+ Załóż konto
Strona główna > Poradniki > Pielęgnacja włosów jesienią - porady i domowa odżywka
PulkownikBabelek

Good job

9

Pielęgnacja włosów jesienią - porady i domowa odżywka

Pielęgnacja włosów w okresie jesienno-zimowym jest równie ważna, co latem. Często jednak wydaje się nam, że skoro słońce już nie praży, naszym włosom nic złego nie może się stać. Tymczasem nagła zmienia temperatur, przechodzenie z ogrzewanych pomieszczeń na chłodne powietrze sprawiają, że szybko osłabiają się i łamią. – Aby temu zapobiec, trzeba je odżywiać od środka (odpowiednią dietą) i od zewnątrz (odżywką) – mówi Oskar Bachoń hair&make-up designer.

O tym, czy będziemy mieć piękne i lśniące włosy decydują dobre geny. Jeśli urodziłaś się ze słabymi i cienkimi, musisz je takie pokochać. W tej kwestii nic radykalnie nie da się zmienić: ani zabiegami ani odżywką. Na szczęście sprawa nie jest beznadziejna. Dobrze dobrana dieta, witaminy oraz kosmetyki pełne odżywczych, regenerujących i ochronnych składników sprawią, że będą wyglądać zdrowo i sprawiać wrażenie, że jest ich więcej niż w rzeczywistości.

Menu na piękne włosy

Bujna i lśniąca czupryna świadczy o zdrowiu całego organizmu i jest wynikiem naszej diety oraz stylu życia. Zawsze powtarzam, że stres, wysoko przetworzone jedzenie czy brak ruchu mają negatywny wpływ także na włosy. Dbaj o siebie, bo gdy się przeziębisz lub będziesz osłabiona, odbije się to na ich wyglądzie.

By włosy rosły piękne i zdrowe musisz dostarczać im odpowiedniej ilości witamin, białek i nasyconych kwasów tłuszczowych. Na talerzu nie może zabraknąć więc owoców i warzyw. Zwłaszcza tych zawierających witaminy A, B, C oraz E. Twoje włosy będą wdzięczne za zjadanie cytrusów, marchewek i brzoskwiń, brokułów, wątróbki, jaj, mleka, kaszy, ryb morskich i tranu.

Dobrodzieje w tubce

Nie każdy szampon czy odżywka, na której napisane jest, że super działa i czyni cuda, rzeczywiście są odpowiednie dla włosów. Dobrze więc wiedzieć, czego szukać na etykietach. Najważniejsze, aby w składzie były naturalne olejki odżywcze i ekstrakty roślinne jak np.: olej arganowy, jojoba, awokado, masło shea lub orzechy. Gliceryna, aloes i miód to z kolei świetne substancje nawilżające. Można też samemu zrobić domową odżywkę. Do oliwy extra virgin należy dodać olej kokosowy lub palmowy albo rozgniecione awokado, dolać sok wyciśnięty z połowy cytryny i maseczka gotowa. Nanieść na włosy na około 15 minut, spłukać letnią wodą. Jeśli jednak chcemy wzmocnić bardzo słabe i cienkie włosy, możemy trzymać maseczkę nawet do godziny i na końcu wymyć włosy delikatnym szamponem.

W składzie kosmetyków do włosów pożyteczna jest też parafina, silikony oraz alkohole tłuszczowe. Nie mają one wpływu na same włosy, bo nie wnikają w strukturę, ale tworzą wokół nich warstwę ochronną, przez co włosy nie łamią się, nie kruszą, łatwiej rozczesują i ślizgają jeden o drugi. Nie należy się też bać emulgatorów, bo tylko ich nazwa brzmi groźnie. Tymczasem gwarantują dobrą konsystencję odżywkom, przez co te nie spływają z włosów i mają skuteczniejsze działanie.

Produkty zakazane
Jak ognia trzeba unikać natomiast szamponów i odżywek, które zawierają alkohole. Są one zwykle nośnikiem zapachów i stosuje się je w perfumowanych kosmetykach. To najprostsza droga do wysuszenia włosów. Benzyl, denat oraz isopropyl nie nadają się do pielęgnacji włosów i powinny być zakazane. Podobnie substancje o tajemniczych nazwach SLS i SLES które są bardzo silnymi alergenami i mogą wywoływać problemy skóry głowy.

