+ Załóż konto
Strona główna > Poradniki > Domowe sposoby na łagodzenie objawów alergii
Klara
#Klara
2015-05-05

Good job

14

Domowe sposoby na łagodzenie objawów alergii

Nadeszła wiosna a wraz z nią cała paleta alergii. Jak sobie z nimi radzić w domowy sposób? Jak rozpoznać objawy tej dżumy XXI wieku?

alergiaKatar, senność, łzawienie oczu, świszczący oddech to najczęstsze objawy alergii wiosennych. Za chwilę prawdziwa, ciepła wiosna zawita do naszego kraju, a sezonowe alergie często nie pozwalają nam cieszyć się nią w pełni. Najczęściej przy alergiach podaje się leki antyhistaminowe (na receptę lub wydawane bez recepty). Ich działanie zwykle polega na blokowaniu objawów, czasem powodując uciążliwe skutki uboczne, takiej jak nadmierna senność, bóle głowy czy brak apetytu, i tak naprawdę nie lecząc przyczyny.

 

Warto wypróbować bezpieczne, alternatywne dla leków metody walki z alergią:

• czosnek – badania kliniczne wskazują, że kwercetyna, czyli związek naturalny znajdujący się w czosnku i cebuli, działa podobnie do leków antyhistaminowych. Warto dodawać go do przygotowywanych potraw;
• ostra papryka – podobnie jak czosnek, zawiera kwercetynę. Co więcej, ma działanie przeciwzapalne, pomaga walczyć z podrażnionym gardłem i nosem. Niektórzy wolą stosować pieprz cayenne, ponieważ pozwala on na wytwarzanie w organizmie naturalnego ciepła, które koi podrażnienia wywoływane przez alergeny;
• tymianek – ma działanie wykrztuśne, rozrzedza częstą przy wiosennych alergiach flegmę, a dzięki działaniu antybakteryjnemu pomaga zwalczać zakażenia wywoływane przez jej zaleganie. W okresie wiosennym można dwa razy dziennie wypijać herbatę ze świeżego tymianku;
• czarny bez – niezwykle cenne źródło przeciwutleniaczy i składników odżywczych, które można wykorzystać w walce z grypą. Wzmacnia system odpornościowy. Polecamy picie świeżego soku z czarnego bzu;
• rumianek – napoje z rumianku pomogą złagodzić swędzenie i łzawienie oczu. Paradoks polega na tym, że najpierw należy się upewnić, że dziecko czy dorosły nie ma uczulenia na tę roślinę;
• miód – ma niesamowite właściwości, często pozwala szybko wyleczyć się z alergii sezonowej. Najlepiej wybierać miody od lokalnych producentów. Pamiętajmy, że miód można podawać dzieciom powyżej dwunastego miesiąca życia;
• ocet jabłkowy – najlepiej organiczny. Warto codziennie rano spożywać łyżkę octu, który w naszym organizmie blokuje blokuje reakcję histaminy i zmniejsza stan zapalny. Nasz eliksir: łyżka octu, łyżka miodu wymieszane w ciepłej (nie gorącej) wodzie;
• pokrzywa – stosowana wewnętrznie, zmniejsza stan zapalny i przeciążenie. Najlepiej przyjmować pokrzywę w formie świeżo parzonej herbaty z tego zioła.

Aby wzmocnić system odpornościowy i znacznie ograniczyć wpływ alergii na organizm, możemy skorzystać z kilku naturalnych sposobów:

• pić 2 litry wody dziennie;
• wyeliminować z diety produkty wysokoprzetworzone;
• unikać napojów i produktów z cukrem;
• jeść proste posiłki, oparte na sezonowych produktach, najlepiej nieprzetworzone;
• należy zmniejszyć spożycie pasteryzowanych produktów mlecznych;
• wybierać produkty probiotyczne;
• pamiętać o spożywaniu dużej ilości warzyw i owoców, a także fasoli, orzechów i nasion – to zastrzyk witamin i składników mineralnych;
• włączyć do diety zioła;
• stosować olejki eteryczne takie jak lawendowy, z melisy, miętowy, z trawą cytrynową, eukaliptusowy – świetnie łagodzą objawy alergii. Można dodać kilka kropli olejku do nawilżacza powietrza. Można nacierać kroplą olejku połączoną z łyżką oleju (np. kokosowego, migdałowego lub oliwy z oliwek) stopy, nadgarstki, twarz i klatkę piersiową.

