+ Załóż konto
Strona główna > Poradniki > Domowe sposoby na łagodzenie objawów alergii
Klara
#Klara
2015-05-05

Good job

14

Domowe sposoby na łagodzenie objawów alergii

Nadeszła wiosna a wraz z nią cała paleta alergii. Jak sobie z nimi radzić w domowy sposób? Jak rozpoznać objawy tej dżumy XXI wieku?

alergiaKatar, senność, łzawienie oczu, świszczący oddech to najczęstsze objawy alergii wiosennych. Za chwilę prawdziwa, ciepła wiosna zawita do naszego kraju, a sezonowe alergie często nie pozwalają nam cieszyć się nią w pełni. Najczęściej przy alergiach podaje się leki antyhistaminowe (na receptę lub wydawane bez recepty). Ich działanie zwykle polega na blokowaniu objawów, czasem powodując uciążliwe skutki uboczne, takiej jak nadmierna senność, bóle głowy czy brak apetytu, i tak naprawdę nie lecząc przyczyny.

 

Warto wypróbować bezpieczne, alternatywne dla leków metody walki z alergią:

• czosnek – badania kliniczne wskazują, że kwercetyna, czyli związek naturalny znajdujący się w czosnku i cebuli, działa podobnie do leków antyhistaminowych. Warto dodawać go do przygotowywanych potraw;
• ostra papryka – podobnie jak czosnek, zawiera kwercetynę. Co więcej, ma działanie przeciwzapalne, pomaga walczyć z podrażnionym gardłem i nosem. Niektórzy wolą stosować pieprz cayenne, ponieważ pozwala on na wytwarzanie w organizmie naturalnego ciepła, które koi podrażnienia wywoływane przez alergeny;
• tymianek – ma działanie wykrztuśne, rozrzedza częstą przy wiosennych alergiach flegmę, a dzięki działaniu antybakteryjnemu pomaga zwalczać zakażenia wywoływane przez jej zaleganie. W okresie wiosennym można dwa razy dziennie wypijać herbatę ze świeżego tymianku;
• czarny bez – niezwykle cenne źródło przeciwutleniaczy i składników odżywczych, które można wykorzystać w walce z grypą. Wzmacnia system odpornościowy. Polecamy picie świeżego soku z czarnego bzu;
• rumianek – napoje z rumianku pomogą złagodzić swędzenie i łzawienie oczu. Paradoks polega na tym, że najpierw należy się upewnić, że dziecko czy dorosły nie ma uczulenia na tę roślinę;
• miód – ma niesamowite właściwości, często pozwala szybko wyleczyć się z alergii sezonowej. Najlepiej wybierać miody od lokalnych producentów. Pamiętajmy, że miód można podawać dzieciom powyżej dwunastego miesiąca życia;
• ocet jabłkowy – najlepiej organiczny. Warto codziennie rano spożywać łyżkę octu, który w naszym organizmie blokuje blokuje reakcję histaminy i zmniejsza stan zapalny. Nasz eliksir: łyżka octu, łyżka miodu wymieszane w ciepłej (nie gorącej) wodzie;
• pokrzywa – stosowana wewnętrznie, zmniejsza stan zapalny i przeciążenie. Najlepiej przyjmować pokrzywę w formie świeżo parzonej herbaty z tego zioła.

Aby wzmocnić system odpornościowy i znacznie ograniczyć wpływ alergii na organizm, możemy skorzystać z kilku naturalnych sposobów:

• pić 2 litry wody dziennie;
• wyeliminować z diety produkty wysokoprzetworzone;
• unikać napojów i produktów z cukrem;
• jeść proste posiłki, oparte na sezonowych produktach, najlepiej nieprzetworzone;
• należy zmniejszyć spożycie pasteryzowanych produktów mlecznych;
• wybierać produkty probiotyczne;
• pamiętać o spożywaniu dużej ilości warzyw i owoców, a także fasoli, orzechów i nasion – to zastrzyk witamin i składników mineralnych;
• włączyć do diety zioła;
• stosować olejki eteryczne takie jak lawendowy, z melisy, miętowy, z trawą cytrynową, eukaliptusowy – świetnie łagodzą objawy alergii. Można dodać kilka kropli olejku do nawilżacza powietrza. Można nacierać kroplą olejku połączoną z łyżką oleju (np. kokosowego, migdałowego lub oliwy z oliwek) stopy, nadgarstki, twarz i klatkę piersiową.

