+ Załóż konto
Strona główna > Styl życia > Słowo o przyjazni
WidzianezEkwadoru

Good job

6

Słowo o przyjazni

Wielokrotnie deklarowałem już swój sentyment do "Angory" jedynej gazety, którą czytam w trakcie pobytów w Polsce. Podoba mi się jej formuła oraz otwartość na różnorodność poglądów. Ucieszyłem się zatem, gdy niechciany w polskim radio redaktor Tomasz Zimoch podjął współpracę z Angorą. Wspominałem też, że wyjeżdżając z Polski zawsze zabieram ze sobą pare numerów tego tygodnika a potem ich czytanie dzielę tak aby wystarczyło mi do następnego wyjazdu. Wkrótce wybieram się znowu w podróż, nadszedł zatem czas na ostatni numer z 27 września ubiegłego roku. Pare artykułów wzbudziło moje zainteresowanie zwłaszcza z perspektywy czasu ale ten który w szczególny sposób wywołał chwile refleksje to badania nad przyjaźnią. Wydawało mi się to tyle fascynujące, że zdecydowałem się go przedrukować. Oto on:

Osoby mające słabe kontakty z innymi ponoszą w każdym okresie życia aż o pięćdziesiąt procent większe ryzyko śmierci niż te, które otaczają się przyjaciółmi.naukowcy twierdza, że brak przyjaciela działa tak destrukcyjnie jak wypalenie piętnastu papierosów dziennie lub nadużywanie alkoholu. W samotności w naszym organizmie pojawiają się zmiany podobne do procesów zachodzących podczas odczuwania silnego bólu fizycznego. U ludzi nie utrzymujących kontaktów z przyjaciółmi rośnie poziom hormonu stresu, który daje znać, że musimy natychmiast z kimś porozmawiać, zwierzyć się, zrzucić przytłaczający ciężar. Stres przezywany z przyjacielem produkuje mniej kortyzolu. Przyjaźń koi jak sen, jedzenie i seks. Bliski kontakt z drugim człowiekiem uwalnia w mózgu neuroprzekaźniki, oksytocynę i endorfiny, wywołujące uczucie satysfakcji. Endorfiny wydzielają się też w innych sytuacjach, na przykład podczas wysiłku fizycznego. Ale uczeni zmierzyli, że kiedy ćwiczymy z przyjacielem uwalniamy ich więcej. Brak przyjaźni w okresie dojrzewania odbija się na naszym zdrowiu w dorosłym życiu. Może przyczynić się do otyłości, cukrzycy, chorób serca, depresji. -Mimo, że w dzisiejszych czasach panuje kult jednostki to dawne mechanizmy, pozwalające osobnikowi jedynie w grupie, nadal działają. Ewolucja nagradza nas za tworzenie przyjaźni, co skutkuje lepszym zdrowiem - twierdzi Joseph Allen na łamach "Psychological Science". Podczas gdy w młodości poszukujemy jak największej liczby przyjaciół, pózniej dla dobrego samopoczucia wystarczy jeden, ale dobry. Tu liczy się jakośćnie ilośc. Choć są różnice miedzy płciami. Kobiety preferują jedna przyjaciółkę od serca, mężczyźni wola być w grupie, bo u nich emocje nie odgrywają aż takiej roli, a siła związku z kompanami zależy od tego, jak dawno się znają i jak dużo czasu spędzają razem. Profesor nauk społecznych James Fawler z Uniwersytetu Kalifornijskiego i socjolog Nicholas Christakis z Uniwersytetu Harvarda zajmują się studiami nad przyjaźnią. Ich badania pokazują, że przyjaciół wcale nie dobieramy przypadkowo. Łączy nas z nimi podobieństwo genetyczne. I to tak bliskie, jakby byli naszymi kuzynami czwartego stopnia. Niestety, do tej pory nie udało się odkryć, w jaki sposób to podobieństwo rozpoznajemy. Być może podświadomie spostrzegamy zgodność naszych cech wyglądu, głosu lub zapachu.

Kto by pomyślał, że brak przyjaciół to jak wypalenie piętnastu fajek dziennie. Możliwe zatem, że nałogowi palacze, mający wokół siebie przyjaciół nie zapadają na zdrowiu równie często co ci, którzy nie palą ale też nie mają przyjaciół?

"Przyjacie na wagę złota" Angora 39. 27 wrzesień 2015.

