+ Załóż konto
Strona główna > Poradniki > Dobra rada - nie narzekajcie na kilogramy!
drSheldonCooper

Good job

2

Dobra rada - nie narzekajcie na kilogramy!

Mało jest osób, które są idealnie zadowolone ze swojej wagi. Ale jeśli ciągle na nią narzekamy, możemy spotkać się z nieciekawą reakcją otoczenia.

Jak dowodzą badania przeprowadzona przez naukowców z amerykańskiego University of Notre Dame, osoby narzekające na wagę są mniej lubiane przez otoczenie. Te wyniki są w szczególności istotne dla kobiet. Biorące udział w badaniach studentki oceniały zdjęcia rówieśniczek, które były bardzo szczupłe lub miały poważną nadwagę. Każdemu ze zdjęć towarzyszył komentarz, w którym dana kobieta oceniała swój wygląd. Za najmniej sympatyczne uznano kobiety, które narzekały na swoją wagę, niezależnie od tego czy były szczupłe, czy nie. "Krytykowanie swojej figury stało się częścią codziennych rozmów, nie jest jednak wcale takie nieszkodliwe. Ma silny związek, a nawet może powodować niezadowolenie ze swojego ciała, co sprzyja rozwojowi zaburzeń odżywiania" - mówi autorka badań Alexandra Corning.

Adres URL:

Celebryta czy prezydent?
Nasz aktualny pierwszy obywatel kraju to w moim przekonaniu najbardziej komiczny prezydent od czasu przywrócenia tej funkcji. Mój stosunek do niego łatwo dostrzec z poprzednich wpisów. Osobiście nie pojmuje potrzeby istnienia prezydentury w polskiej polityce biorąc pod uwagę fakt o praktycznie żadnym jego znaczeniu. Ktoś zapytał panią Mazurek co sądzi o aktualnym mieszkańcu Belwederu. Odpowiedziała, że przecież on wywodzi się z ich środowiska i reprezentuje te same poglądy. Mając to na uwadze jego ocena musi być bezdyskusyjnie pozytywna. Nikt chyba nie ma złudzeń co do jego niezależności przy podejmowaniu decyzji o podpisaniu czy zawetowaniu danej ustawy. Faktem ...
6
Droga donikąd
Obecna sytuacja pokazuje nam bardzo mocno, co władza, pieniądzemogą zrobić z człowiekiem. Pomimo totalnej wpadki, tak Kijowski, jaki Petru idą w zaparte, twierdząc, że to tylko niezręczność!Obydwaj przedstawiają się jako ludzie honoru, czyżby honor zmienił definicję? Do tych ludzi pseudo honoru dołączył lider największej partii opozycyjnej, czyli Schetyna, który twierdzi, że nie był tam gdzie był pomimo zdjęć, świadków idzie też w zaparte, jak małe dziecko, którezasłaniając oczy twierdzi, nie widać mnie.Opozycja niejednokrotnie twierdziła, że zdobywanie władzy po tzw. „trupach" jest niegodne, niedopuszczalne w państwach demokratycznych. Obecnie, jest akceptowane, jeśli nie ma ...
1
Gry weszły do popkultury, czas strat i dziwnych decyzji.