Źródła: naturalnews.com, frugallysustainable.com

Czego się dowiedziałem o alergii i co zastosowałem
Bez żadnej przesady można stwierdzić, że problem alergii dotyczy już praktycznie każdego z nas. Jeśli nie chorujemy osobiście, to na pewno z alergią się zmaga ktoś z naszej rodziny. Chorują już nawet zwierzęta domowe. Wobec powyższego chciałbym zapoznać wszystkich zainteresowanych, a w szczególności rodziców chorujących na alergię dzieci, z – chyba rewolucyjnymi – odkryciami i metodami leczenia, opracowanymi przez światowej sławy specjalistę, doktora Gilberta Renaud. Gilbert Renaud jest doktorem biologii i terapeutą, twórcą tzw.Totalnej Biologii, którą stosuje w pracy z pacjentami i którą wykłada na kursach, także w Polsce. Alergię Totalna Biologia tłumaczy konfliktem rozdzielenia i tłumaczy cały proces, zarówno biologicznie, ...
1
Domowe sposoby na łagodzenie objawów alergii
Nadeszła wiosna a wraz z nią cała paleta alergii. Jak sobie z nimi radzić w domowy sposób? Jak rozpoznać objawy tej dżumy XXI wieku? Katar, senność, łzawienie oczu, świszczący oddech to najczęstsze objawy alergii wiosennych. Za chwilę prawdziwa, ciepła wiosna zawita do naszego kraju, a sezonowe alergie często nie pozwalają nam cieszyć się nią w pełni. Najczęściej przy alergiach podaje się leki antyhistaminowe (na receptę lub wydawane bez recepty). Ich działanie zwykle polega na blokowaniu objawów, czasem powodując uciążliwe skutki uboczne, takiej jak nadmierna senność, bóle głowy czy brak apetytu, i tak naprawdę ...
6
Bezsenność we wczesnej fazie ciąży. Co począć?
Temat znany wszystkim kobietom, jednak większość z nas poznaje go zazwyczaj w ostatnich miesiącach ciąży. Wtedy to brzuszek jest na tyle duży, że trudno znaleźć wygodna pozycję do spania, a leżenie na boku też się może w końcu po tylu miesiącach znudzić. Co jak dopada nas ten problem wcześniej? Np. już w 3 miesiącu? Kilkanaście nieprzespanych nocy i brak informacji o bezsenności we wczesnym okresie ciąży w Internecie skłoniło mnie do napisania tych kilku prostych porad. Zacznijmy od tego, żeby nie wpadać w panikę. To jest jednak normalna przypadłość, mimo że we wczesnym okresie ciąży. Ma to bardziej psychologiczne i hormonalne podłoże ...
5
Kocina z winem i na bóle reumatyczne psina
  Człowiek to taki zwierz, który wszystko zje – muchy, mrówki, robaki... Udomowił kilka dzikich pobratymców, aby mu niosły pomoc w pracy, a czasem też syciły głodny żołądek. Polacy zajadają się tradycyjnie wieprzowiną i drobiem. Inne narody wolą baraninę, wołowinę, mięso rybie, wielorybie, reniferów lub małp. Szczególnym przysmakiem w Wietnamie jest mózg żywej małpy, w Indonezji potrawa z kobry, w chińskiej prowincji Zhejiang – jajka gotowane w... moczu młodych chłopców, a mieszkańcy kilku kantorów szwajcarskich uwielbiają mięso kocie. Amerykanie w Nowym Jorku też mają swoją wyjątkową kulinarną specjalność: zawody w jedzeniu piskląt. W czterech szwajcarskich kantonach (podstawowa jednostka terytorialna administracji Szwajcarii), na ...
0
Nie śpisz w nocy - masz większą skłonność do ryzyka
Chronotyp człowieka jest powiązany nie tylko z jego nawykami dotyczącymi snu, ale również z cechami charakteru i tendencją do określonych sposobów postępowania. Okazuje się, że nocne marki są bardziej skłonne do ryzyka niż ranne ptaszki   Naukowcy z Uniwersytetu w Chicago uważają, że nocne marki (sowy), czyli osoby chodzące późno spać i wstające późno rano, mają większe skłonności do podejmowania ryzyka niż ranne ptaszki (skowronki) – ludzie budzący się i zasypiający o wczesnych porach. Nocne marki częściej są singlami lub angażują się w krótkoterminowe relacje, gdy tymczasem ranne ptaszki przeważnie pozostają w długoterminowych związkach. Mężczyźni-sowy posiadają też dwa razy ...
0
więcej