Adres URL:

moje pisanki
    Odkąd zaczął poprawnie ( w miarę ) mówić , łatwość układania słów w rymowane wersy, dodała mu życiowego animuszu. Zdecydowanie ułatwiła poruszanie się w otaczającej społeczności. Z natury, bardzo nieśmiały chłopiec, rumieniący się przy każdej okazji, kiedy stawał się postacią pierwszoplanową w rozmowach cioć, wujków, koleżanek i kolegów. Jak sam to określał, sytuacja była niemiłosiernie dokuczliwa, stopująca naturalne reakcje, zwłaszcza w grupie namiastki tłumu ( załóżmy – więcej niż pięć osób naraz ). Sposobem na tę „piętę achillesową", było właśnie układanie dowcipnych rymowanek i powtarzanie wierszyków podczas rodzinnych spotkań, koleżeńskich nasiadówek. Chwyciło. Na czas gawędy, zwracał swoja twórczością ogólne zainteresowanie, ...
4
Soda oczyszczona jest zdrowa, tania i eko!
Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami informacjami na temat sody oczyszczonej. Przypuszczam, że jej podstawowe zastosowanie znane jest wszystkim, ale jak się okazuje i o czym warto wspomnieć – soda oczyszczona przydaje się zarówno w kuchni jak i w łazience, a jeżeli chodzi o domowej roboty kosmetyki jest składnikiem prawie wszystkich.   Co istotne, soda jest nie tylko skuteczna ale i bardzo na czasie, bo jest eko! Jest biodegradowalna, ponieważ rozkłada się już w temperaturze powyżej 60 stopni Celsjusza i co ważne – nie jest dla nas szkodliwa.Teraz soda wraca do łask! Jeśli chcesz żyć zdrowiej, taniej i bardziej świadomie na ...
1
Lecznicze przepychanki
Jerzy Zięba to nazwisko, które niespodziewanie wkradło się w ciszę i spokój mojego gospodarstwa domowego. Oboje z Alicją jesteśmy zwolennikami wyboru metod i sposobu leczenia przez chorego. Nie kwestionujemy dokonań współczesnej medycyny ale ona jak wszystko w życiu ma swoje blaski i cienie. Pan Zięba otwarcie mówi o sprawach, które powodują niechęć do niego środowiska lekarskiego. Nie dziwi mnie zbytnio bo owe środowisko to poligon doświadczalny wielkich firm farmaceutycznych. Dzisiejszy lekarz to bardziej farmakolog niż wszechstronnie przygotowany do wykonywania zawodu doktor Judym. Liczą się pieniądze a tych przemysł farmaceutyczny ma pod dostatkiem. Połykamy więc te tabletki bez ...
8
Kolagen jako eliksir młodości
Organizm produkuje kolagen, ale czy dostarczanie kolagenu w jedzeniu podnosi jego ilość? Panuje ogólny pogląd, że jedzenie produktów w galarecie przyspiesza regeneracje stawów, chrząstek, części miękkich łączących kości i stawy. Chrząstki, stawy, kości są zbudowane w większości z kolagenu. Kolagen podlega więc w organizmie ciągłej wymianie, niestety z czasem zaczyna go brakować. Organizm im jest starszy tym ma mniejsze możliwości produkcji kolagenu. Kolagen wymienia się w skórze, wątrobie, nerkach, kościach, gałce ocznej, we wszystkich organach wewnętrznych. Kolagen spełnia też funkcje zespalania i wypełniania organizmu, jest „klejem" spajającym cały organizm ( stąd jego nazwa). Oczywiste więc jest, że organizm wraz z upływającym ...
2
20 niesamowitych zastosowań wody utlenionej
Woda utleniona to jedyny środek bakteriobójczy, który składa się wyłącznie z wody i tlenu. Podobnie jak ozon, zabija organizmy chorobotwórcze przez utlenianie. Z tego powodu wodę utlenioną uznaje się za najbezpieczniejszy na świecie i w 100% naturalny środek odkażający. Ma ona jednak znacznie więcej zastosowań, niż tylko odkażanie ran. Jeśli chcesz poznać ich listę, przeczytaj ten artykuł. Z pewnością zaskoczy cię to jak bardzo niedocenianym środkiem była w twoich oczach woda utleniona. 1 . Wybielanie ubrań (alternatywa dla tradycyjnego wybielacza)Dodaj szklankę wody utlenionej do prania białych ubrań. Nie tylko wybieli ona ubrania, ale również pomoże pozbyć się plam ...
3
Rozterki mamy nowoczesnej. Słuchać babci czy Internetu?
Jestem mamą i każdego dnia nurtują mnie pytania o dobro i zdrowie mojego dziecka. Czy mogę mu dać od czasu do czasu coś słodkiego, czy zaczekać? Czy metoda BLW jest dobra dla dziecka, czy jest tylko nowoczesna i modna? Czy karać za złe zachowanie, czy tłumaczyć i liczyć, że kiedyś zrozumie? Pokolenie naszych rodziców miało prościej. Przekazywano im wiedzę z dziada pradziada i stosowano ją automatycznie. Nie było polemiki ani zwątpienia. Jeżeli moja babcia tak wychowała swoje dzieci i wyszli na ludzi to dlaczego miałabym robić inaczej? Nie było Internetu ani tym bardziej nie było telewizji śniadaniowej. Wiedza była ...
5
więcej

