+ Załóż konto
Strona główna > Poradniki > Zioła które leczą
Klara
#Klara
2017-04-06

Good job

12

Zioła które leczą

Ekologia, zdrowe i racjonalne odżywianie, zdrowy tryb życia to dzisiaj jedne z najpopularniejszych tematów wśród młodych ludzi. Uważam, że to bardzo dobra wiadomość. Jesteśmy świadomym społeczeństwem i podobnie do naszych zachodnich sąsiadów coraz bardziej zależy nam na życiu zgodnie z naturą. Zioła i medycyna naturalna to bardzo ciekawy aspekt życia osób według tej filozofii. Zebrałam kilka informacji, jakie dolegliwości możemy leczyć używając dostępnych roślin.

Ziołolecznictwo, czyli fitoterapia to leczenie chorób z zastosowaniem ziół. Coraz to więcej leków jest pochodzenia roślinnego. Zaletą tych leków jest ich łagodne działanie, brak toksyn i skutków ubocznych.

Różne sposoby przyrządzania ziół

W tradycji ziołolecznictwa zostały ukształtowane różne sposoby przyrządzania mikstur. Do podstawowych należą:

  • Napar – ma postać roztworu, który pozwala wydobyć substancje czynne. Zioła zalewa się gorącą wodą. Mieszaninę przetrzymuje się w porcelanowym naczyniu pod przykryciem aż do ostygnięcia. Następnie tak przygotowany napar zostaje odcedzony. Cechą charakterystyczną naparu jest to, że zaraz po sporządzeniu nadaje się do spożycia. Może być również wykorzystany do kompresów czy przemywania powierzchni ciała.
  • Odwar – jest to rodzaj leku ziołowego. Zioła zalewa się wodą, następnie doprowadza się do wrzenia przez ok. 5-30 minut pod przykryciem. Tak przygotowany odwar jest odcedzany i spożyty zaraz po przygotowaniu.
  • Nalewka – to alkoholowy wyciąg z roślin. Zalewa się zioła 70% alkoholem. Sporządza się go w szczelnym naczyniu i odstawia się na 4 do 6 tygodni. Po upływie określonego czasu nalewkę należy przecedzić i przelać najlepiej do ciemnej butelki.
  • Macerat – są to oleje roślinne z wyciągami z ziół. Zioła zalewa się letnią wodą i odstawia na 3 do 10 godzin. Po upływie określonego czasu surowiec się przecedza i spożywa w tym samym dniu.
  • Okład – sporządza się go z ziół, które zawierają śluz. Zalewa się wodą, ale w takich ilościach, aby powstała gęsta papka. Następnie poddaje się go grzaniu a po ostygnięciu zawija się w gazę. Tak przyrządzony okład kładzie się na miejsce dotknięte chorobą.
  • Kataplazma – najczęściej sporządzana z nasion lnu czy kwiatu lipy. Zioła zalewa się odpowiednią ilością wody tak, aby powstała gęsta papka. Surowiec doprowadza się do wrzenia. Następnie zawija się w gazę i kładzie na chore miejsce.
  • Kompres – najpierw należy sporządzić napar. Zioła gotuje się ok. 15-20 minut, a następnie przecedza. W gorącym naparze moczy się np. bawełnianą chusteczkę i przykłada na miejsce dotknięte chorobą. Czas przykładania to ok.15 minut.
  • Ocet ziołowy – zioła zalewa się octem winnym lub owocowym, następnie wkłada się do słoika, zakrywa i odstawia na 2 do 3 tygodni. Po upływie określonego czasu przecedza i przelewa do butelki. Ocet ziołowy stosuje się do przemywania twarzy czy do płukania włosów.
  • Maski ziołowe – zioła zalewa się letnią wodą, a następnie podgrzewa. Maska taka powinna mieć odpowiednią konsystencję, czyli taką, aby łatwo można było nią nanieść na skórę. Nakłada się ją szpatułką, przykrywa gazą. Dodatkowo kładzie się na to ręcznik, aby utrzymać temperaturę. Maski ziołowe stosuje się na skórę twarzy w celu jej rozpulchnienia czy rozgrzania.

