+ Załóż konto
Strona główna > Poradniki > Domowe sposoby na łagodzenie objawów alergii
Klara
#Klara
2015-05-05

Good job

14

Domowe sposoby na łagodzenie objawów alergii

Nadeszła wiosna a wraz z nią cała paleta alergii. Jak sobie z nimi radzić w domowy sposób? Jak rozpoznać objawy tej dżumy XXI wieku?

alergiaKatar, senność, łzawienie oczu, świszczący oddech to najczęstsze objawy alergii wiosennych. Za chwilę prawdziwa, ciepła wiosna zawita do naszego kraju, a sezonowe alergie często nie pozwalają nam cieszyć się nią w pełni. Najczęściej przy alergiach podaje się leki antyhistaminowe (na receptę lub wydawane bez recepty). Ich działanie zwykle polega na blokowaniu objawów, czasem powodując uciążliwe skutki uboczne, takiej jak nadmierna senność, bóle głowy czy brak apetytu, i tak naprawdę nie lecząc przyczyny.

 

Warto wypróbować bezpieczne, alternatywne dla leków metody walki z alergią:

• czosnek – badania kliniczne wskazują, że kwercetyna, czyli związek naturalny znajdujący się w czosnku i cebuli, działa podobnie do leków antyhistaminowych. Warto dodawać go do przygotowywanych potraw;
• ostra papryka – podobnie jak czosnek, zawiera kwercetynę. Co więcej, ma działanie przeciwzapalne, pomaga walczyć z podrażnionym gardłem i nosem. Niektórzy wolą stosować pieprz cayenne, ponieważ pozwala on na wytwarzanie w organizmie naturalnego ciepła, które koi podrażnienia wywoływane przez alergeny;
• tymianek – ma działanie wykrztuśne, rozrzedza częstą przy wiosennych alergiach flegmę, a dzięki działaniu antybakteryjnemu pomaga zwalczać zakażenia wywoływane przez jej zaleganie. W okresie wiosennym można dwa razy dziennie wypijać herbatę ze świeżego tymianku;
• czarny bez – niezwykle cenne źródło przeciwutleniaczy i składników odżywczych, które można wykorzystać w walce z grypą. Wzmacnia system odpornościowy. Polecamy picie świeżego soku z czarnego bzu;
• rumianek – napoje z rumianku pomogą złagodzić swędzenie i łzawienie oczu. Paradoks polega na tym, że najpierw należy się upewnić, że dziecko czy dorosły nie ma uczulenia na tę roślinę;
• miód – ma niesamowite właściwości, często pozwala szybko wyleczyć się z alergii sezonowej. Najlepiej wybierać miody od lokalnych producentów. Pamiętajmy, że miód można podawać dzieciom powyżej dwunastego miesiąca życia;
• ocet jabłkowy – najlepiej organiczny. Warto codziennie rano spożywać łyżkę octu, który w naszym organizmie blokuje blokuje reakcję histaminy i zmniejsza stan zapalny. Nasz eliksir: łyżka octu, łyżka miodu wymieszane w ciepłej (nie gorącej) wodzie;
• pokrzywa – stosowana wewnętrznie, zmniejsza stan zapalny i przeciążenie. Najlepiej przyjmować pokrzywę w formie świeżo parzonej herbaty z tego zioła.

Aby wzmocnić system odpornościowy i znacznie ograniczyć wpływ alergii na organizm, możemy skorzystać z kilku naturalnych sposobów:

• pić 2 litry wody dziennie;
• wyeliminować z diety produkty wysokoprzetworzone;
• unikać napojów i produktów z cukrem;
• jeść proste posiłki, oparte na sezonowych produktach, najlepiej nieprzetworzone;
• należy zmniejszyć spożycie pasteryzowanych produktów mlecznych;
• wybierać produkty probiotyczne;
• pamiętać o spożywaniu dużej ilości warzyw i owoców, a także fasoli, orzechów i nasion – to zastrzyk witamin i składników mineralnych;
• włączyć do diety zioła;
• stosować olejki eteryczne takie jak lawendowy, z melisy, miętowy, z trawą cytrynową, eukaliptusowy – świetnie łagodzą objawy alergii. Można dodać kilka kropli olejku do nawilżacza powietrza. Można nacierać kroplą olejku połączoną z łyżką oleju (np. kokosowego, migdałowego lub oliwy z oliwek) stopy, nadgarstki, twarz i klatkę piersiową.

