawda przemilczany ale jednak fakt jest taki ze giną z rąk ...
0
"Cudze jabłka" Agnieszka Krakowiak-Kondracka
Autorką tej książki jest scenarzystka serialu "Na dobre i na złe", którego jestem fanką. Normalna kochająca się rodzina Ewa, Marek i ich córka Pola. Ewa dotychczas nie musiała martwić się pracą. Zajmowała się domem, odwoziła córkę do szkoły i na treningi. Marek prowadzi firmę i dobrze im się wiedzie finansowo. Podczas wyjazdu służbowego Marka do Grecji, do którego dołączyła Ewa i Pola dochodzi do niebywałych zdarzeń. Otóż Ewa dowiaduje się, że firma Marka zbankrutowała, mają oni długi a komornik zabierze ich mieszkanie. Marek nie mówił Ewie o ich problemach ponieważ myślał, że uda mu się wyjść z nich i nie ...
0
Bardzo ważne zwyciestwo
Od falstartu w Kazachstanie zanotowaliśmy cztery kolejne zwycięstwa i zdecydowanie prowadzimy w naszej grupie eliminacyjnej. Trzeba jednak przyznać, że poza meczem z Rumunią każde spotkanie to jedna wielka nerwówka. Szczęście niewątpliwie nam sprzyja i oby nam w dalszym ciągu tak dopisywało. Napewno w każdym rozegranym do tej pory meczu mieliśmy przewagę, którą za każdym razem dokumentowaliśmy strzelonymi bramkami. Niestety po objęciu prowadzenia nigdy nie potrafiliśmy udokumentować tego kolejnymi golami, może poza spotkaniem z Danią. Jednak nawet w tym meczu pozwoliliśmy sobie na strzelenie dwóch goli powodując, że końcówka była bardzo nerwowa. W dzisiejszym meczu dominowaliśmy bezwzględnie. Kontrolowaliśmy ...
2
Rozmowa o pieniądzach nigdy nie jest łatwa
Bardzo mi się podoba eksploatowana ostatnio w TV reklama ING Banku Śląskiego z Markiem Kondratem w roli głównej w czasie której słyszymy znanym chyba każdemu rozmowę: - Tato, a gdybym tak z wiosną odnowiła swoją garderobę – zwraca się do zaczytanego ojca piękna moda kobieta. Ten ledwie odrywając wzrok od gazety wygłasza spokojnie, ale stanowczo swoją kwestię:- Jeśli chodzi o moje aktywa finansowe, to z przykrością informuję, że dokonałem właśnie alokacji moich środków finansowych na subkonto...- Czy ja na pewno jestem twoją córką? – to mów do mnie jak mój tata – po prostu... dopowiada ze zniecierpliwieniem w ...
3
Leksykon filmowy. Film noir cz. 1
Film noir jest podgatunkiem omówionego wcześniej przeze mnie filmu gangsterskiego. Filmy z tego gatunku cechowały obrazy ciemnych biur detektywów, ulice pełne śmieci, opuszczone i zakurzone magazyny, bohaterowie o podwójnej moralności. Nie jest to gatunek łatwy w odbiorze i nie należy też do moich ulubionych, ale postaram się przedstawić go jak najdokładniej. Określenie "film noir" ("czarny film") zostało utworzone przez francuskich krytyków w połowie lat czterdziestych XX wieku i nadane amerykańskim filmom o danej atmosferze. Były to historie kryminalno-detektywistyczne, koncentrujące się wokół tematu perwersyjnych namiętności, korupcji, zdrady, cynizmu i rozczarowania. Filmy tego gatunku dały reżyserom okazję do ...
0
więcej

Komentarze

MrsRight
tylko zdrowy tryb życia i więcej dystansu do siebie, swojej sylwetki i tego co widzimy w TV i Internecie ;-)
#MrsRight - Zgłoś nadużycie 1 0
piece.of.happiness
Potwierdzam, z uśmiechem wspominam czasy sprzed 20 lat kiedy człowiek głodził się by osiągnąć "wymarzoną" sylwetkę na Sylwestra. Teraz wszystko co jem jest dla mojego ciała a nie przeciwko niemu! A to dzięki treningom.Naturalny "dopalacz" bez skutków ubocznych. Często aż śmiać mi się chce jakiej radosnej głupawy dostaję ćwicząc. Niestety dzisiaj się zanudzę wieczorem. Przerwa. Cztery odrobinę przetrenowane dni....
Klara
jak zaczęłam biegać i uwalniać endorfiny też nabrałam więcej pozytywnej energii. Polecam wszystkim wysiłek, człowiek czuje się lekko, zdrowo i jest szczęśliwszy :-)
#Klara - Zgłoś nadużycie 0 0
Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
Lekki, letni , niedzielny, obiad w ogrodzie.