Od dłuższego czasu gry stały się zabawą wsiąkniętą głęboko w popkulturę. Obraz gracza mocno się zmienił, wyszedł on z jaskini, a i persony związane z grami stały się celebrytami. Powstały nawet postawy typu gamergirl, gdzie młode dziewczyny kreują się na dziewczyny które grają pozują z padami i w ogóle. Graczy też nie kojarzy się tylko z spasionymi facetami, którzy wpieprzają masę chipsów i napojów gazowanych podczas zarywania nocy. Coraz mniej ludzi dziwi się słysząc, że 20paro czy nawet starszy człowiek mówi, że gra w gry. I to być może są pozytywy, zwiększenie popularności czegoś sprawia, że powstaje o tym ...
0
15 zasad pisania artykułów, które przykują uwagę czytelnika
Tym artykułem chcemy udowodnić, że pisanie ciekawych treści jest możliwe bez przygotowania dziennikarskiego. Pamiętaj jednak, że przekaz musi być jasny oraz stylistycznie i gramatycznie poprawny, w przeciwnym wypadku nawet jeżeli miałeś dobry pomysł, czytelnik nie dotrwa do sedna. Spisaliśmy kilka prostych zasad, reguł i jeżeli będziesz się nimi kierować, wypracujesz swój własny, unikalny warsztat.   1. Sformułuj tezę artykułu, która zmieści się w dwóch do pięciu zdań. Będzie ona drogowskazem i mapą, dzięki której czytelnik nie zgubi wątku, a artykuł będzie spójny i na temat. 2. Stosuj akapity! To podstawowa jednostka logiczna dzielenia teksu, stanowiąca pewną całość treściową. Zadaniem akapitu jest ...
8
Odważna?
Dzisiaj usłyszałam takie zdanie: "Nie każdy jest taki odważny jak ty!" . Moja reakcja? Prychnięcie pod nosem, bo przecież czym jest prawdziwa odwaga?  Dla mnie to przezwyciężanie swoich lęków. Konsekwentne dążenie do celu i wiele, wiele innych cech, które z pewnością ma każdy z nas. Nie rozumiem ludzi nieśmiałych. Prawda jest taka, że ludzie nieśmiali nie istnieją, nawet jeśli ktoś sądzi inaczej. Uważam, że wystarczy taką osobę zmotywować..pokazać, że nie musi się bać. Pokazać, że mieć własne zdanie to nie zbrodnia.  Dlaczego niekiedy tak trudno powiedzieć "Dość tego! Ja przecież taki/taka nie jestem! Dam radę!" ?  Staram się być takim motywatorem. Chcę ...
2
Archetyp zodiakalnej Wagi w Królowej Mieczy w Boskim Tarocie
Każdy tarocista ma co najmniej kilka talii kart, z którymi pracuje, choć osobiście nie wyobrażam sobie, by mieć ich mniej, niż kilkanaście, czy wręcz kilkadziesiąt. (Znam dziewczynę, która ma 152 talie; przy okazji pięknie ją pozdrawiam.) Każda nowa talia to nowa przygoda, zgłębianie znaczenia każdej z nowych kart, poznawanie ich, czy wręcz zapoznawanie się z nimi, wchodzenie w "dialog", co dla mnie za każdym razem jest pasjonujące. Szczególnie lubię, czy wręcz kocham, takie talie, w których znaczenie poszczególnych kart jest szczególnie szerokie, które mają swoją głębię, czy wręcz podwójne dno. Oczywiście wielkie znaczenie ma dla mnie także to, jak talia ...
1
więcej