Źródła: naturalnews.com, frugallysustainable.com

Czego się dowiedziałem o alergii i co zastosowałem
Bez żadnej przesady można stwierdzić, że problem alergii dotyczy już praktycznie każdego z nas. Jeśli nie chorujemy osobiście, to na pewno z alergią się zmaga ktoś z naszej rodziny. Chorują już nawet zwierzęta domowe. Wobec powyższego chciałbym zapoznać wszystkich zainteresowanych, a w szczególności rodziców chorujących na alergię dzieci, z – chyba rewolucyjnymi – odkryciami i metodami leczenia, opracowanymi przez światowej sławy specjalistę, doktora Gilberta Renaud. Gilbert Renaud jest doktorem biologii i terapeutą, twórcą tzw.Totalnej Biologii, którą stosuje w pracy z pacjentami i którą wykłada na kursach, także w Polsce. Alergię Totalna Biologia tłumaczy konfliktem rozdzielenia i tłumaczy cały proces, zarówno biologicznie, ...
1
Domowe sposoby na łagodzenie objawów alergii
Nadeszła wiosna a wraz z nią cała paleta alergii. Jak sobie z nimi radzić w domowy sposób? Jak rozpoznać objawy tej dżumy XXI wieku? Katar, senność, łzawienie oczu, świszczący oddech to najczęstsze objawy alergii wiosennych. Za chwilę prawdziwa, ciepła wiosna zawita do naszego kraju, a sezonowe alergie często nie pozwalają nam cieszyć się nią w pełni. Najczęściej przy alergiach podaje się leki antyhistaminowe (na receptę lub wydawane bez recepty). Ich działanie zwykle polega na blokowaniu objawów, czasem powodując uciążliwe skutki uboczne, takiej jak nadmierna senność, bóle głowy czy brak apetytu, i tak naprawdę ...
6
Bezsenność we wczesnej fazie ciąży. Co począć?
Temat znany wszystkim kobietom, jednak większość z nas poznaje go zazwyczaj w ostatnich miesiącach ciąży. Wtedy to brzuszek jest na tyle duży, że trudno znaleźć wygodna pozycję do spania, a leżenie na boku też się może w końcu po tylu miesiącach znudzić. Co jak dopada nas ten problem wcześniej? Np. już w 3 miesiącu? Kilkanaście nieprzespanych nocy i brak informacji o bezsenności we wczesnym okresie ciąży w Internecie skłoniło mnie do napisania tych kilku prostych porad. Zacznijmy od tego, żeby nie wpadać w panikę. To jest jednak normalna przypadłość, mimo że we wczesnym okresie ciąży. Ma to bardziej psychologiczne i hormonalne podłoże ...
5
Kocina z winem i na bóle reumatyczne psina
  Człowiek to taki zwierz, który wszystko zje – muchy, mrówki, robaki... Udomowił kilka dzikich pobratymców, aby mu niosły pomoc w pracy, a czasem też syciły głodny żołądek. Polacy zajadają się tradycyjnie wieprzowiną i drobiem. Inne narody wolą baraninę, wołowinę, mięso rybie, wielorybie, reniferów lub małp. Szczególnym przysmakiem w Wietnamie jest mózg żywej małpy, w Indonezji potrawa z kobry, w chińskiej prowincji Zhejiang – jajka gotowane w... moczu młodych chłopców, a mieszkańcy kilku kantorów szwajcarskich uwielbiają mięso kocie. Amerykanie w Nowym Jorku też mają swoją wyjątkową kulinarną specjalność: zawody w jedzeniu piskląt. W czterech szwajcarskich kantonach (podstawowa jednostka terytorialna administracji Szwajcarii), na ...
0
Nie śpisz w nocy - masz większą skłonność do ryzyka
Chronotyp człowieka jest powiązany nie tylko z jego nawykami dotyczącymi snu, ale również z cechami charakteru i tendencją do określonych sposobów postępowania. Okazuje się, że nocne marki są bardziej skłonne do ryzyka niż ranne ptaszki   Naukowcy z Uniwersytetu w Chicago uważają, że nocne marki (sowy), czyli osoby chodzące późno spać i wstające późno rano, mają większe skłonności do podejmowania ryzyka niż ranne ptaszki (skowronki) – ludzie budzący się i zasypiający o wczesnych porach. Nocne marki częściej są singlami lub angażują się w krótkoterminowe relacje, gdy tymczasem ranne ptaszki przeważnie pozostają w długoterminowych związkach. Mężczyźni-sowy posiadają też dwa razy ...
0
więcej