Źródła: naturalnews.com, frugallysustainable.com

Czego się dowiedziałem o alergii i co zastosowałem
Bez żadnej przesady można stwierdzić, że problem alergii dotyczy już praktycznie każdego z nas. Jeśli nie chorujemy osobiście, to na pewno z alergią się zmaga ktoś z naszej rodziny. Chorują już nawet zwierzęta domowe. Wobec powyższego chciałbym zapoznać wszystkich zainteresowanych, a w szczególności rodziców chorujących na alergię dzieci, z – chyba rewolucyjnymi – odkryciami i metodami leczenia, opracowanymi przez światowej sławy specjalistę, doktora Gilberta Renaud. Gilbert Renaud jest doktorem biologii i terapeutą, twórcą tzw.Totalnej Biologii, którą stosuje w pracy z pacjentami i którą wykłada na kursach, także w Polsce. Alergię Totalna Biologia tłumaczy konfliktem rozdzielenia i tłumaczy cały proces, zarówno biologicznie, ...
1
Domowe sposoby na łagodzenie objawów alergii
Nadeszła wiosna a wraz z nią cała paleta alergii. Jak sobie z nimi radzić w domowy sposób? Jak rozpoznać objawy tej dżumy XXI wieku? Katar, senność, łzawienie oczu, świszczący oddech to najczęstsze objawy alergii wiosennych. Za chwilę prawdziwa, ciepła wiosna zawita do naszego kraju, a sezonowe alergie często nie pozwalają nam cieszyć się nią w pełni. Najczęściej przy alergiach podaje się leki antyhistaminowe (na receptę lub wydawane bez recepty). Ich działanie zwykle polega na blokowaniu objawów, czasem powodując uciążliwe skutki uboczne, takiej jak nadmierna senność, bóle głowy czy brak apetytu, i tak naprawdę ...
6
Bezsenność we wczesnej fazie ciąży. Co począć?
Temat znany wszystkim kobietom, jednak większość z nas poznaje go zazwyczaj w ostatnich miesiącach ciąży. Wtedy to brzuszek jest na tyle duży, że trudno znaleźć wygodna pozycję do spania, a leżenie na boku też się może w końcu po tylu miesiącach znudzić. Co jak dopada nas ten problem wcześniej? Np. już w 3 miesiącu? Kilkanaście nieprzespanych nocy i brak informacji o bezsenności we wczesnym okresie ciąży w Internecie skłoniło mnie do napisania tych kilku prostych porad. Zacznijmy od tego, żeby nie wpadać w panikę. To jest jednak normalna przypadłość, mimo że we wczesnym okresie ciąży. Ma to bardziej psychologiczne i hormonalne podłoże ...
5
Kocina z winem i na bóle reumatyczne psina
  Człowiek to taki zwierz, który wszystko zje – muchy, mrówki, robaki... Udomowił kilka dzikich pobratymców, aby mu niosły pomoc w pracy, a czasem też syciły głodny żołądek. Polacy zajadają się tradycyjnie wieprzowiną i drobiem. Inne narody wolą baraninę, wołowinę, mięso rybie, wielorybie, reniferów lub małp. Szczególnym przysmakiem w Wietnamie jest mózg żywej małpy, w Indonezji potrawa z kobry, w chińskiej prowincji Zhejiang – jajka gotowane w... moczu młodych chłopców, a mieszkańcy kilku kantorów szwajcarskich uwielbiają mięso kocie. Amerykanie w Nowym Jorku też mają swoją wyjątkową kulinarną specjalność: zawody w jedzeniu piskląt. W czterech szwajcarskich kantonach (podstawowa jednostka terytorialna administracji Szwajcarii), na ...
0
Nie śpisz w nocy - masz większą skłonność do ryzyka
Chronotyp człowieka jest powiązany nie tylko z jego nawykami dotyczącymi snu, ale również z cechami charakteru i tendencją do określonych sposobów postępowania. Okazuje się, że nocne marki są bardziej skłonne do ryzyka niż ranne ptaszki   Naukowcy z Uniwersytetu w Chicago uważają, że nocne marki (sowy), czyli osoby chodzące późno spać i wstające późno rano, mają większe skłonności do podejmowania ryzyka niż ranne ptaszki (skowronki) – ludzie budzący się i zasypiający o wczesnych porach. Nocne marki częściej są singlami lub angażują się w krótkoterminowe relacje, gdy tymczasem ranne ptaszki przeważnie pozostają w długoterminowych związkach. Mężczyźni-sowy posiadają też dwa razy ...
0
więcej