Komentarze

czeslaw_brudek
Już się zabieram za kurację wiosenną
Klara
jaka ona będzie?
#Klara - Zgłoś nadużycie 2 0
czeslaw_brudek
Muszę przyznać, że sporo z tych porad już stosujemy. Włączam pokrzywę. Zastanawiam się nad miodem, boć on z pyłkami kwiatowymi ma wiele wspólnego - jeśli prawdziwy, a poza tym ma dużo cukru. Aromaterapia do wypróbowania
drSheldonCooper
Dobre pomysły będę polecać. UDOSTĘPNIAM :)
MrsRight
u mnie lekarze przez lata wmawiali mi anginę, okazała się alergia i niepotrzebne wieloletnie leczenie antybiotykami..strasznie ciężkie cholerstwo do wykrycia
#MrsRight - Zgłoś nadużycie 1 0
piece.of.happiness
Moja córkę chciano faszerować antyalergicznie- wypięłam się i co? Po latach okazało się, że to mieszkowe rogowacenie skóry;-) żadna skaza białkowa ani uczulenie inne pokarmowe. Alergii nie ma na nic! A wzmocnienie organizmu pomaga w wielu chorobach! Pozdrawiam;-)
Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
DOWIEDZ SIE WIĘCEJ
Napisz artykuł na Perepele już teraz!

Najnowsze:

