+ Załóż konto
Strona główna > Poradniki > Pielęgnacja włosów jesienią - porady i domowa odżywka
PulkownikBabelek

Good job

9

Pielęgnacja włosów jesienią - porady i domowa odżywka

Pielęgnacja włosów w okresie jesienno-zimowym jest równie ważna, co latem. Często jednak wydaje się nam, że skoro słońce już nie praży, naszym włosom nic złego nie może się stać. Tymczasem nagła zmienia temperatur, przechodzenie z ogrzewanych pomieszczeń na chłodne powietrze sprawiają, że szybko osłabiają się i łamią. – Aby temu zapobiec, trzeba je odżywiać od środka (odpowiednią dietą) i od zewnątrz (odżywką) – mówi Oskar Bachoń hair&make-up designer.

O tym, czy będziemy mieć piękne i lśniące włosy decydują dobre geny. Jeśli urodziłaś się ze słabymi i cienkimi, musisz je takie pokochać. W tej kwestii nic radykalnie nie da się zmienić: ani zabiegami ani odżywką. Na szczęście sprawa nie jest beznadziejna. Dobrze dobrana dieta, witaminy oraz kosmetyki pełne odżywczych, regenerujących i ochronnych składników sprawią, że będą wyglądać zdrowo i sprawiać wrażenie, że jest ich więcej niż w rzeczywistości.

Menu na piękne włosy

Bujna i lśniąca czupryna świadczy o zdrowiu całego organizmu i jest wynikiem naszej diety oraz stylu życia. Zawsze powtarzam, że stres, wysoko przetworzone jedzenie czy brak ruchu mają negatywny wpływ także na włosy. Dbaj o siebie, bo gdy się przeziębisz lub będziesz osłabiona, odbije się to na ich wyglądzie.

By włosy rosły piękne i zdrowe musisz dostarczać im odpowiedniej ilości witamin, białek i nasyconych kwasów tłuszczowych. Na talerzu nie może zabraknąć więc owoców i warzyw. Zwłaszcza tych zawierających witaminy A, B, C oraz E. Twoje włosy będą wdzięczne za zjadanie cytrusów, marchewek i brzoskwiń, brokułów, wątróbki, jaj, mleka, kaszy, ryb morskich i tranu.

Dobrodzieje w tubce

Nie każdy szampon czy odżywka, na której napisane jest, że super działa i czyni cuda, rzeczywiście są odpowiednie dla włosów. Dobrze więc wiedzieć, czego szukać na etykietach. Najważniejsze, aby w składzie były naturalne olejki odżywcze i ekstrakty roślinne jak np.: olej arganowy, jojoba, awokado, masło shea lub orzechy. Gliceryna, aloes i miód to z kolei świetne substancje nawilżające. Można też samemu zrobić domową odżywkę. Do oliwy extra virgin należy dodać olej kokosowy lub palmowy albo rozgniecione awokado, dolać sok wyciśnięty z połowy cytryny i maseczka gotowa. Nanieść na włosy na około 15 minut, spłukać letnią wodą. Jeśli jednak chcemy wzmocnić bardzo słabe i cienkie włosy, możemy trzymać maseczkę nawet do godziny i na końcu wymyć włosy delikatnym szamponem.

W składzie kosmetyków do włosów pożyteczna jest też parafina, silikony oraz alkohole tłuszczowe. Nie mają one wpływu na same włosy, bo nie wnikają w strukturę, ale tworzą wokół nich warstwę ochronną, przez co włosy nie łamią się, nie kruszą, łatwiej rozczesują i ślizgają jeden o drugi. Nie należy się też bać emulgatorów, bo tylko ich nazwa brzmi groźnie. Tymczasem gwarantują dobrą konsystencję odżywkom, przez co te nie spływają z włosów i mają skuteczniejsze działanie.

Produkty zakazane
Jak ognia trzeba unikać natomiast szamponów i odżywek, które zawierają alkohole. Są one zwykle nośnikiem zapachów i stosuje się je w perfumowanych kosmetykach. To najprostsza droga do wysuszenia włosów. Benzyl, denat oraz isopropyl nie nadają się do pielęgnacji włosów i powinny być zakazane. Podobnie substancje o tajemniczych nazwach SLS i SLES które są bardzo silnymi alergenami i mogą wywoływać problemy skóry głowy.