Komentarze

czeslaw_brudek
"Przyjaciela poznajemy w biedzie... To wszyscy znają i chętnie powtarzają. Jest jednak dalszy ciąg tej sentencji... W biedzie przyjaciół poznajemy siebie".
Myślę, że tu tkwi problem ze znalezieniem przyjaciela. Wszyscy chcą być wspierani i czerpać z przyjaźni jak najwięcej, a dawać nie ma kto,,,
WidzianezEkwadoru
Pewńie sporo w rym prawdy, że chętnie bierzemy niż chcemy dawc. Wierze jednak, ze istnie je przyjaźń bezinteresowna. Sporo zależy od nas samych. Warto jednak szukać bo jak dowodzą uczenie lepsza jakość życia to wcale nie większy komfort ale dobry przyjaciel.
gladys59
... i co mam powiedzieć... kiedyś miałam niby przyjaciół... niby było fajnie... ale... potem odeszli, zdradzili, poszli sobie, zapomnieli. Kiedy przyszła owa bieda, zostałam sama... Dziś nie mam przyjaciół. Mam znajomych. Chce to się z nimi spotykam, nie chcę to nie. I jest mi dobrze. Z natury jestem samotnikiem i też mi z tym dobrze. Nie zgadzam się zatem z tezą, ze brak przyjaciół to wypalanie 15 papierosów dziennie. Kiedyś wypalałam 30... wcale nie czuje się jakbym zmniejszyła dawkę. Wiem, że palenie rzuciłam.
#gladys59 - Zgłoś nadużycie 1 0
WidzianezEkwadoru
Sam jestem do pewnego stopnia samotnikiem i nie narzekam. Nie mam pojęcia jak te badania przeliczono na ilość spalonych papierosów. Ten artykuł pokazuje jednak jak mało wiemy na temat naszej psychiki. Zrobiłem sobie tutaj test psychologiczny przy użyciu maszyny zwanej E - Lybra. Wynik tego testu przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. Być może dlatego ten artykuł wydał mi się interesujący. Często bowiem zdaje nam się, że coś ważnego jest dla nas nie aż tak ważne. A tymczasem.....
gladys59
... a tymczasem o jego wartości dowiadujemy się po pewnym czasie....
#gladys59 - Zgłoś nadużycie 1 0
WidzianezEkwadoru
I zwykle zbyt późno. Ale to chyba już taka nasza natura ludzka.
Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
Nowa przemoc – Facebook
Wykluczenia nie są wcale takie śliczne,a internet jest dla ludzi wolną strefą.Gdy masz milczeć w przestrzeni publicznej,masz wrażenie, że odcięli ci telefon. Każdy człowiek pragnie się komunikować.Naturalną więc potrzebą jest rozmowa,a tu nagle ma się zamknąć i w kąt schować,ukarany za niemiłe komuś słowa. A gdy jeszcze swoje wiersze publikuje,jest blogerem i ma wielu czytelników,to milczeniem ukarany tak się czuje,jakby banda go dopadła polityków. Może takie są standardy teraz w Unii?Nowa przemoc ludzi gniecie w wolnym świecie,a my mamy być milczący i potulni,bo nas Facebook zablokuje w internecie. ...
1
O tym jak Cuenca świętowała swoją niepodległość
Cuenca została założona przez hiszpańskich konkwistadorów 12 kwietnia 1557 roku jako stolica królewskiej prowincji. Obok Cuenki na terenie dzisiejszego Ekwadoru istniały jeszcze inne hiszpańskie prowincje. Stolicą jednej z nich było Quito zaś nad Pacyfikiem stolicą tamtejszej prowincji był Guayaquil. Te miasta to dzisiejsze trzy największe skupiska ludności tego państwa. Każde z nich jednak wyzwalało się. spod hegemonii hiszpańskiej na własny rachunek. Cuenca oficjalnie uzyskała niepodległość 3 listopada 1820. Historia Ekwadoru jest bardzo skomplikowana a ilość dat związanych z powstaniem i proklamacją niepodległości może przyprawić o zawrót głowy. Ekwador obchodzi swoją niepodległość 10 sierpnia ale oficjalnie Ekwador został ...
6
Sawicki  i  inni. - Polacy !!!  Nic  się  nie  stało !