Adres URL:

Co codziennie uprzykrza nam życie?
Zazdrość W tradycyjnej medycynie chińskiej uczucie (o ile się nie mylę) gorąco-wilgotne. Coś w tym chyba jest... Zduszana rozlewa się w ciele ze zdwojoną siłą atakując kolejno poprzez proste czynności dnia codziennego wielkie osiągnięcia życiowe i zawodowe. Są jej jednak różne rodzaje. Czasami słodka innym razem irytująca, mała i duża, budująca związek i rozbijająca go, bo we wszystkim trzeba mieć umiar. Zawsze jednak przykra dla osoby, która ją przeżywa. Szczuplejsi są wśród nas „Czemu ja nie mogę wyglądać jak ONA?"- ile razy wypowiadasz to zdanie stojąc na przystanku, jadąc autobusem, idąc do pracy? Ja przynajmniej kilka razy dziennie. "To niesprawiedliwe, że niektórzy ...
1
Typy kobiet, których musisz unikać!
Miłość jest ślepa, ale ty masz oczy. Często już na pierwszych rzut oka wiadomo, że nowa dziewczyna nie jest tobie pisana. Oszczędź sobie wstydu, bólu, krwi i łez. Takich kobiet wolisz unikać. Tipsiara Przypał towarzyski gwarantowany - wspólnie możecie skoczyć co najwyżej do ogródków piwnych albo dyskoteki. Kluby, teatry - a tak naprawdę nawet spożywczaki i tramwaje - odpadają. Dochodzi ryzyko zadrapania i zakażenia chemikaliami podczas zbliżeń, które i tak nie powinny być zbyt bliskie (wiesz, że łyżwiarze nie chcieli tańczyć z Jolą Rutowicz?). W dodatku dziewczyna godzinę odpisuje na SMS-a. No i najgorsze: to na ciebie spada zmywanie, sprzątanie, a ...
0
Pielęgnacja włosów jesienią - porady i domowa odżywka
Pielęgnacja włosów w okresie jesienno-zimowym jest równie ważna, co latem. Często jednak wydaje się nam, że skoro słońce już nie praży, naszym włosom nic złego nie może się stać. Tymczasem nagła zmienia temperatur, przechodzenie z ogrzewanych pomieszczeń na chłodne powietrze sprawiają, że szybko osłabiają się i łamią. – Aby temu zapobiec, trzeba je odżywiać od środka (odpowiednią dietą) i od zewnątrz (odżywką) – mówi Oskar Bachoń hair&make-up designer. O tym, czy będziemy mieć piękne i lśniące włosy decydują dobre geny. Jeśli urodziłaś się ze słabymi i cienkimi, musisz je takie pokochać. W tej kwestii nic radykalnie nie da się zmienić: ...
0
więcej