Adres URL:

Co codziennie uprzykrza nam życie?
Zazdrość W tradycyjnej medycynie chińskiej uczucie (o ile się nie mylę) gorąco-wilgotne. Coś w tym chyba jest... Zduszana rozlewa się w ciele ze zdwojoną siłą atakując kolejno poprzez proste czynności dnia codziennego wielkie osiągnięcia życiowe i zawodowe. Są jej jednak różne rodzaje. Czasami słodka innym razem irytująca, mała i duża, budująca związek i rozbijająca go, bo we wszystkim trzeba mieć umiar. Zawsze jednak przykra dla osoby, która ją przeżywa. Szczuplejsi są wśród nas „Czemu ja nie mogę wyglądać jak ONA?"- ile razy wypowiadasz to zdanie stojąc na przystanku, jadąc autobusem, idąc do pracy? Ja przynajmniej kilka razy dziennie. "To niesprawiedliwe, że niektórzy ...
1
Typy kobiet, których musisz unikać!
Miłość jest ślepa, ale ty masz oczy. Często już na pierwszych rzut oka wiadomo, że nowa dziewczyna nie jest tobie pisana. Oszczędź sobie wstydu, bólu, krwi i łez. Takich kobiet wolisz unikać. Tipsiara Przypał towarzyski gwarantowany - wspólnie możecie skoczyć co najwyżej do ogródków piwnych albo dyskoteki. Kluby, teatry - a tak naprawdę nawet spożywczaki i tramwaje - odpadają. Dochodzi ryzyko zadrapania i zakażenia chemikaliami podczas zbliżeń, które i tak nie powinny być zbyt bliskie (wiesz, że łyżwiarze nie chcieli tańczyć z Jolą Rutowicz?). W dodatku dziewczyna godzinę odpisuje na SMS-a. No i najgorsze: to na ciebie spada zmywanie, sprzątanie, a ...
0
Pielęgnacja włosów jesienią - porady i domowa odżywka
Pielęgnacja włosów w okresie jesienno-zimowym jest równie ważna, co latem. Często jednak wydaje się nam, że skoro słońce już nie praży, naszym włosom nic złego nie może się stać. Tymczasem nagła zmienia temperatur, przechodzenie z ogrzewanych pomieszczeń na chłodne powietrze sprawiają, że szybko osłabiają się i łamią. – Aby temu zapobiec, trzeba je odżywiać od środka (odpowiednią dietą) i od zewnątrz (odżywką) – mówi Oskar Bachoń hair&make-up designer. O tym, czy będziemy mieć piękne i lśniące włosy decydują dobre geny. Jeśli urodziłaś się ze słabymi i cienkimi, musisz je takie pokochać. W tej kwestii nic radykalnie nie da się zmienić: ...
0
więcej