Prawda kole w oczy. Nie lubimy niewygodnej, psującej nastrój i humor, zwyczajnej prawdy. Jeszcze jak dotyczy kogoś innego, to owszem, to nawet może być ciekawe, ale o NAS ? Nie może być, MY jesteśmy przyjażni i mili dla każdego, tolerancją aż buchamy. Pocieszamy się autosugestią. W rzeczywistości jesteśmy prymitywną społecznością na dorobku, bardzo mało interesującą się jeszcze słabszymi. Wracamy do seniorów. Jak do nich trafić ? Na pomoc urzędników nie ma co liczyć, nie interesuje, nie ma rozkazu, nie ma wytycznych. To może w internecie ? Przez ponad pięć lat usiłowałem temat wrzucić do z pozoru najbardziej zainteresowanych środowisk i rezultat był ...
0
Niejednokrotnie na moim blogu wypowiadałem się na temat zasadności istnienia chyba najbardziej poronionej instutucji hucznie zwanej Instytutem Pamięci Narodowej. Nie mam watpliwości, że pracują tam historycy szkoleni przez wielkiego znawcę naszych dziejów Antoniego z Macierewiczów. Ostatnio dotarło do mnie, że i marszałek senior szanowny pan Terlecki to też historyk. I on zapewne wtrącił swoje pięć groszy w zakresie przekazania wiedzy obiektywnie prawdziwej na temat przeszłości peerelowskiej naszego państwa, przegranym życiowo pracownikom instytutu. Z tak rzetelnym przygotowaniem historycznym, ruszyli ci naprawiacze życiorysów pokrzywdzonych do grzebania w papierach, by zdecydować kto przeklęty a kto wyklęty, komu się należy określenie ...
0
Co można zrobić dla seniorów w pojedynkę, w atmosferze powszechnej, pogardliwej niechęci ? Próbowałem już raz, bodajże w  2014 roku. Założyłem stronę pn. " Senior też potrafi " i usiłując ją rozpowszechnić, zwróciłem się do wielu Ośrodków Kultury z prośbą o pomoc w znalezieniu seniorów jeszcze aktywnych, bo kto w końcu  to ma wiedzieć ? Zero odpowiedzi, jedna pani z dużego miasta, chyba szczerze odpisała mi , że nie wie, bo nietutejsza. Strona upadła, nic na siłę.  Ale ja jestem przekonany, że choć żaden senior sam osobiście się nie zgłosił, bo na internecie i komputerze się nie zna, to załodze  ODKów. ...
0
To już wiemy, że emeryci to niekoniecznie seniorzy, co już samo w sobie jest pewnym zaskoczeniem dla niektórych. Wiemy też, że seniorzy to grupa społeczna odizolowana od innych jako element poniekąd wstydliwy, zużyty i odstawiony na okienny parapet w charakterze babci - pelargonii i dziadka różańcowego. Grupa to jeszcze, jak na złość całkiem liczna, pomimo rządowych posunięć anty, które nie są tu tematem. Chowa się to jak szare myszy po swoich norkach, jak tu do nich dotrzeć ?  Drogi oficjalne ich omijają z niesmakiem, a tak prywatnie, po wolontariuszowsku szukać ich po domach ?  A niech Pan Bóg chroni, można ...
1
Większość z nas doskonale wie, że woda ma wiele dobroczynnych właściwości. Korzystnie wpływa na nasz wygląd i zdrowie. Doskonale zdajemy sobie sprawę z faktu, że o nawodnienie organizmu trzeba dbać przez cały rok i tylko wypicie odpowiedniej ilości wody przyniesie oczekiwane efekty. Jednak nie każdy pamięta o niej rano. Wolimy się napić kawy, herbaty czy soku, a lepiej byłoby sięgnąć właśnie po wodę, najlepiej ciepłą. Taki nawyk niesie wiele korzyści dla naszego organizmu. Wydawałoby się, że woda to zwyczajna i łatwo dostępna substancja, ale jest ona niezbędna do życia. Inne napoje również gaszą pragnienie, ale tylko ona ma istotne znaczenie. ...
0
"Żądza krwi" VAL McDERMID
Trochę z obawą podchodziłam do tej książki. Nie byłam pewna czy będzie mi się podobać, czy nie będzie tam powiązań politycznych, których nie lubię w powieściach. Moje obawy okazały się bezpodstawne. Książka wpadła w moje gusta. Trzymała w napięciu, akcja była ciekawa i wciągająca. Mocna, momentami brutalna. Jestem pod wrażeniem trzymanego poziomy przez całą powieść. Powieść zaczyna się odkryciem dziewczyny, która została związana i brutalnie zamordowana. Jej śmierć przypomina schemat zabójstw dokonany przez Dereka Tylera. Derek przebywa w zakładzie psychiatrycznym. Przesłuchania go nie przynoszą rezultatu. On sam twierdzi, że zabijał pod namową "Głosu". Dochodzi do kolejnego zabójstwa w podobny sposób. Do ...