Komentarze

czeslaw_brudek
Już się zabieram za kurację wiosenną
Klara
jaka ona będzie?
#Klara - Zgłoś nadużycie 2 0
czeslaw_brudek
Muszę przyznać, że sporo z tych porad już stosujemy. Włączam pokrzywę. Zastanawiam się nad miodem, boć on z pyłkami kwiatowymi ma wiele wspólnego - jeśli prawdziwy, a poza tym ma dużo cukru. Aromaterapia do wypróbowania
drSheldonCooper
Dobre pomysły będę polecać. UDOSTĘPNIAM :)
MrsRight
u mnie lekarze przez lata wmawiali mi anginę, okazała się alergia i niepotrzebne wieloletnie leczenie antybiotykami..strasznie ciężkie cholerstwo do wykrycia
#MrsRight - Zgłoś nadużycie 1 0
piece.of.happiness
Moja córkę chciano faszerować antyalergicznie- wypięłam się i co? Po latach okazało się, że to mieszkowe rogowacenie skóry;-) żadna skaza białkowa ani uczulenie inne pokarmowe. Alergii nie ma na nic! A wzmocnienie organizmu pomaga w wielu chorobach! Pozdrawiam;-)
Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
"Sonata dla Motyla" Magdalena Kubasiewicz
Anna kiedyś była Julią. Nie lubiła swojego imienia. Kiedyś była inna. Teraz radosna, wyzwolona dziewczyna, otoczona gronem znajomych rozpoczęła nowe życie w Warszawie. Wynajmuje małe mieszkanko z kilkoma osobami, ale jest szczęśliwa. Kiedy otrzymuje telefon od przybranej matki Elżbiety z prośbą o jej przyjazd nie jest z tego zadowolona. Uciekła z Bluszczowego Dworku a teraz miała by tam wrócić. Po co? I to w dodatku kiedy miała właśnie wyjechać ze znajomymi na wakacje. Właśnie w tym domu się wychowywała pod opieką rodziny zastępczej i przybranego rodzeństwa. Przyjeżdża do domu licząc, że za kilka dni dołączy do ekipy, która bawi ...
0
Pęćdziesiąt twarzy Greya
  Trylogia E.L. James Fifty Shades of Grey, czy można ją nazwać BESTSELLEROWĄ - z całą pewnością! "Anastaasio, powinnaś się trzymać ode mnie z daleka. Nie jestem mężczyzną dla Ciebie.  Nie bawię się w dziewczyny.  Nie jestem romantykiem.  Nie kocham się.  Tyle tylko wiem. - Christian Grey"   Jak się zaczęła moja przygoda z powieścią? Wiem że było o niej głośno i w ogóle. Nigdy natomiast nie czułam, żeby było, to coś dla mnie. W ostatni urlop dostałam, pierwszą część trylogii Pięćdziesiąt twarzy Greya od siostry. Wieczorom zabrałam się za czytanie i ku mojemu zdziwieniu ocknęłam się na dwusetnej stronie. OCKNĘŁAM? - tak bo to ...
5
Mój kandydat na premiera
Już od dawna wszystkim radzęCzas najwyższy zmienić władzeKandydatow mamy małoRządzić wielu tu by chciałoNa prawicy Janusz zęby szczerzyJemu jednak nikt nie wierzyBo on królem chciałby zostaćDo więzienia wszystkich posłaćNiebezpieczny w swych poglądachNie najlepiej też wyglada.Pan Jarosław jako prezes znanyPrzez pół Polski jest lubianyOn już jednak nam piastowałKoalicje swoją zrujnowałWszystkim wlazł za skórę setniePrzy nim nawet ten z prawicy blednieNa dodatek jest w Antonim zakochanyTen z kolei nie jest już aż tak lubiany.Jacka męczennika w swe szeregi przyjąłZbyszka z imennikiem swoim ...
0
Długa przerwa w publikacji