Komentarze

Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
Czy wiecie, dlaczego jecie, to co jecie?
Każdy z nas ma swoje kulinarne preferencje. Jemy to, co nam smakuje, to na co w danej chwili mamy ochotę. Ale czy wiecie dlaczego? Warto spojrzeć na znajomych.. Nasz sposób odżywiania nie zależy tylko do naszych upodobań i przyzwyczajeń. W towarzystwie wybieramy również potrawy, które lubią nasi przyjaciele i znajomi – wykazały badania psychologów amerykańskich. Opublikował je tygodnik „Time". Badacze University of Illinois w Urbana-Champaign oraz Oklahoma State University namówili jedną z restauracji w Stillwater w stanie Oklahoma na eksperyment, podczas którego przez trzy miesiące w 2010 r. proponowano klientom trzy różne karty menu. Jedną z nich była ta, jaką zwykle ...
3
Gabinet figur woskowych, czyli coroczne polskie Andrzejki
Na temat wróżb i zabaw Andrzejkowych zapisano już setki tysięcy stron, bo i tradycja obchodów tego święta jest bardzo stara. Niektórzy etnografowie wywodzą pochodzenie tych obrzędów ze starożytnej Grecji i wiążą z imieniem Andreas, który w greckich wierzeniach uważany był za rozdawcę mężów. Źródła pisane wspominają już o nich w Europie w XII wieku, ale wiadomo, ze były już praktykowane znacznie wcześniej.Któż z nas choć raz nie wróżył sobie w ten wieczór lejąc wosk przez dziurkę od klucza? A ile było zawsze przy tym zabawy, rozszyfrowując cień na ścianie z woskowej figurki i domniemywanie cóż takiego on może ...
0
Rząd się wyżywi a pozostali... No cóż, nie ma pieniędzy
Ostatnie przed wakacjami posiedzenie Sejmu zaplanowano na 4 dni. Ciężka praca, ale bez pracy nie ma kołaczy – jak powiadają. Kołaczy więc mamy sporo, bo to przepchnięto przez Senat ustawa o Trybunale Konstytucyjnym, przyjęcie stanowiska prezydenta w sprawie przywrócenia poprzednio obowiązującego wieku emerytalnego... Mamy zatem coś dla ludu, a dla siebie? Nie zapomnieli dzielni posłowie o sobie i o swoich wnosząc pod obrady projekt ustawy o wynagrodzeniach dla establishmentu . Pojechali mocno po bandzie, ale widać lepsze jest ostre postawienie problemu z zakreśleniem stawek niż kapanie po parę złotych, albo strachliwe trwanie przy starych wynagrodzeniach, których bała się ruszyć PO. ...
9
Żeby tylko Tusk nie zwiał
pierwszej kadencji jako szef Rady Europejskiej Tusk będzie zabiegał o reelekcję, 
w drugiej będzie już prowadził kampanię 
jako kandydat 
na prezydenta RP 
– pisze Ryszard Czarnecki, europoseł PiS. Jest takie angielskie powiedzenie o człowieku z kilkoma kapeluszami: w każdym z nich występował w innej roli. Na potrzeby niniejszego artykułu zdejmuję kapelusz wiceprzewodniczącego Parlamentu Europejskiego i wkładam kapelusz analityka oceniającego politykę międzynarodową, ze szczególnym uwzględnieniem UE. ...
0
Jeszcze nie było studniówki, a niektórzy już kraczą...
Tempo realizacji zapowiedzi wyborczych przez zwycięski obóz rządzący jest oszałamiające. Cały świat już zna niezwykłą pracowitość naszego parlamentu, który nawet snu sobie skąpi aby tylko wykonać zapowiedzi i swoje założenia planowe. Ruchy, ruchy... dobiega zewsząd. Przejmujemy władzę i nie ma się co certolić udając, że nic się nie stało. Władzy raz zdobytej nie oddaje się łatwo. Trzeba więc budować podstawy nie tylko na tę kadencję ale i pod następne. Porządna przebudowa wymaga zburzenia ruder i prowizorek wszelakich aby mogły powstać nowe obiekty na miarę wyzwać i marzeń...Z różnych ważnych miejsc świata zaniepokojonych nowinami znad Wisły napływają apele , ...
2
Plusy rządzących
  Te moim zdaniem są sumą pewnych paradoksów o które w naszym kraju nie trudno. Na początek podzielę się swoim poglądem na temat słabości Polskiej polityki. Otóż uważam że problem jest tylko po to bo o nim mówić a nie go rozwiązać. I tak odkąd się interesuję tą tematyką jak mantrę słyszę powtarzane teksty o naprawie Państwa każdej dziedzinie pod warunkiem oddania głosu na daną partię. Podczas ostatniej kampanii wyborczej było podobnie. Zwycięzcy obiecali bardzo dużo, co spotykało się z oczywistą krytyką że nie da się tego zrobić. I o to mija sto dni i sztandarowe projekty PiSu jak 500 plus, ...
0
Nutka rozżalenia