Na szybko

Współcześnie występują metody ziołolecznictwa, które nie wymagają sporządzania. Są to:
 

  •  Liść szczawiu – stosuje się na miejsce poparzone przez pokrzywę,
  •  Goździk – do ssania w celu złagodzenia bólu gardła,
  •  Czosnek – obniża poziom cholesterolu, działa jak łagodny antybiotyk,
  •  Jeżówka – przyspiesza gojenie się ran,
  •  Maruna – działa zapobiegająco na wystąpienie bólów migrenowych,
  •  Nasiona wiesiołka – wykazuje działanie lecznicze przy zapaleniu stawów i chorobach układu krążenia
  •  Korzeń kozłka lekarskiego – działa uspokajająco, stosowany jest do zmniejszenia bezsenności i nerwów.

Leczenie ziołami

Zioła, które wykazują właściwości lecznicze to:

  • Prawoślaz – ma działanie zmiękczające, pochłaniające, łagodzące, powlekające, natłuszczające, bakteriostatyczne, a także przeciwkaszlowe i wykrztuśne.
  • Rumianek – wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne, przeciwobrzękowe, zwęża naczynia włosowate, uśmierza nerwobóle oraz pomaga w łagodzeniu kolki u niemowląt.
Soda oczyszczona jest zdrowa, tania i eko!
Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami informacjami na temat sody oczyszczonej. Przypuszczam, że jej podstawowe zastosowanie znane jest wszystkim, ale jak się okazuje i o czym warto wspomnieć – soda oczyszczona przydaje się zarówno w kuchni jak i w łazience, a jeżeli chodzi o domowej roboty kosmetyki jest składnikiem prawie wszystkich.   Co istotne, soda jest nie tylko skuteczna ale i bardzo na czasie, bo jest eko! Jest biodegradowalna, ponieważ rozkłada się już w temperaturze powyżej 60 stopni Celsjusza i co ważne – nie jest dla nas szkodliwa.Teraz soda wraca do łask! Jeśli chcesz żyć zdrowiej, taniej i bardziej świadomie na ...
1
Zioła które leczą
Ekologia, zdrowe i racjonalne odżywianie, zdrowy tryb życia to dzisiaj jedne z najpopularniejszych tematów wśród młodych ludzi. Uważam, że to bardzo dobra wiadomość. Jesteśmy świadomym społeczeństwem i podobnie do naszych zachodnich sąsiadów coraz bardziej zależy nam na życiu zgodnie z naturą. Zioła i medycyna naturalna to bardzo ciekawy aspekt życia osób według tej filozofii. Zebrałam kilka informacji, jakie dolegliwości możemy leczyć używając dostępnych roślin. Ziołolecznictwo, czyli fitoterapia to leczenie chorób z zastosowaniem ziół. Coraz to więcej leków jest pochodzenia roślinnego. Zaletą tych leków jest ich łagodne działanie, brak toksyn i skutków ubocznych. Różne sposoby przyrządzania ziół W tradycji ziołolecznictwa zostały ukształtowane różne ...
1
15 powodów dlaczego warto pić na czczo wodę z cytryną!