2014.10.21„Pod prąd". Może się mylę, lecz widzę to tak (inaczej) !Sawicki i inni.Polacy !!! Nic się nie stało ! nic się nie stało ! nic się nie stało !Problem z treścią wypowiedzi ministra rolnictwa zawierającą stwierdzenie, że część polskiego społeczeństwa to „frajerzy", bez względu w jakim kontekście użyty, tak naprawdę nie jest tylko problemem Pana Marka Sawickiego. Kolejny już raz mamy do czynienia z otwartym (niemal modelowym przykładem) traktowania kraju i narodu w nim zamieszkującego przez tak zwanych dobroczyńców (mesjaszy) narodu jak tępą masę, której obowiązkiem jest całowanie ich przy każdej okazji w d... Nam ...
3
Ciche dni w związku
Zaczyna się zwykle niewinnie – od słowa do słowa. Potem napięcie rośnie, aż nadchodzi kulminacja: podniesiony głos, łzy i cisza. Jak ją przerwać? Jedni uważają konflikty za nieodłączny element związku, inni zaczynają się zastanawiać, jak długo jeszcze wytrzymają w klimacie wiecznych przepychanek i pretensji. Kłótnie wydają się tyleż przewidywalne, co nudne i męczące. I choć wydaje się, że każda jest inna, to w gruncie rzeczy wszystkie sprowadzają się do tego, że drugi człowiek jest nie taki, jak byśmy chcieli. To wina twojej matki Agnieszka i Jacek mają po 32 lata i od dwóch lat mieszkają razem. Oboje pracują w korporacjach, są skoncentrowani ...
0
Zakamuflowane małe dyktatury
Moje refleksje o naszej rzeczywistości są dla wielu kontrowersyjne, bo, oparte na prosto linijnym oglądzie życia. Logika każe mi wierzyć, że w demokracji wszyscy jesteśmy równi wobec prawa. Natomiast życie pokazuje, że stopni równości jest co najmniejkilka, co widać wyraźnie na stopniach drabiny hierarchii. Ci, co znajdują się wysoko na owej drabinie, nie muszą zawracać sobie głowy takim drobiazgiem, jak kaganiec prawa, bo ich nie dosięga. Zawsze znajduje się, czy to wyższa konieczność, czy ot nieświadomość działania, więc karanie nie znajduje uzasadnienia.Natomiast nieszczęsnemu Kowalskiemu mówi się, że nieznajomość prawa nie zwalnia od odpowiedzialności, prawo trzeba znać! Skąd się bierze, ...
0
Czas  szybko  płynie.
Prośba !!!Jeżeli zgadzacie się z treścią tego postu propagujcie go dalej przesyłając.2014.11.18„Pod prąd". Może się mylę, lecz widzę to tak (inaczej) !Czas szybko płynie.Spójrzcie na siebie, a przekonacie się, że czas szybko płynie.Kolejne czarne chmury nadciągają nad Polskę w związku z fatalną sytuacją dotyczącą emerytur. Główny Urząd Statystyczny (GUS) przygotował raport „Sytuacja demograficzna osób starszych i konsekwencje starzenia się struktury ludności w świetle prognozy na lata 2014–2050", który przesłany został do sejmowej komisji polityki senioralnej. W opracowaniu Główny Urząd Statystyczny alarmuje, że Polsce grozi bankructwo spowodowane w dużej mierze przez emerytów. Jeśli rząd ...
0
Rzecz o teściowej
Dużo pisze się i mówi na temat teściowych. Wiele jest dowcipów na ten temat, i ponoć każdy prawdziwy. No i nic dobrego w tym temacie. I chyba coś w tym jest. No i skoro tyle osób pisze o teściowych, to i Matka-kura nie będzie gorsza. Temat rozwinie. Z jakiego powodu? Ma Matka w tym temacie nie lada doświadczenie! Ma bowiem trzy teściowe, w tym jedną zgodnie z przepisami prawa – ślubną, dwie nieślubne, no i cały arsenał niedoszłych. Ma też pomysł na ich klasyfikację.Ze względu na klasę kurzy podział teściowych jest taki:- Teściowa Pierwsza Klasa- Po ...
0
Woda na Merkurym. Układ Słoneczny "zalany" wodą