Lojalnie podkreślam, wpis na blogu z niedzieli, gdyby ktoś zarzucił mi, że środa.... *** Nadciągająca burza, która się prawdopodobnie nie rozwinie przepędziła mnie z leżaczka do domu. Wszystkich nas. Od wczoraj drugi raz zabezpieczałam sprzęty w ogrodzie po ostatniej historii kiedy to huśtawka wzniosła się w powietrze- a szczęśliwie zatrzymał ją żywopłot przed którym stoi.Udał nam się po raz kolejny rodzinny obiadek w ogrodzie.Takie chwile to również albo jak najbardziej piece of happiness. Typowo letni czyli: Pierś z kurczaka saute z grilla ...
1
Parę drobiazgów ze świata Baśni
Bajecznie przepraszam za chwilowy brak wpisów. Ten rok w Baśnioceum zaczął się zmianami, na które nie byłam przygotowana. Okropnie zdziwiło mnie zachowanie Raven Queen (mimo, że w zeszłym roku okazywała już niechęć do swojego przeznaczenia miałam nadzieję, że mimo wszystko podpisze Księgę Legend). Jestem przerażona i nie wiem co robić. Na szczęście moje przyjaciółki od serca zawsze mi pomogą.  Ciekawi mnie czy kojarzycie stronę www.everafterhigh.com . Jest to moja ulubiona strona w lusternecie. Szczególnie podobają mi się profile postaci dzięki którym możecie poznać nas w naszym Baśnioceum. Do niedawna zamiast profili postaci były lustrzane blogi( widzicie same zmiany), dlatego ...
0
lans
Z okazji rocznicy dnia urodzin, znowu się polansuję. INFORMACJE podstawowe Jak chcielibyście złożyć mi życzenia (tylko dobre), podaję ważne daty: Urodziłem się - 09 majaImieniny obchodzę - 21 stycznia (każdego roku, a nie jak sobie przypomnicie) Prezenty mile widziane (powinny być wartościowe), w tej sprawie nie blokujcie się INFORMACJE dodatkoweJestem zaj....stym Facetem !,Czasami jak muszę to nawet wynoszę śmieci. Kolor oczu - przepiękny (nadzwyczajny, czarujący)Głos - aksamitny (słuchaczom z rozkoszy ciarki przechodzą po plecach)Uroda - fenomenalna i zarazem szlachetna (wprawiająca w zakłopotanie innych)Intelekt - niezrównany (niepospolity, błyskotliwy, niedościgły, a nawet zabójczy)Charakter - nieskazitelny (idealny, doskonały, nadzwyczajny)Dowcip - ...
0
Moja bitwa o Anglie cz1
Wstep W cyklu "Moja bitwa o Anglie" chcialbym zaprosic Was do wirtualnego spaceru po Londynie I nie tylko. Jak wiadomo, Londyn to muzyczna mekka. To tu narodzil sie Punk Rock, to w Anglii powstal Heavy Metal. To tutaj narodzily sie najwieksze gwiazdy muzyki: Rolling Stones, Led Zeppelin, David Bowie, Pink Floyd, Sex Pistols, The Clash, Joy Division, Mike Oldfield I wiele innych. To tutaj umierali tez ci wielcy, np. Jimmy Hendrix, wybierajac to miasto na ostatni swoj zyciowy przystanek. W kolejnych rozdzialach opowiem Wam o ciekawych ludziach, ktorych tu poznalem, przeniesiemy sie razem w ciekawe miejsca I opowiem Wam o koncertach, ...
2
Zapiski z tablicy korkowej
Zapiski z tablicy korkowej - Seria druga:   Motto: „Silny jest najsilniejszy, gdy stoi sam" (H. Ibsen)   * Świat istnieje dzięki deficytowi intrligencji i przewadze siły fizycznej. * Jakość sumienia zależy od jakości myślenia. * Jeżeli zrobiłeś coś wbrew sumieniu, to ty masz kłopot. Jeżeli zrobiłeś coś wbrew rozumowi, to wszyscy mamy kłopot. * Lubisz się bić, bij się z myślami. * Powinno się izolować tych, którzy chcą pozbyć się wszystkich. * Niech ci się nie wydaje, że jeżeli ty się nie modlisz, to bóg nie istnieje. * Prawdziwe mogą być tylko takie spiski, które nie mają swoich teorii (hipotez). * Gilotyna demokracji obcina nierówno. * Wszystko, co można osłabić szyderstwem i kpiną, jest ...
1
Jak dbać o włosy dziecka?
Włosy – podobnie jak skóra – wymagają specjalnego traktowania. Aby ich nie zniszczyć musimy więc umiejętnie o nie dbać. Dotyczy to zarówno włosów osób dorosłych, jak i włosów dzieci.Matka i jej Cipciaki mają długie włosy. Bo jakże by inaczej. Damy muszą mieć długie włosy! Bez względu na wszystko. Długie włosy u Cipciaków to powód do dumy Matki. Ale też i spore utrapienie. Przede wszystkim należy pamiętać, że struktura dziecięcych włosów jest bardzo delikatna, więc tak też należy się z nimi obchodzić.I z ...