0
Rocznica  zamordowania  księdza  Popiełuszki
2014.10.19Rocznica zamordowania księdza PopiełuszkiDzisiaj mija 30-ta rocznica zamordowania przez funkcjonariuszy bezpieki kapelana warszawskiej „Solidarności", ks. Jerzego Popiełuszkę.2014.09.24„Pod prąd". Może się mylę, lecz widzę to tak (inaczej) !Uogólniając jestem ateistą.Powiedzmy – niepraktykujący chrześcijanin.Rozpoczął się proces kanonizacyjny bł. ks. Jerzego Popiełuszki. Kościół zbada, czy wstawiennictwo kapłana pozwoliło umierającemu Francuzowi wyleczyć białaczkę.Proces kanonizacyjny prowadzą wspólnie archidiecezja warszawska i francuska diecezja Créteil - na terenie tej drugiej miało dojść bowiem do cudu. 56-letni Francis Audelan umierał na przewlekłą białaczkę szpikową. ks. Bernard Brien udzielił mu ostatniego namaszczenia. Chory mężczyzna kilka miesięcy później wrócił do pełni ...
1
A miało Go nie być, czyli pojawiam się i znikam!
Dziecko cudów..., tak mówią wszyscy. 16 maja 2014 roku po wykonaniu testu ciążowego okazało się, że są 2 kreski :) Szalałam z radości, w konspirze przed moim M. Informacja kreskowa miała być niespodzianką w dniu moich imienin, które nie potoczyły się tak jakbym sobie tego życzyła... 18 maja pełna zapału wysprzątałam chałupę, ugotowałam obiad i zapakowałam mini butki - zwiastun "najlepszego". Pozostało tylko czekać na ukochanego, co to się rozbijał jeszcze w trasie. Niestety zamiast miłego wieczoru pojawiło się przerażenie- mała czerwona plamka... Tym z kobiet, które były w podobnej sytuacji nie muszę opisywać mojego ...
1
uważaj
często brakuje ojca dzieciom, i matek, gdzie jest granica, gdzie jest ta przestrzeń, gdzie jest to lustro,w którym można się przejrzeć? Mozna zaprzepascic wiele sytuacji w których po prostu nie będzie można się odnaleźć ,nawet na myśl, podejrzewałem,mi nie przyjdzie. Nigdy nie mów -nigdy-, bo zapłacisz najwzysza cene, zapewniam Cię i zdania nie zmienie, to jest loteria, tylko prawdziwe  zycie, powiem ci otwarcie, nie skrycie, uważaj na kłamstwo to kokieteria..... ...
0
PAWŁOWICZ I NASTAŁA CIEMNOŚĆ
Nie trzeba zbytnio przedstawiać pani Pawłowicz. Wiemy, że zero intelektu, brak ogłady, przyzwoitości i bezczelność przechodząca w arogancję. Ale to, co przeczytałem o jej konkluzjach na spotkaniu z wyborcami, rozśmieszyło mnie do tego stopnia, że postanowiłem to tutaj zamieścić. ,,Zdaniem pani profesor Polska jest krajem wyborczych manipulacji na gigantyczną skalę. Głowy nie da, ale wydaje się jej, że wszystkie wybory po 89 roku były fałszowane. Wystarczy przypomnieć sobie te z 2010 roku, w których Jarosław Kaczyński walczył o urząd prezydenta. Najpierw prowadził, a później coś tam się pozacinało i jego wynik nagle zjechał w dół. Podejrzane. Ale wtedy czas był ...
0
Moja muzyczna Playlista. Od #Rheagar
Witam serdecznie wszystkich czytelników !      Do tego artykułu zainspirował mnie krótki tekst Słowo o muzyce użytkownika #Dominika. Dziś przedstawię wam pierwszą dziesiątkę z mojej Playlisty. Cała lista liczy ponad 480 utworów. Muszę również zwrócić uwagę, że kilka z nich ma wyjątkowe znaczenie. Zaczynamy ? To nie jest ranking, kolejność jest całkowicie przypadkowa. Wielu wykonawców będzie się powtarzać ostrzegam.  Louis Armstrong - What a wonderful world; Nancy Sinatra - Kill Bill Vol. 1 Soundtrack  Bang Bang (My Baby Shot Me Down); Leonard Cohen - In My Secret Life; ...
10
Nowy Najlepszy crossover na świecie wg Top Gear
Porsche z typowym dla siebie wdziękiem twierdzi, że stworzyło najbardziej sportowego z kompaktowych SUV-ów. Po jazdach testowych tym modelem z przyjemnością się z tym zgadzamy. - Top Gear   Co to jest?   Aktualnie najmocniejsza, topowa odmiana Macana, który oficjalnie trafił do sprzedaży na polskim rynku wiosną tego roku. To także pierwszy crossover lub jak ktoś woli kompkatowy SUV marki, która tym samym debiutuje w nowym dla siebie segmencie. Wszystko wskazuje na to, że będzie to sukces na miarę Cayenne i Panamery, bo po Macana już ustawiają się długie kolejki klientów. Tegoroczna produkcja jest już ...