Komentarze

czeslaw_brudek
Już się zabieram za kurację wiosenną
Klara
jaka ona będzie?
#Klara - Zgłoś nadużycie 2 0
czeslaw_brudek
Muszę przyznać, że sporo z tych porad już stosujemy. Włączam pokrzywę. Zastanawiam się nad miodem, boć on z pyłkami kwiatowymi ma wiele wspólnego - jeśli prawdziwy, a poza tym ma dużo cukru. Aromaterapia do wypróbowania
drSheldonCooper
Dobre pomysły będę polecać. UDOSTĘPNIAM :)
MrsRight
u mnie lekarze przez lata wmawiali mi anginę, okazała się alergia i niepotrzebne wieloletnie leczenie antybiotykami..strasznie ciężkie cholerstwo do wykrycia
#MrsRight - Zgłoś nadużycie 1 0
piece.of.happiness
Moja córkę chciano faszerować antyalergicznie- wypięłam się i co? Po latach okazało się, że to mieszkowe rogowacenie skóry;-) żadna skaza białkowa ani uczulenie inne pokarmowe. Alergii nie ma na nic! A wzmocnienie organizmu pomaga w wielu chorobach! Pozdrawiam;-)
Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
Zabawa w kotka i myszkę
Chociaż mam zdecydowanie więcej czasu to czuję niepochomowaną niechęć do pisania czegokolwiek na jakikolwiek temat. I nie jest to związane z jakąś melancholią czy innym stanem depresyjnym. Polska polityka, którą intereseję się na codzień jest bardzo przygnębiająca. Ci sami bohaterowie każdego dnia, ten sam stek bzdur i kłamstw. Nie pojmuje i nie jestem w stanie zrozumieć tego życia przeszłością jakie aplikują nam każdego dnia, to ciągłe poszukiwanie czarownic i odpowiedzialnych za coś co stało sie dawno temu i nie ma nic wspólnego z dniem dzisiejszym. Gloryfikowanie jednych, brak szacunku do innych tylko dlatego, że mają bądź mieli ...
2
Powrót do przeszłości - cz. 5
Może nie wystarczę, ale będę tuż obok.Prócz ciebie nie ma mnie dla nikogo. Przed samymi drzwiami do sali mężczyzny, proszę pielęgniarkę, żeby pozwoliła mi samodzielnie tam wjechać. Z jakiegoś powodu, nie chce, żeby ktoś mi przeszkadzał. Czuję, że to ważne, choć to dziwne uczucie. Jakbym chciała chronić kolesia, którego nawet nie pamiętam. I rzeczywiście podświadomie to robię. Kobieta odsuwa się, a ja siłą moich słabych jeszcze mięśni wyjeżdżam do środka. Wystrój jest podobny do tego w mojej sali. Ten sam kolor ścian, łóżko i kupę sprzętu oraz rurek podłączonych do ciała bladego mężczyzny. Kiedy spoglądam na jego twarz, widzę tego ...
0
Lepszy wróbel w garści niż "skrzypek na dachu", czyli...
Jest taki film " Jak poślubić milionera", zabawna komedia z piękną Marilyn Monroe, w którym to trzy kobiety za wszelką cenę chcą bogato wyjść za mąż. Ich receptą na złowienie milionera jest obracanie się w ich kręgach. Nieważne stary czy jeszcze starszy, ważne żeby miał pokaźne konto w bankach. I swoje poszukiwania zaczęły od zamieszkania w czyimś luksusowym apartamencie.Jest także program tv "Żona dla milionera", w którym to Patti wyszukuje odpowiedniej kandydatki na żonę dla konkretnego milionera. A milionerzy jak to milionerzy, niejednokrotnie trudno jest sprostać ich oczekiwaniom, czy też ekscentrycznym zachciankom. Tam gdzie panuje przepych wszystkiego często ...
1
Zarządzanie stresem