Komentarze

Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
Historia filmu w pigułce cz.2
Stawiający pierwsze kroki amerykański przemysł filmowy popełnił jeden bardzo poważny błąd, który sprawił, że aż do wybuchu I Wojny Światowej to kraje europejskie wiodły prym w produkcji filmów. Około roku 1897 w Stanach Zjednoczonych rozpoczęto sprzedaż projektorów i filmów wędrownym kinematografom, którzy przenosili się ze swoim kinem z miejsca na miejsce. Miało to także swoje dobre strony: operatorzy pełnili rolę pierwszych reżyserów filmowych, ponieważ domagali się od producentów kręcenia takich obrazów na jakie było aktualnie największe zapotrzebowanie. Jednak takie działania dyskryminowały właścicieli stałych dużych kin i wstrzymywały rozwój sal kinowych, co sprawiło, że Ameryka straciła dystans do ...
0
Bahia del Caraquez i Polacy w Ekwadorze
Na zakończenie naszego krótkiego pobytu nad Pacyfikiem postanowiliśmy jeszcze zatrzymać się w Bahia del Caraquez. Już wcześniej Alicja zebrała sporo informacji na temat tego miasta z Internetu oraz licznych blogów amerykańskich. Bahia jest najdalej położonym miastem na północ od Guayaquil do którego można dostać się autobusem. Jazda trwa około pięciu godzin . My również dojechaliśmy w te strony autobusem aczkolwiek Bahia była naszym ostatnim punktem. Bahia jest w tej okolicy najbardziej rozpoznawalnym miastem. W drugiej połowie lat dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku Bahia przeżyła dwa kataklizmy, które spowodowały bardzo duże zniszczenia w mieście. Najpierw w 1997 roku nawiedził te ...
0
Zamach w Paryżu.
„ Zamachy w Paryżu. Z całego świata do Francji płyną kondolencje, po zamachu terrorystycznym przeprowadzonego przez państwo islamskie na kilka miejsc w Paryżu. Zginęło 129 osób pośród których 82 to ofiary ataku na klub Bataclan. 352 osoby są ranne z czego 99 w stanie „absolutnie krytycznym". Francja pogrążona jest w żałobie. „ To tytuły pierwszych stron gazet.Każdy z nas wie co się stało kilka dni temu w mieście które zwane jest miastem miłości. ISIS przyznało się do popełnienia tak okrutnej zbrodni.Mną tak jak zapewne każdego z Was wstrząsnęło na widok tego co się dzieje w Naszym współczesnym świecie. ...
2
"Szansa na życie"
Ta książka jest jedną z wielu moich zdobyczy, tak zwanych wyszukanych. Książki tej autorki są bardzo "życiowe" i osobiście do mnie trafiają w dziesiątkę. Zabierałam się do niej z myślą, że znowu będzie ciekawa historia i tak też było. Mogę ją z czystym sercem polecić. Nigdy nie wolno się poddawać, ani tracić nadziei. Janine chciała, aby jej córka Sophie żyłą tak jak inne dziewczynki w jej wieku, mimo jej choroby. Sophie ma 8 lat i zmaga się z ciężką choroba nerek. Jedyną jej szansą na dalsze życie jest udział w eksperymencie i przyjmowanie herbaliny. Ojciec Joe jest temu przeciwny. Janine ...
0
Tylko kiosków żal...
   Dzisiaj usłyszałem w radio felieton o przemijaniu. Dotyczył kiosków, z których najsławniejsze były te należące do Przedsiębiorstwa Kolportażu Prasy „RUCH". Historia „Ruchu" w pigułce: LINK:    Dzisiaj firma przechodząca w międzyczasie różne fuzje i prywatyzację utraciła nie tylko pozycję monopolisty ale i ekonomiczny sens istnienia. Wszędobylskie kioski zaczęły znikać z pejzażu miast i wiosek, albo zostały sprzedane i jeszcze gdzieś stoją spełniając już inne role. Jak widać wszystko przemija, nawet kioski . Nasunęły mi się wspomnienia z kioskami w tle. W czasie mojego dzieciństwa mieliśmy tego typu placówkę zlokalizowaną w malutkim pomieszczeniu budynku jaki ocalał z pożogi wojennej i to ...
3
Patrzyłam wtedy na was wszystkich....
Patrzyłam wtedy na was wszystkich. Wszyscy gniewają się, kłócą się między sobą. Zejdą się i nie umieją nawet się pośmiać. Tyle bogactwa, a tak mało wesela. Aż wstręt bierze. -Maria Timofiejewna Stawrogin z domu Lebiadkin – "Biesy" Dostojewskiego Mają praktycznie wszystko. Dom, dobrą stabilną pracę, wierność współmałżonka, dobrze uczące się dzieci i.... nie są szczęśliwi... Rozejrzyjcie się wokół... ilu ich jest? Jakże często zazdrościmy im nowej pralki, czy nowej sukienki z markowego sklepu. Jakże często patrząc na nich, użalamy się nad sobą, poniżamy się sami we własnych oczach, bo nie mamy tego co oni. Czy zawsze słusznie? Nie, moi ...
5
O tym jak Cuenca świętowała swoją niepodległość