Dla większości z nas mocna kawa z samego rana to jedyny sposób na szybkie obudzenie się i energiczne rozpoczęcia dnia. Do niedawna też tak myślałam. Wtedy usłyszałam o tym cudownym naparze. A potem o tym przeczytałam i okazało się, że to prawdziwy napój bogów. Nie ma nic lep­szego dla Twojego organizmu niż codzien­nie rano wypita na czczo szklanka cie­płej wody z wyci­śnię­tym sokiem z połowy cytryny.  1. Po nocy nasz orga­nizm jest odwod­niony, potrze­buje wody do usu­nię­cia nagro­ma­dzo­nych tok­syn i wła­śnie woda z cytryną naj­le­piej mu w tym pomoże – lepiej niż kupny sok, kawa czy her­bata.2. Cie­pła woda z cytryną prze­łą­cza nasze tra­wie­nie ...
11
Olej kokosowy na wszystko!
Cały świat zwariował na punkcie olejku kokosowego i jego cudownych właściwości. I to zupełnie zasłużenie. Olej kokosowy to naturalny skarb i bogactwo zastosowań za stosunkowo niską cenę. Przedstawiam Wam 50 porad jak go wykorzystać do pielęgnacji ciała raz domu. Dla Twojej urody Zadbaj o skórki – Wylecz suche, łuszczące się skórki, wcierając w nie olej kokosowy u nasady paznokci. Wmasuj palcami odrobinę oleju — dzięki temu przy okazji nawilżysz dłonie. Okaż trochę czułości swoim włosom – Kupowane w sklepach odżywki do włosów mogą być dość drogie i często zawierają podejrzane substancje toksyczne. W tym miejscu na scenę wkracza olej kokosowy. Eksperci ...
11
Życie w zdrowiu, wspaniała odporność. Dbajmy o siebie
Witam.Na początku chciała bym zaznaczyć, że nie jestem lekarzem, żadnym profesoremi specjalizacje posiadam z psychologii wczesno-pedagogicznej.Jestem jedynie mamą czteroletniego chłopczyka, który na dzień dzisiejszymusi przejść jeszcze dość długą drogę, aby być w pełni zdrowym.Jak prawie każda mama od zawsze szukałam i nadal szukam naturalnych sposobówna wyleczenie dziecka z każdej choroby, która go dopada. Układ immunologiczny ( odporność ):Układ limfatyczny lub odpornościowy. Jest to system organizmu zwlaczającyinfekcje, wirusy, bakterie, a także obce tkanki jak i również nowotwory.Jak wiemy medycyna poszła do przodu, ale głównie w dziedzinie chirurgii,kardiologii, neurologii, chirurgii plastycznej itd. ...
0
Szybkie skuteczne odchudzanie na Sylwestra
Po świątecznej, kulinarnej rozpuście, zamiast posypywać głowę popiołem trzeba szybko odzyskać doskonałą figurę. Przecież w trakcie sylwestrowej zabawy musimy olśnić wszystkich nieziemsko zgrabną sylwetką. Chcąc pozbyć się nadmiaru kalorii z prędkością światła możemy przyspieszyć tradycyjny trening za pomocą bieżni antygrawitacyjnej. Motywacja spowodowana zbliżającym się Nowym Rokiem jest podobno dziesięciokrotnie bardziej skuteczna od codziennych postanowień. Najpopularniejszymi celami, które zakładamy sobie po Bożym Narodzeniu i Nowym Roku jest prowadzenie aktywnego i zdrowego trybu życia, odchudzanie, rzucanie palenia. Większość pań mimo konsekwencji w dążeniu do upragnionej wagi szybko zniechęca się przez brak widocznych efektów w krótkim czasie. Alternatywą dla takich osób jest nowoczesna ...
1
więcej