 SKUTECZNOŚĆ WŁASNEJ ORGANIZACJI W RADZENIU SOBIE ZE STRESEM I KONFLIKTEM W MIEJSCU PRACY Według definicji stres organizacyjny jest spowodowany niedopasowaniem lub niedostosowaniem pomiędzy pracownikami a środowiskiem pracy. W mojej organizacji stres i konflikty wynikają głównie z ilości zadań, nieumiejętnego ich delegowania i przeciążenia obowiązkami. Firma działa od zaledwie roku i w dalszym ciągu znajduje się w fazie start up'u, dlatego nie możemy sobie jeszcze pozwolić na zatrudnienie wielu pracowników. Braki w zasobach ludzkich w organizacji przekładają się na jakość wykonywanej pracy oraz efektywność wykonywanych zadań. Jesteśmy młodym i ambitnym zespołem i zależy nam na osiąganiu wyznaczonych celów strategicznych, które pozwolą ...
0
O kinie...nieobiektywnie: cz. 78 - Jagodowa miłość
78. Jagodowa miłość (My Blueberry Nights) – 2007 Gatunek: Romans MOJA OCENA: 5/10 (ŚREDNI) Film chińskiego reżysera Kar Wai Wonga obejrzało znacznie więcej osób niż jego azjatyckie produkcje, ale co z tego, skoro obejrzało film jedynie dobry. To obraz z klimatem, miłość unosi się w powietrzu, jest w geście, uśmiechu, w jedzeniu jagodowego placka, w paleniu papierosa, a wszystko to zilustrowano piosenkami z gatunku „pościelowych". Do głównej roli reżyser zatrudnił piosenkarkę Norah Jones, dla której był to aktorski debiut. Biorąc pod uwagę fakt, że pojawia się ona praktycznie w każdej scenie, istniała ewentualność, że amatorka może zepsuć film. ...
0
Merkel - nieudolnym drwalem!
Dzisiaj, doszło do zamachu terrorystycznego w Belgi, na lotnisku,ale i w metrze. Ilość osób poszkodowanych, zabitych nie jesttak naprawdę znana. To co przebija się przez ten szum medialnyjest jednak wystarczająco przerażające. Dziesiątki osób zabitycha rannych znacznie więcej, co jest zwykłym następstwem. Chciałbym zwrócić jednak uwagę na fakt z jakim mamy już do czynienia. Z wypowiedzi tak polityków, jak i szefów służb bezpieczeństwa, o konieczności zaostrzenia stopnia w zakresiebezpieczeństwa. Z wypowiedzi wynika, że będzie to miało wpływna swobody obywateli, ale to dla dobra tychże obywateli. Czyli, swobody obywateli zostaną ograniczone. Strasznato zapowiedź, bo jak życie ...
0
Relacja z Biegu Ptolemeusza
Zanim przejdę do głównego punktu dzisiejszej skrobaninki, chciałbym zamieścić informację od Małgosi na temat Biegu Mikołajkowego 6 grudnia. Otrzymałem od niej linka do biegu i wygląda on naprawdę interesująco: http://biegmikolajkowypoznan.pl/regulaminJak Małgosnia wspomniała: „ równolegle do tego jest bieg mikołajkowy ale 7,12 na Malcietego 6,12 jest za 30 zl , a 7.12 na Malcie zaczyna sie kwota od 50 i pakiet taki sam i cel tez szczytny" Ja co prawda już wtedy będę tylko na etapie biegania parkrun, gdyż mój sezon długi kończę w Luboniu ( trochę zbyt był przeładowany) ale szczerze każdemu polecamTeraz chciałbym zgodnie ...
0
Fizycy ustalają priorytety dla CERN na najbliższe lata