Cuenca została założona przez hiszpańskich konkwistadorów 12 kwietnia 1557 roku jako stolica królewskiej prowincji. Obok Cuenki na terenie dzisiejszego Ekwadoru istniały jeszcze inne hiszpańskie prowincje. Stolicą jednej z nich było Quito zaś nad Pacyfikiem stolicą tamtejszej prowincji był Guayaquil. Te miasta to dzisiejsze trzy największe skupiska ludności tego państwa. Każde z nich jednak wyzwalało się. spod hegemonii hiszpańskiej na własny rachunek. Cuenca oficjalnie uzyskała niepodległość 3 listopada 1820. Historia Ekwadoru jest bardzo skomplikowana a ilość dat związanych z powstaniem i proklamacją niepodległości może przyprawić o zawrót głowy. Ekwador obchodzi swoją niepodległość 10 sierpnia ale oficjalnie Ekwador został ...
6
"Granica mroku" Mo Hayder
Sally każdego dnia martwi się jak przetrwać kolejny dzień. Kiedy po rozwodzie została sama z córką jest sytuacja finansowa stała się tragiczna. Stara się o każdą dodatkową pracę i pieniądze na spłatę długów i na podstawowe potrzeby. Siostra Sally, Zoe jest dobrym detektywem i lubi swoją prace. Od wielu lat nie miała kontaktu z Sally. Jest bardzo zajęta i zupełnie inna niż jej siostra. Zoe własnie próbuje rozwiązać sprawę zabójstwa Lorne. Lorne była koleżanką Millie córki Sally. Sprawa jest bardzo trudna, a podejrzanych tego czynu sporo. Zoe próbuje krok po kroku dojść do tego dlaczego ktoś tak okrutnie zabił młodą dziewczynę....
0
Loving Music 17 - 1
Led Zeppelin – „Kashmir" (1979) LIVE! Po odrobinie jazzu, wracamy do rocka. W jednym z wcześniejszych wpisów przedstawiłem słynny standard „Stairway To Heaven" w wersji grupy Heart i chóru. Teraz czas na prawdziwy Led Zeppelin. Posłuchajcie dwóch wersji wspaniałej kompozycji „Kashmir". W tym wpisie wersja koncertowa z 1979 roku z Knebworth w oryginalnym składzie z Johnem Bonhamem na perkusji. W następnym wpisie wykonanie z wielkiego Led Zeppelin Reunion z 10 grudnia 2007. Zmarłego ojca zastąpił na bębnach syn Jason Bonham. ...
0
Prezentacja  uzbrojenia.
2015.05.10„Pod prąd" - KRÓTKO na TEMAT. Może się mylę, lecz widzę to tak (inaczej) !Prezentacja uzbrojenia.Jedni potrzebują defilady inni konfliktu zbrojnego.Ciekawe, że Rosjanie pokazują swój potencjał militarny na defiladach, a amerykanie (USA) na wywołanych przez samych siebie konfliktach zbrojnych.To jest tak zwana demokracja.P.S.Mam prośbę do naszych polskich przygłupich polityków i dziennikarzy, by przestali prosić Roję o stosowanie amerykańskich standardów, bo to się może źle skończyć dla świata w tym Polski. Dopóki Rosja swoją siłę militarną prezentuje na defiladzie , możemy spać spokojnie. Prigol Link do strony:http://komentarz-spraw-aktualnych.webnode.com//http://inaczej-pl.webnode.com//http://wrzuc-pomysl.webnode.com//http://teoria-chaosu.webnode.com//http://prigol.piszecomysle.pl//https://plus.google.com/u/0/100624218056367361709/posts facebook: komentarz.opiniatwitter: ...
0
Adam Nawałka-Trener Roku 2015
      Za nami kolejny sparing Reprezentacji Polski w piłce nożnej. Tym razem nasi pewnie pokonali Czechów 3-1. Tym samym zrewanżowali się naszym południowym sąsiadom za porażkę w meczu w ramach EURO 2012 na tym samym stadionie. Byłem wtedy we Wrocławiu w strefie kibica. Pamiętam jak wielkie było wtedy rozczarowanie brakiem awansu do ćwierćfinału. Tamta drużyna była bez charakteru,bez stylu i zasłużenie przegrała 0-1 z Czechami. Teraz drużyna wygląda całkiem inaczej. Gra z dużą pewnością siebie , bardziej na luzie. Widać wyraźnie że awans na EURO 2016 uskrzydlił naszych piłkarzy. Moim zdaniem ogromną rolę odegrał tutaj trener Adam ...
2
Ostatnie pożegnanie
Śmierć zawsze przychodzi za wcześnie i w najmniej odpowiednim momencie. Jednakowoż, śmierć, to stan naturalny, jak i narodziny. Każdy umiera, skoro wcześniej się urodził. Nie o samej śmierci wpis będzie jednak, ale o obrządku ostatniego pożegnania. Ze śmiercią człowieka wiąże się bowiem wiele obrzędów i zwyczajów, które ewaluowały, zgodnie z obserwacjami Matki, w czasie. Nim jednak o doświadczeniach Matki względem obrzędów i rytuałów, w których miała sposobność uczestniczyć, trochę o samym ceremoniale. Rytuał pogrzebu i związane z nim zwyczaje mają bezpośredni związek ze strachem. Tak, tak. Już w średniowieczu wymyślono sobie, że taki umarły może straszyć, więc należy go pogrzebać. ...
0