1
Tolerancja??? Co ty mi tu będziesz mówił o tolerancji...
Tolerancja??? Co ty mi tu będziesz mówił o tolerancji...Tak często kończy się poruszanie tego wciąż  kontrowersyjnego tematu. Niby wszyscy jesteśmy za tolerancją, ale...Nawet dzieci w przedszkolach czy w podstawówce prześladują inaczej ubranych, inaczej mówiących, czy wyglądających... Przed tygodniem pisałem o imigrantach i to głównie w aspekcie zapowiedzianego na czwartek 23 kwietnia szczytu Rady Unii Europejskiej, która miała się zająć narastającym problemem fali imigrantów napływających zwłaszcza przez Morze Śródziemne. Pokazałem ten problem w skali świata, z akcentem na bogate państwa, które głosząc wiele znaczące teorie o potrzebie tolerancji, równości i demokracji budują kolosalne mury odgradzające ich od biedaków napływających zewsząd w ...
12
Wiedza ekonomiczna potrzebna od zaraz
Propozycje jakie zgłaszali w kampanii wyborczej pretendenci do władzy wprawiały w osłupienie nawet bardzo populistycznych polityków, czy też parlamentarzystów uważających się w większości za polityków. Każdy, jako tako zorientowany w ekonomi człowiek wie, że te ogromne kwoty ktoś musi wypracować zanim się je rozdzieli. Dzieci, którym dajemy zabawkę w postaci porcelanowej świnki szybko doceniają podstawową prawdę głoszącą, że aby z niej coś wyjąć, to najpierw trzeba to „coś" tam włożyć. Łatwiej się wyjmuje niż przychodzi mozolne gromadzenie wolnych środków na jakieś większe i ważniejsze potrzeby niż bieżąca konsumpcja. Uruchomienie wypłat w ramach programu 500+ nastąpi dopiero w kwietniu, a już ...
4
Niestrawna zupa Ogórkowa
Fantom. Wydmuszka. Sztuczny twór. Pustka. I tak dalej, i tak dalej, w jednym rytmie, w jednym tempie, jednym głosem intonowali w kończącym się tygodniu dziennikarze z różnych stron.   Intonowali zgodnie jak nigdy. Rzadko zdarza się w polskich mediach sytuacja, w której większość żurnalistów jest w jakiejś sprawie tak jednolita. Sprawa ta, to oczywiście wystąpienie inaugurujące kampanię prezydencką Magdaleny Ogórek. Nie było to wystąpienie spektakularne. Nie było specjalnie wyszukane pod względem doboru argumentów, choć w niektórych momentach okazało się zaskakująco celne. Nie jest to nowa polityczna jakość na naszej scenie, i ten fakt zmianie raczej nie ulegnie. Wszak z pewną dozą charyzmy ...
6
Rynek  weryfikuje  wszystko
2014.11.05„Pod prąd". Może się mylę, lecz widzę to tak (inaczej) !Rynek weryfikuje wszystko, czyli popyt kształtuje podaż i na odwrót.Zapotrzebowanie ma wpływ na cenę, to jedna z podstawowych zasad ekonomii.Obecnie, wszędzie gdzie tylko się da, urabiana jest fałszywa (bezmyślna) ideologia, że głównym powodem systematycznego spadku ceny ropy naftowej na rynkach światowych (nawet w najmniejszym stopniu nie uwzględniając złej sytuacji politycznej na Bliskim Wschodzie - konflikt Syria, Irak) jest embargo nałożone przez wiele krajów na Rosję. Rubel tanieje, ropa naftowa tanieje, dostaną za swoje, że nie chcą się podporządkować jedynie słusznemu kierunkowi życia.G...o prawda. Coś ...
0
"Przypływ" Cilla & Rolf Börjlind
Czasem sięgam po opasłe tomisko z "Czarnej Serii". Zazwyczaj trafi się ciekawy thriller czasem nie. Tym razem padło na szwedzkie małżeństwo, które pisze scenariusze filmowe. Bohaterami tej powieści są Tom Stilton i Olivia Rönning. Tom obecnie jest bezdomnym i rozwodnikiem. Kiedyś był bardzo dobrym śledczym. Olivia córka nieżyjącego już policjanta jest studentką szkoły policyjnej. Jej zadaniem jest napisanie referatu o niewyjaśnionych morderstwach. Natrafia na sprawę sprzed kilkunastu lat, którą również prowadził jej ojciec. Olivia postanawia dowiedzieć się jak najwięcej o tej sprawie. Szuka informacji, wypytuje ludzi, szpera w aktach. Jedyną osobą, która mogła by jej powiedzieć coś więcej jest Tom ...
0