Komentarze

MamaPiszeWnecie
fajny artykuł, ja również uwielbiam zioła. Jak masz już dzieci to zaczynasz o tym myśleć, zastanawiać się, co jest dla nich dobre. A zioła z pewnością są.
Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
Dlaczego mnie okradli?!
Spór o to czy nowe gry są lepsze czy gorsze trwa od wielu lat. Dla mnie odpowiedź jest jedna, są zupełnie inne. Jest ich stanowczo więcej i my również mamy do nich dostęp w większym stopniu. Pomimo, że dużo prostsze ich procent ukończenia drastycznie zmalał. Wiele gier odpalamy i potem umierają na dysku. I to nie dlatego, że są kiepskie, dlatego że zaczynamy kolejny tytuł. W czasach młodości wielu z nas kończyliśmy grę po kilka razy, bo nie mielibyśmy w co grać, więc męczyliśmy po kilka razy ten sam tytuł, a potem jak udało się zdobyć nowy podzielał on ...
0
A Tagance - ganz egal...
Komu teraz wiarę dasz,gdy na tronie siedzi kpiarz?Zamiar nosił przez dni kilka,aż mu wyszła krotochwilkai pewnej Amerykancew teatrzyku na Taganceopowiadał dyrdymały.Wszystkie kraje się uśmiały,taki to był dobry żart.Nie ujawnił wszystkich kart.Pewnie coś w zanadrzu chowai wkrótce komedia nowaEuropę zaciekawi. Jak się bawić - to się bawić!Dobry humor może sprawić,że się wojna w farsę zmienii Kijów się zazieleniod magików i komików.Pozmienia ludzi w ludzików,jak niedawno śnieżny pługna karetę zmienić mógł.Pytała ankieta stara:Jakiego chciałbyś mieć cara?Żeby tu przy drodze stał......
0
Zobacz reakcje dziecka na prośbę taty
Ciężko jest przekonać dziecko do posprzątania swojego pokoju. Tata córeczki nie spodziewał się takich argumentów. Słodka dziewczynka wykorzystuje swój niebagatelny urok i wdzięk :) Amelka jest wyjątkowa. Wystarczy jej po prostu posłuchać. Szybko przekonacie się, że w dyskusji nie ma sobie równych. Szczerość i swoboda, a do tego powtarzanie zasłyszanych od rodziców zdań, potrafią wywołać uśmiech nawet u największego ponuraka. Jeżeli jesteś nieśmiały i często brakuje ci argumentów lub czeka cię trudna rozmowa z szefem? Koniecznie obejrzyj ten film!     Filmik poniżej: ...
0
Parkowy heppening czyli mamy nowego prezydenta
Wczoraj Andrzej Duda został oficjalnie zaprzysiężony jako szósty prezydent od czasów zapanowania w Polsce tzw. demokracji. Pan Andrzej plany ma bogate a co z tego wyjdzie czas pokaże. Nie ulega wątpliwości, że wiele zależeć będzie od jesiennych wyborów parlamentarnych. Jesli partia, która go rekomendowała na prezydenta je wygra, na co wiele wskazuje, to wtedy jego program napewno będzie miał większe szanse realizacji. Wschodnia część Polski to właśnie ta część kraju, która przyczyniła się w dużej mierze do zwycięstwa pana Dudy w wyborach prezydenckich. Ta część naszego kraju od dawna uważana była za słabiej rozwiniętą i niejako zapomnianą ...
1
Korzyści z posiadania wyobraźni
Wyobraźnia to taka rzecz, którą każdy z nas posiada, bardziej lub mniej rozwiniętą. Warto ją rozwijać z wielu powodów, o których wszyscy dobrze wiemy. Jednak w dzisiejszym świecie, który często rzuca nam pod nogi kłody i bynajmniej nie ułatwia życia, wyobraźnia, choć tak potrzebna, często zanika. Nie chcemy ubarwiać świata, który wygląda na szary, żeby nie robić sobie złudnych nadziei. Ale tak szczerze - czy to naprawdę jest złudna nadzieja...? Kiedy napotykam na swojej drodze przeszkodę, mogę wyobrazić sobie dwie rzeczy: albo że wcale nie jest taka trudna do przeskoczenia, albo że jest znacznie gorsza niż naprawdę i szybko przekonać ...
8
Nielubiane Chile
Równolegle do mistrzostw Europy w piłce nożnej odbywały się mistrzostwa obu Ameryk w tej samej dyscyplinie. Były one jubileuszowe bo setne. W przeciwieństwie do mistrzostw Europy te odbywają się każdego roku. Na kontynentach amerykańskich nie istnieje na tyle państw aby przeprowadzać eliminacje, co powoduje ze turniej może odbywać się w formule corocznej. W ubiegłym roku mistrzostwa odbywały się w Chile i to piłkarze tego kraju wywalczyli tytuł mistrza Ameryki. W tym roku turniej zorganizowały Stany Zjednoczone a do finału awansowały reprezentacje Chile i Argentyny. Mecz ten miałem okazje oglądać z moimi sąsiadami. Wszyscy kibicowaliśmy drużynie Messiego. Mecz ...
4
Film światowy. Historia filmu radzieckiego cz. 1