Witam serdecznie   Jestem znów, długo mnie  nie było. Bardzo Was przepraszam. Mam dla was kilka  interesujących propozycji filmowych. Oczywiście moja biblioteka od tamtej pory się znacząco powiększyła. Moja playlista muzyczna też się pojawi, więc radzę poczekać do wieczora.  Wczoraj przygotowałem listę filmów, które posiadam i będę  ją na bieżąco aktualizował. Brakuje jeszcze kilka literek. Udało mi się zdobyć dosyć interesującą lekturę. Jest to naprawdę  gruba książka. 1001 Filmów, które warto zobaczyć. Ma owszem dużo plusów, ale są również minusy. O niej, natomiast będzie osobny tekst. Napiszę jeszcze tylko ostatnie zdanie o niej i chciałbym przejść do następnego punktu. Ta książka pełni ...
0
Moja muzyczna Playlista. Od #Rheagar
Witam serdecznie wszystkich czytelników !      Do tego artykułu zainspirował mnie krótki tekst Słowo o muzyce użytkownika #Dominika. Dziś przedstawię wam pierwszą dziesiątkę z mojej Playlisty. Cała lista liczy ponad 480 utworów. Muszę również zwrócić uwagę, że kilka z nich ma wyjątkowe znaczenie. Zaczynamy ? To nie jest ranking, kolejność jest całkowicie przypadkowa. Wielu wykonawców będzie się powtarzać ostrzegam.  Louis Armstrong - What a wonderful world; Nancy Sinatra - Kill Bill Vol. 1 Soundtrack  Bang Bang (My Baby Shot Me Down); Leonard Cohen - In My Secret Life; ...
9
"Szczęśliwy dom" Krystyna Mirek
Dziś o pierwszym tomie sagi " Jabłoniowy sad" pani Mirek. Słyszałam wiele dobrego o tych trzech powieściach i postanowiłam się skusić. Muszę Wam powiedzieć, że pierwszy tom bym dla mnie rewelacyjny. Po pierwsze bardzo wciągający. Po drugie ciekawa fabuła taka jak lubię. Po trzecie kończy się tak, że chce się czytać kolejną część i dowiedzieć się o dalszych losach bohaterów. Rodzina Heleny i Jana kochającego się małżeństwa liczy sobie cztery córki. Każda z nich dziś już dorosła jest inna, ma swoje życie i problemy. Rodzice mimo,iż wychowali swoje córki jak najlepiej potrafili ciągle martwią się o swoje pociechy. Starali się ...
0
"A między nami wspomnienia" Gabriela Gargaś
Ta książka łączy ze sobą teraźniejszość z przeszłością. To dwie historie, które tworzą piękna powieść.Ada bardzo szybko została samotna matką. Jej chłopak, krótko po tym jak zaszła w ciąże stwierdził, że jednak nie nadaje się na ojca i zostawił ją samą. Ada dzięki pomocy rodziców i babci staje na nogi. Ukochany synek jest oczkiem w jej głowie. Każdą chwilę z nim spędza i wszystko czyni dla swojego skarbu. Po paru latach samotnego wychowywania syna poznaje Sebastiana. Zakochuje się i czuje, że jeszcze może ułożyć sobie z nim życie. Swoim szczęściem nie dane jest jej cieszyć się zbyt długo. ...
0
Historia filmu w pigułce cz 19
Charakterystycznym znakiem dla kina amerykańskiego lat osiemdziesiątych są antybohaterowie, mężczyźni zmagający się z kryzysem tożsamości. Najlepszym przykładem tego typu postaci jest Gordon Gekko- zagrany przez Michaela Douglasa- antybohater filmu "Wall Street". To on z zawołaniem "Chciwość jest pozytywna i pazernością uosabia moralne bankructwo i materializm Amerykanów czasów Reagana. Napływ czarnych reżyserów w końcu dekady czyli tzw. Filmy Czarnej Nowej Fali zaowocował podjęciem tematyki społecznej i rasowej. Reżyser Spike Lee w filmach "Ona się doigra" oraz Rób, co należy" wszedł z kamerą do Brooklynu, pokazując emocjonalne zachowanie ludzi, którzy z błahych powodów dają się wciągnąć w walki ...