  Woda jest w Układzie Słonecznym, w ilościach o wiele bardziej większych, niż niedawno jeszcze sądzono. Przez miliardy lat docierała do planet i księżyców, na asteroidach i kometach wylatujących z Pasa Kuipera. Naukowcy na całym świecie głowią się m.in. nad tym, skąd na Ziemi jest woda. Niedawno wykluczono jej pochodzenie z komet i planetoid, które pod tym kątem badano, a jeszcze dwa lata temu było przeciwne przekonanie. Jedno jest jednak pewne: nie brakuje wody w Układzie Słonecznym. Przypuszczano, że jest ona na Merkurym. Wynikało to z danych dostarczonych przez radioteleskop Arecibo, który wskazał na możliwości istnienia lodu wodnego na biegunach Merkurego. Amerykanie ...
0
Lecznicze przepychanki
Jerzy Zięba to nazwisko, które niespodziewanie wkradło się w ciszę i spokój mojego gospodarstwa domowego. Oboje z Alicją jesteśmy zwolennikami wyboru metod i sposobu leczenia przez chorego. Nie kwestionujemy dokonań współczesnej medycyny ale ona jak wszystko w życiu ma swoje blaski i cienie. Pan Zięba otwarcie mówi o sprawach, które powodują niechęć do niego środowiska lekarskiego. Nie dziwi mnie zbytnio bo owe środowisko to poligon doświadczalny wielkich firm farmaceutycznych. Dzisiejszy lekarz to bardziej farmakolog niż wszechstronnie przygotowany do wykonywania zawodu doktor Judym. Liczą się pieniądze a tych przemysł farmaceutyczny ma pod dostatkiem. Połykamy więc te tabletki bez ...
8
Polska referendum stoi
Nasz nowy prezydent przypomniał o swoim istnieniu i postanowił zarządzić następne referendum. Początkowo delegowania na premiera i jej partia chcieli dołożyć te swoje trzy pytania do referendum zarządzonego przez Bronisława Komorowskiego ale nic na tym polu nie wskórali. Byłbym nawet skłonny oskarżać Platformę o złośliwość ale jesli się weźmie pod uwagę, że senatorowie PiS-u opuścili demonstracyjnie głosowanie nad referendum poprzedniego prezydenta to w tych okolicznościach domaganie się jego rozszerzenia graniczy ze swego rodzaju bezczelnością. Próbowali jak mogli dopisać te trzy pytania ale nie dało rady z wielu powodów. Jesli nawet przyjąć, że Bronisław Komorowski zarządził referendum pod ...
4
Urzędnicze nonsensy
Domyślam się, że każdy w takiej czy innej formie miał kiedyś do czynienia z czystej krwi biurokratą, który interpretuje przepisy od kropki do kropki a pojęcie zdrowego rozsądku jest mi mu obce. Ludzie ci w swoim bezdusznym rozumieniu przepisów i prawa potrafią doprowadzić człowieka do białej gorączki. Wiele przepisów zostało wymyślonych pod konkretną sytuacje aby zapobiec czemuś takiemu w przyszłości. Niestety ludzie, którzy mają interpretować owe zapisy prawa często, chowając się za nimi, kreują petentom istne piekło na ziemi. Sytuacja ta dotyczy wszystkich krajów bo każdy urzędnik, gdziekolwiek na świecie, posiadający trochę władzy sądzi, że jest pępkiem ...
2
Jak szybko schudnąć?
Wiele osób ma dziś problem z nadwagą. Szczególnie w czasie wakacji, staramy się zrzucić zaległe kilogramy, jednak nie zawsze nam to wychodzi. Zastanawiamy się, czy właściwie jest to możliwe, aby w krótkim czasie zgubić kilka zbędnych kilogramów? Wysyłek fizyczny nie każdego pociąga, dlatego powstaje pytanie, co możemy zrobić, aby szybko schudnąć? Pierwszą zasadą, jaką powinniśmy przyjąć za konkret, to mit o tym, że odchudzanie to głodowanie. Takie nastawienie do schudnięcia jest bardzo groźnym aspektem dla zdrowia, a przede wszystkim element, który nic konkretnego nam nie daje. Głodowanie to nie odchudzanie, to odwadnianie swojego organizmu. Najważniejsze, to zmienić nawyki odżywiania i ...
0