Tym artykułem otwieram nową serię dotyczącą tym razem historii filmu niektórych z krajów czy regionów. Wiele z nich zasługuje bowiem na uwagę i miało ogromny wkład w rozwój światowej kinematografii. Kolejność jest przypadkowa, nie należy szukać w niej większego sensu. Dlatego bez specjalnego powodu na pierwszy ogień trafiła bardzo skrócona historia filmu radzieckiego. "Ze wszystkich rodzajów sztuki film jest dla nas najważniejszy" te słowa Włodzimierza Iijicza Lenina wypowiedziane 2 lutego 1922 roku stały się myślą przewodnią radzieckiej kinematografii. W Związku Radzieckim była to bowiem "sztuka zrodzona przez rewolucję październikową" i w dużej mierze pozostawała na usługach ...
0
Jakie kur.... Sądy Jaka kur.. Polityka
Miniony tydzień w Polskiej polityce to moim zdaniem kolejny argument czy raczej potwierdzenie subiektywnej tezy że udział w jakichkolwiek wyborach nie jest żadnym obywatelskim obowiązkiem a jeśli już to bardzo przykrym . Trudno bowiem mówić o jakimś musie po tym co zobaczyliśmy w sejmie . Wybór ,, krzyczących małp " oczywiście przy całym szacunku do tych sympatycznych zwierzątek to nie jest żadną powinność. A na taki pogląd niezwykle sumiennie zapracowali przedstawiciele z wiejskiej.Przekrzykiwanie się , przerywanie jeden drugiemu , skakanie po krzesłach, gaszenie świateł, wyzwiska, ot w skrócie tak zaprezentowała się nasza ,, elita " natężenie słów , ...
0
Pachnący ogród sukienek Yves Saint Laurent
    Choć film o życiu tego geniusza mody wszedł na ekrany kin latem, ja obejrzałam go wczoraj i nie zawiodłam się. Film w przepiękny sposób pokazuje życie i pasję tworzenia Yves Saint Laurent'a. Neurotyczny, nieśmiały, niepewny siebie, ale jednocześnie pełen twórczej wyobraźni człowiek. Kocham go odkąd zaczęłam interesować się modą, czyli od zawsze. Taki wizjoner mody zdarza się raz na dziesiątki lat. Zresztą jak on sam powiedział :”po mnie i po Coco choćby potop". Jak nikt inny umiał wyczarować piękne kreacje, zrewolucjonizował kobiecą modę. Wizjoner tworzył, tworzył nieustannie. Pełen obaw i wewnętrznych lęków zmagał się z własną ...
0
Tolerancyjni hipokryci
Emocje opadają także i mi po środowym blamażu Legii Warszawa w piłkarskiej Lidze Mistrzów więc czas na spokojne przemyślenia tego co w środowy wieczór wydarzyło się na Łazienkowskiej. Klapa piłkarska nie podlega żadnej dyskusji , brakło wszystkiego a co najgorsze nie było charakteru, jakiejkolwiek chęci podjęcia rywalizacji. Zawodnicy BVB robili na boisku co chcieli i tragiczne to zabrzmi ale 6-0 to najniższy wymiar kary. Moim subiektywnym zdaniem czas obecnego szkoleniowca powinien dobiec końca. Cztery miesiące jego pracy wyraźnie pokazały że nie ma on żadnego skutecznego pomysłu na Legię pod każdym aspektem od sportowego do motywacyjnego. Historia trenerów Legii dobitnie ...
0
[Felieton] Seksualność w grach.
Ostatnio wróciłem do Dragon Age'a i jest to na pewno kawał bardzo dobrej gry, wokół której pojawiło się wiele kontrowersji. Zresztą to nie jedyna gra od tych twórców która wywołała mieszane uczucia, bo od razu pierwszy plan powinien pojawić wam się taki tytuł jak Mass Effect. W obu przypadkach oczywiście chodziło o sceny seksu, a co ważniejsze i o zgrozo o związki homoseksualne. Przeciwnicy seksualności w grach znaleźli oczywiście pożywkę w 'śmiałych' scenach seksu, a homoseksualiści w spłycaniu i sprowadzaniu związku homoseksualnego do seksu. Bo oczywiście homoseksualiści seksu jak wiemy nie uprawiają. Pomijam fakt, że dla mnie to był ...
0
Najdroższa kawa świata
Dotychczas najdroższą kawą świata była Kopi Luwak - kawa produkowana z ziaren przetrawionych przez cywety (niewielkie ssaki z rodziny łaszowatych). Dzięki temu, że ziarna Kopi Luwak przechodzą przez układ trawienny ssaka pozbywają się celulozowej osłonki i goryczki. Biznesmen z Tajlandii postanowił jednak wyprodukować jeszcze bardziej ekskluzywną kawę - w tym celu postanowił przepuścić ziarna kawy przez... układ trawienny słonia. O nowym rodzaju kawy pisze "Rzeczpospolita". 10 dekagramów kawy Kopi Luwak kosztuje ok. 300 złotych - ale nie powinno to dziwić zważywszy, że rocznie produkuje się ok. 300-400 kg tej kawy. Kawa, którą produkuje Blake Dinkin, biznesmen z Tajlandii, jest jednak ...
6