0
Cicho wszędzie....
Cicho wszędzie, głucho wszędzie. Co to będzie, co to będzie.....                                 Adaś Mickiewicz - Dziady Proszę mi wytłumaczyć, dlaczego wywodzące się z pogaństwa litewsko - słowiańskiego Dziady są cacy, a Halloween z pogaństwa celtyckiego be? Jakaś dyskryminacja? Dobra, bez dyskusji. Dziś moje opowiadania z cyklu "Sceny erotyczne z życia emerytów" o formie spędzania Halloween. Znajduje się na mojej stronie....  ORGAZM ZASTĘPCZY http://www.czarownice.kosz.pl/news-3521-ORGAZM_ZASTEPCZY___Czesc_pierwsza.php http://www.czarownice.kosz.pl/news-3522-ORGAZM_ZASTEPCZY___Czesc_druga.php   ...
0
Polub Perepele na Facebooku, a otrzymasz prezent
Perepele wita serdecznie wszystkich czytelników i autorów, jest nas coraz więcej, grono fanów ciągle rośnie, związku z tym zachęcamy wszystkich do polubienia fanpage'a Perepele na Facebooku. Każdy 'like' zwiększa zasięg popularności portalu i tym samym waszych publikacji. Na FB znajdziecie aktualności, komentarze, memy, konkursy oraz wyróżnione przez Perepele wasze artykuły. Warto śledzić nas na Facebook'u, bo każdy autor który polubi fanpage, otrzyma od nas 500 perepelków na promowanie artykułów, a za każdego znajomego autora który polubi nasz profil damy autorowi 50 perepelków. Prosimy, by każdy autor lub jego znajomy, po polubieniu fanpage, napisze na FB wiadomość do nas, ...
12
Polska-Islandia 4-2.Hurraoptymizm?Nie, zachowajmy spokój
        Wczorajszy mecz towarzyski Polska-Islandia zakończył się wynikiem 4-2. Cieszy pewne zwycięstwo, odniesione w niezłym stylu. Wynik dobry , jest sporo plusów tej potyczki ,jednak mimo to widzę sporo mankamentów w grze naszego zespołu. Może żeby było przyjemniej najpierw te pozytywne aspekty. Mamy świetny zespół w ofensywie. Islandczycy a całych eliminacjach do ME we Francji stracili 6 bramek, w meczy z nami aż 4! Fakt że to był tylko mecz towarzyski ale mimo to osiągniecie znaczące. Kolejna sprawa to Robert Lewandowski. Kolejny mecz na najwyższym światowym poziomie. Ale to iż taki poziom prezentuje wiemy wszyscy. Ja ...
6
Czym są akcje pracownicze?
Historia akcji pracowniczych Najważniejsze jest wyjaśnienie czym właściwie są akcje pracownicze. Jak sama nazwa sugeruje są to udziały, których emisja lub sprzedaż są ograniczone do pracowników. W Polsce występują głównie w przedsiębiorstwach państwowych ale są obecne również w spółkach prywatnych czego przykładem jest emisja akcji pracowniczych Alior Banku. Często wykorzystywane są w planach motywacyjnych. Dzieje się tak dlatego, że głównym zadaniem przydziału akcji pracowniczych jest dodatkowa motywacja pracowników. Spółka, która je wydaje wychodzi z założenia, że na sukces prosperującej firmy poza właścicielami i zarządzającymi znaczący wpływ ma również załoga. W interesie pracowników, którzy poprzez akcje pracownicze stają się współwłaścicielami spółki ...
0