Komentarze

Klara
zgadzam się z tym, przede wszystkim trzeba siebie akceptować
#Klara - Zgłoś nadużycie 0 0
Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
Inspiracja, czy po swojemu?
Pytanie z tytułu posta zadaje sobie wiele osób, nie tylko młodych, choć zapewne one najczęściej. Wybór między podrobieniem cudzego stylu a wyrobieniem sobie własnego wydaje się prosty, ale wcale taki nie jest. Niby oczywistym jest, że każdy z nas chce być inny, wyjątkowy. Jednak wtedy pojawia się tak zwany idol - nasz wzór do naśladowania, osoba, która w naszym mniemaniu jest idealna, i mimowolnie chcemy być tacy sami jak ten ktoś. Może nawet mamy nieraz wyrzuty sumienia, że próbujemy kopiować kogoś innego, ale cóż - po prostu chcemy być idealni, jak on. Chyba każdy z nas ma swój Wzór, bo, ...
5
O kinie...nieobiektywnie: cz. 38 - Edward Nożycoręki
38. Edward Nożycoręki (Edward Scissorhands) – 1990 Gatunek: Dramat, Fantasy MOJA OCENA: 9/10 (REWELACYJNY)             POLECAM !!! „Edward Nożycoręki" to jeden z pierwszych znanych filmów genialnego reżysera Tima Burtona. Odniósł wielki sukces, a twórcom i aktorom występującym w nim zapewnił popularność i przychylność krytyków. Obraz ten jest pięknym dramatem fantasy, który wzrusza, rozśmiesza i skłania do przemyśleń każdego widza. Pierwszą rzeczą, która nas urzeka swoim pięknem jest muzyka. Jest to owoc pracy reżysera Tima Burtona z wieloletnim przyjacielem Dannym Elfmanem. Utwory skomponowane do tego filmu szybko zapadają w pamięć. Są melodyjne, tajemnicze i bajkowe, ...
4
O tym jak przejmowaliśmy nasz apartament
Naszą trzecią wizytę zaplanowaliśmy tak aby zgrała nam się ona z terminem oddania naszego apartamentu do użytku. Oryginalnie termin ten został wyznaczony na marzec 2011. My jednak znając już realia zdecydowaliśmy się na przyjazd w maju sądząc, ze dwumiesięczny poślizg to wystarczająco dużo czasu na ewentualne opóźnienia. Ludzie w Ameryce Południowej żyją innym tempem. Słowo ''maniana'', które znaczy dosłownie ''jutro'' w ich rozumieniu znaczy'' nie dzisiaj'' czyli być może jutro być może za kilka dni na pewno nie dzisiaj. Należy się do tego przyzwyczaić bo traci się wtedy o wiele mniej nerwów. Dla nich jest to normalne. ...
1
Bezsenność we wczesnej fazie ciąży. Co począć?
Temat znany wszystkim kobietom, jednak większość z nas poznaje go zazwyczaj w ostatnich miesiącach ciąży. Wtedy to brzuszek jest na tyle duży, że trudno znaleźć wygodna pozycję do spania, a leżenie na boku też się może w końcu po tylu miesiącach znudzić. Co jak dopada nas ten problem wcześniej? Np. już w 3 miesiącu? Kilkanaście nieprzespanych nocy i brak informacji o bezsenności we wczesnym okresie ciąży w Internecie skłoniło mnie do napisania tych kilku prostych porad. Zacznijmy od tego, żeby nie wpadać w panikę. To jest jednak normalna przypadłość, mimo że we wczesnym okresie ciąży. Ma to bardziej psychologiczne i hormonalne podłoże ...
5
Ten ohydny socrealizm odbudował Stolicę ?
Witam Właściwie nie powinienem zabierać głosu w tej akurat sprawie, bo przecież to nie ja ją odbudowywałem osobiście, bo w małoletnim wieku prędzej można coś popsuć, niż zbudować, ale za to miałem oczy szeroko otwarte na to co się wokół dzieje. A działo się tak, że w spontanicznym zrywie narodowym, powszechnym ( oprócz prawdziwych patriotów), wszyscy gremialnie rzucili się do odbudowy kraju po wojennych zniszczeniach.  A tak to wrogo przebiegało, że np. mój ojciec za pracę przy przywracaniu do ruchu swojego zakładu pracy. przynosił do domu nie wypłatę, a mizerny przydział żywności, jaki udało się zdobyć kierownictwu.  Tego entuzjazmu ...
0
Leksykon filmowy. Film wojenny cz. 2
II wojna światowa była najkrwawszym konfliktem militarnym w XX wieku, stąd trudno się dziwić, że zainteresowanie tą tematyką wśród producentów i reżyserów było ogromne. Pierwsze filmy tego gatunku zaczęły powstawać jeszcze podczas trwania działań zbrojnych. Były to jednak z reguły filmy propagandowe, objaśniające widzom sens i konieczność walki oraz ukazujące odwagę i zaangażowanie żołnierzy w obronę ojczyzny. Filmy te jednocześnie zachęcały społeczeństwo do ponoszenia ciężarów na rzecz armii. Budziły one jednocześnie nienawiść do wroga, ukazując jego okrucieństwo, bezwzględność i brak jakichkolwiek zasad moralnych. Większość takich filmów nie wykraczała jednak poza schematy- były to obrazy o mało zróżnicowanej ...