Niedaleko ludzkiego sumienia, gdzie się myśli zbierają najszczersze, siadła sobie nutka rozżalenia. Odtrącona, a chciała być wierszem. Bardzo chciała, lecz z tym się liczyła, że ją źle potraktuje krytyka. Nie pragnęła być nigdy niemiła. Siadła w kącie i ludzi unika.   Bardzo chciała pokazać się komuś, przekonana, że umie zaśpiewać, lecz daleko jej było do dzwonu, do rozgłosu, więc jak tu się nie bać?   Widzi inne - nie zawsze ładniejsze, ale wciąż pozostaje w ukryciu. Przekonana, że może być wierszem, w samotności rozmyśla o życiu.   Tamten chłopak pojawił ...
0
O kinie...nieobiektywnie: cz. 35 - Jak ukraść milion dolarów
35. Jak ukraść milion dolarów (How to Steal a Million) – 1966 Gatunek: Romans, Komedia kryminalna MOJA OCENA: 8/10 (BARDZO DOBRY) Gdyby ten film był nowy to pewnie nawet nie rzuciłbym na niego okiem, ale biorąc pod uwagę, że ma już niemal pół wieku to zawsze robi na mnie wrażenie. Historia jest ciekawa, a bohaterowie charakterystyczni, całość ogląda się naprawdę przyjemnie, wynosząc po seansie poczucie dobrze spędzonego czasu. Atutem nr 1 jest bez wątpienia magiczna Audrey Hepburn. Jej niepowtarzalny urok i jednocześnie znakomita gra aktorska są uosobieniem kina z pod znaku „lekko, łatwo i przyjemnie". Partneruje jej inna znakomitość ...
1
"Igrając z ogniem" Tess Gerritsen
O tym, że książki Tess Gerritsen całkowicie trafiają w mój gust czytelniczy pisałam już wcześniej.Zawsze można liczyć na zaskoczenie i napięcie. Świetnie tez pobudza wyobraźnię. Julia w trakcie swojej podróży do Rzymu postanawia zakupić pamiątkę. Udaje się do antykwariatu gdzie natrafia na stare nuty. Z zawodu i z zamiłowania jest skrzypaczką. Po powrocie do domu postanawia spędzić dzień z swoją kochaną córeczką Lily. W takcie zabawy córki przypomina sobie o zakupionych nutach i zaczyna grać. Utwór jest trudny i wymagający. Julia jest poruszana piękną i smutną melodią, którą wygrywa. Nagle przestaje grać i zauważa pełno krwi obok siebie. Szukając ...
0
Pilnowali cię rodzice? Nie będziesz miał problemów!
Życie towarzyskie pod kontrolą rodziców? I dobrze! Zmniejsza to częstotliwość problemów alkoholowych - twierdzą amerykańscy naukowcy.Ich badania wykazały, że poziom kontroli jest zależny od praktykowanego stylu wychowania dzieci oraz że najskuteczniejsze jest kontrolowanie córek przez ojców, a synów przez matki. Julie Patock-Peckham wraz z kolegami z Baylor University przeprowadziła badanie mające na celu ocenę wpływu stylu rodzicielstwa i wychowania dzieci na kontrolę ich zachowania oraz analizę sposobów kontroli każdego z rodziców indywidualnie. Badaniem objęto 581 studentów - ich zadaniem było wypełnienie ankiety na temat metod wychowawczych ich matek i ojców, oraz wiedzy ich mam i ojców o ich przyjaciołach ...
2
Człowiek wśród ludzi
Ludzie władzy, klientelai podludzie – szara sfera.Ty, po której jesteś stronie?Może wleczesz się w ogoniei bezradnie trwonisz dni,myśląc, że świat ci się śnii że kiedyś się obudzisz.Będziesz człowiekiem wśród ludzi! Ludzi władzy jest niewielu -tłum podludzi miliardowy!Niezliczona ilość celówdla maleńkiej świata głowy.Ta już stara i zmęczonanie potrafi wszystkim władać.Informacją przygniecionaw wielkie liczby się zapada. Chciałaby zmienić proporcjei zostawić sobie szyję,jednak nie wie, czy aborcjęprzetrwa i sama przeżyje.Obok niej rośnie technika.Cyber-mózgi są sprawniejsze.Zaplątała się w unikach.Ciągle liczy na zło mniejsze. Kosmos przepadł. ...
0
O czołówkę i przetrwanie
Nie zwalnia tempa nasza piłkarska Ekstraklasa czas na kolejne przemyślenia.Patrząc na wtorkowe mecze należy zwrócić uwagę na drużyny, którym mało kto dawał szanse Na sukces. Przewidywano raczej walkę o utrzymanie, a tymczasem Podbeskidzie Bielsko Biała, Górnik Łęczna Zagłębie Lubin, KS Nieciecza mają duże szanse na rywalizację w pierwszej ósemce. Do tej pory grają z sercem, twardo i konsekwentnie. Do niezwykle ciekawego starcia dojdzie więc w Bielsku gdzie Górale podejmą efektywny a ostatnio coraz częściej efektowny Górnik z Lubelszczyzny. W tym starciu możliwe jest wszystko. Zagłębie podejmie Lechię Gdańsk . Przy tym meczu także jest duży znak zapytania, o ...
1