W eksperymentach związanych z fizyką wysokich energii, np. w CERN uczestniczą tysiące ekspertów z różnych części świata. Dlatego ważne jest ustalenie wspólnych priorytetów. W czwartek Rada CERN zatwierdzi nową europejską strategię dla fizyki cząstek.   Aby badać najmniejsze znane nam cząstki - cząstki elementarne takie jak bozon Higgsa, fermiony czy neutrina - potrzebne są gigantyczne urządzenia badawcze i międzynarodowe zespoły badawcze. Dlatego w Europie fizycy cząstek postanowili co pięć - sześć lat uaktualniać strategię dla fizyki cząstek, która pomoże im we wspólnej realizacji najważniejszych badań. Taką strategię - już drugą w historii - Rada CERN przekaże w czwartek w Brukseli ...
0
Zbrodnia i kara
Nieraz tak w przeszłości było i pewnie się jeszcze zdarzy.Bać się będą, aż niemiło i carowie i bojarzy.Nie brak nowych Godunowów, Rasputinów nie brakuje.Wielu już poszło do grobów, lecz na pewno ktoś spróbuje. Ktoś z bliskiego otoczenia. Jakiś Brutus z nową twarzą.Trudna jest sztuka rządzenia. Dziwne sprawy się wydarzą.Dyktatorzy i despoci spać nie mogą tak, jak ludzie.Zawodowcy, lub idioci mogą ich pozbawić złudzeń. Bój się tego, czym wojujesz! I kosa trafia na kamień.Gdy zabijasz, prowokujesz i przed tobą widmo stanie.Udusi cię jak Stalina ochroniarz własną poduszką.Przyjdzie kara, gdy jest wina. Madejowe czeka ...
1
Jak zrobić kolorowe róże.
Jak zrobić kolorowe róże?   To dosyć proste! Kolory różom (jak na zdjęciu) można nadać samodzielnie! Róża w kolorach tęczy to efekt procesu barwienia kwiatu, opierający się na naturalnym czerpaniu wody przez roślinę z naczynia do łodygi, a dalej do płatków. Aby zabarwić różę w taki sposób, potrzebujemy białych kwiatów i barwników spożywczych w kilku kolorach Następnie rozcinamy łodygę na tyle części, ile kolorów chcemy „nałożyć” na kwiat i każdą zanurzamy w wodzie z innym kolorem - proste, prawda? Oczywiście farbować możemy również inne kwiaty, np. goździki lub chryzantemy   Dajcie znać w komentarzach jak Wam poszło ...
2
Piłka ręczna - sport wielkich emocji.
            Polskie piłkarki ręczne awansowały wczoraj do ćwierćfinału Mistrzostw Świata które odbywają się w Danii .Pokonały po emocjonującym meczy Węgierki 24-23. Nasze szczypiornistki nie były faworytkami w tym meczy. Węgierki są wyżej notowane w rankingach , nie przegrały meczu z Polkami od 18 lat. A jednak wczoraj nasze dały rady. Od początku meczu widać było ogromną mobilizacje i determinacje w grze zespołu Kima Rasmussena. Po sromotnej porażce z Holenderkami kilka dni wcześniej drużyna podniosła się i to był całkiem inny zespół na parkiecie. Mimo kilku błędów , kilku przestojów , gdy Polki nawet przez 10 ...
4
Kredyty, pożyczki, odpowiedzialność i etyka
Ostatnio padło wiele słów na temat pożyczkobiorców, czy też kredytobiorców. Szczególnie drażliwym tematem są ci, którzy użyli nieszczęsnych franków pochodzących z państwa zwanego Szwajcarią dla sfinansowania swoich życiowych potrzeb mieszkaniowych. A że sprawa dotyczy sporej grupy ludzi toteż chcący czy niechcący stali się oni mięsem wyborczym, bo przecież każdy głos jest na wagę złota. Czy się da coś z tym zrobić, tego nikt tak naprawdę nie wie, ale obiecać można, wszak z tego się nie strzela. Każdy ma jakąś własną opinie na ten temat. Ci co wzięli pożyczkę w owych frankach czują się oszukani i domagają się ...
4