0
O kinie...nieobiektywnie: cz. 81 - Nietykalni
81. Nietykalni (Intouchables) – 2011 Gatunek: Biograficzny, Dramat, Komedia MOJA OCENA: 7/10 (DOBRY) To film, po którego obejrzeniu pozostaje w nas uczucie ciepła, rozlewającego się na duszę, i uśmiech na twarzy na samo wspomnienie dialogów, gestów, spojrzeń, uśmiechu, scen. Nietykalni – francuski komediodramat, przy którym wszystko staje się jakby trochę lepsze. Philippe (François Cluzet) jest sparaliżowany. Ciężar codziennej egzystencji pomaga mu dźwigać liczna służba, w skład której wchodzi m.in. osobisty pielęgniarz i towarzysz w jednym. Ale o dobrego pracownika ciężko – średnio co dwa tygodnie w willi Philippe odbywa się casting. Kandydaci dwoją się i troją, by przekonać ...
1
Wreszcie w domu czyli notatki z podróży cz. druga
Dziesięć dni jakie zaplanowaliśmy sobie na przypomnieniu dzieciakom o naszym istnieniu minęły szybciej niż się spodziewaliśmy. Wczoraj jeszcze rozpakowywaliśmy się a tu już trzeba się pakować ponownie. Nasze walizki chociaż po przylocie straciły na wadze to jednak szybko wypełniały się rzeczami, które postanowiliśmy przetransportować tym razem z północy na południe. Linie lotnicze latające przez Atlantyk pozwalają na jedną dwudziesto trzy kilową walizkę oraz bagaż podręczny. Przewoźnicy oferujący loty z Ameryki północnej do południowej są pod tym względem bardziej wyrozumiali. Można zabrać dodatkową walizkę o ciężarze dwudziestu trzech kilo. Skwapliwie z tego korzystamy bo rzeczy do przewiezienia mamy ...
2
Nie będą ruskie konie srały na polskiej ziemi
2015.06.18„Pod prąd". Może się mylę, lecz widzę to tak (inaczej) !Nie będą ruskie konie srały na polskiej ziemi, czyli konny rajd rosyjskich Kozaków.27 kwietnia 2015 r. Straż Graniczna nie wpuściła do Polski "Nocnych Wilków" grupy rosyjskich motocyklistów. Rosjanie chcieli w ramach rajdu upamiętniającego 70-tą rocznicę zwycięstwa nad faszyzmem przejechać przez Polskę do Niemiec."Nocne Wilki" żądają uznania działań polskiej Straży Granicznej za bezprawne, przywrócenia im dobrego imienia, anulowania pieczątek w paszportach, przywrócenia wiz i zwrócenia kosztów, jakie ponieśli w związku z wyjazdem. Jeśli skarga zostanie odrzucona, to złożymy apelację. Jeśli i to nie poskutkuje, pójdziemy do ...
1
Alchemik w  kuchni
Witam  Właściwie nie powinienem zabierać głosu w temacie kuchennym, bo jak już kiedyś wspomniałem , na gotowaniu się nie znam.  Dlatego nie podaję własnych przepisów, chociaż muszę za sprawą losu gotować sobie sam i nawet robię pewne eksperymenty, w których sam jestem za królika doświadczalnego, bo mój pies uważa tylko mięso, które trudno zrobić niejadalnym. No i w czymś innym mam się za praktyka.  Ho, ho, ho, jak dawno temu zgłębiałem alchemię w nadziei otrzymania,  już jak nie złota, to jakiegoś wiekopomnego odkrycia.  Pod nieobecność matki, na kuchennych fajerkach warzyłem wszystko, co pod ręką - pastę do butów, stare ...
0
Wesołe jest życie staruszka w III RP.
Witam   Kiedy staruszkowi uda się wydostać spod czułych, opiekuńczych skrzydeł usiłujących zagłaskać go jak kota  na śmierć,  urzędowych i ochotniczych miłośników starości, oraz aż rwącej się do pomocy służby zdrowia, zabiera ze sobą czterołapkowego przyjaciela i rusza w miasto na wycieczkę. Jasne, że niedaleko, ale kilka ulic zaliczy. I ubawiony, chichocze sobie starczym dyszkantem na każdym prawie rogu ulicy. Co go tak śmieszy ? Otóż  staruszek, zanim nim został, zaliczył pomyślnie kilka ustrojów politycznych. Rzetelny przynajmniej dwa, starsi np. ja, otarli się o okupację, a prawdziwe matuzalemy nawet dobrze pamiętają przedwojnie. I wszyscy obserwowali zmieniające się wraz z systemem włazidupstwo wobec ...
1
Polityczno-dziennikarskie szambo
Polski cyrk czy jak kto woli wojna Polsko Polska trwa w najlepsze przybierając kolejne absurdalne sytuacje i wypowiedzi. I tak polityk coś palnie dziennikarz podchwyci i zaczyna się dyskusja, do której włącza się cała masa innych znanych postaci. Tak było przy okazji wypowiedzi Jarosława Kaczyńskiego o rodzeniu dzieci i późniejszych interpretacjach i manipulacjach całej reszty. Sam prezes jeśli już musi się wypowiadać to niech robi to z głową przewidując późniejsze skutki a przede wszystkim szanuje myślących inaczej , aczkolwiek uważam że w tym temacie powinna nastać cisza a rozpocząć konkretne działania. I kto jak kto ale przewodniczący PIS powinien ...
0