0
Nocny Marek i Dobranoc!
Nocny Marek Kiedy noce nie przynoszą chłoduprzez opłotki rozpalonych ciałwsuwa się po cichu do ogroduksiężycowy, nocny Marek – sowizdrzał. Zakamarki wszystkie zwiedza bez powodu,jakby szukał, jakby znaleźć w nich coś miałi potrąca plątaniną korowodówczułe struny jakby romans senny grał. Noc gorąca już niczego mu nie wzbrania.Spragnionemu przecież trzeba napój dać.Chce, czy nie chce nektarami poi drania.W takie noce nocnych Marków strach się bać. Pozostaną tylko ślady niewyspania.Ranny powiew rozpalone mrzonki schłodzi.Zatuszuje odwiedziny, harce drania.Nie spamiętasz, że tu nocny Marek chodził. ...
2
część III +  – szkody nie do odrobienia – REPRYWATYZACJA
2013.10.11PROŚBA do PAŃSTWA – jeżeli zgadzacie się z treścią tego postu – PROPAGUJCIE go, przesyłając dalej.Walcząc z wieloletnią bezmyślną, fałszywą propagandą i kołtuństwem, dając szansę innym poglądom, Zmuszając Państwa do myślenia, przedstawiając inny punkt widzenia.Jest takie powiedzenie „ciekawość to pierwszy stopień do piekła", mimo tego zaryzykuję. Ciekawe kiedy i czy kiedykolwiek dotrze do choć części społeczeństwa polskiego, że za większość negatywnych zjawisk w polskiej gospodarce i społeczeństwie odpowiada, wybitna postać ekonomii Pan Leszek Balcerowicz. Twierdzenie, że wiedza o tym fakcie nic nie zmieni, jest kolejnym błędem. Jeżeli się chce cokolwiek naprawić, warto znać genezę (kto, kiedy, ...
0
Matka singielka wybiera się na randkę
Jeśli jesteś samotną matką, rzadko znajdujesz czas na myślenie o miłości. Gdy już dasz się namówić na randkę, pojawiają się pytania: Czy mi wolno? Jak zareagują dzieci, gdy usłyszą o randce? Czy w ogóle powinnam im powiedzieć? Masz cudowne dzieciaki, wychowujesz je sama, kochasz je ponad wszystko, a one odwzajemniają twoją miłość. Poświęciłaś się im całkowicie, ale pewnego dnia uświadamiasz sobie, że brakuje ci kogoś, z kim mogłabyś podzielić się codziennymi troskami i radościami, kto zaopiekuje się tobą. Niełatwo jest poznać mężczyznę, gdy jest się samotną matką, ale jeszcze trudniej jest powiedzieć dzieciom, że idziesz na randkę. Dopadają cię wątpliwości. Czy ...
4
Zbrodnia i kara
Nieraz tak w przeszłości było i pewnie się jeszcze zdarzy.Bać się będą, aż niemiło i carowie i bojarzy.Nie brak nowych Godunowów, Rasputinów nie brakuje.Wielu już poszło do grobów, lecz na pewno ktoś spróbuje. Ktoś z bliskiego otoczenia. Jakiś Brutus z nową twarzą.Trudna jest sztuka rządzenia. Dziwne sprawy się wydarzą.Dyktatorzy i despoci spać nie mogą tak, jak ludzie.Zawodowcy, lub idioci mogą ich pozbawić złudzeń. Bój się tego, czym wojujesz! I kosa trafia na kamień.Gdy zabijasz, prowokujesz i przed tobą widmo stanie.Udusi cię jak Stalina ochroniarz własną poduszką.Przyjdzie kara, gdy jest wina. Madejowe czeka ...
1
Prawda o francuskich kochankach
Francja od dawna cieszy się sławą romantyczności, a Francuzi zawsze byli uważani za wielkich kochanków, o wiele bardziej skłonnych do miłosnych uniesień od innych Europejczyków. Okazuje się jednak, że życie seksualne ponad 75 procent francuskich par jest w kiepskim stanie - informuje BBC.Badanie przeprowadzone przez jeden z najstarszych i najbardziej renomowanych francuskich instytutów badawczych Institute for Public Opinion, zakwestionowało mit francuskich kochanków - donosi z Paryża dziennikarz BBC, David Chazan. Więcej niż jedna na trzy kobiety twierdzi, że aby uniknąć stosunku seksualnego korzysta z wymówek, takich jak: ból głowy, zmęczenie, obecność dzieci w pobliżu. Prawie jeden na sześciu mężczyzn przyznaje ...
1
Jak to mądry nie umiał ,, głupiemu " wytłumaczyć
Kiedy słucham dyskusji w których mądrzy inteligentni wykształceni ludzie szukają przyczyn zwycięstwa w Polsce PIS i jego sporego poparcia po roku rządów, kiedy elita profesorów dziennikarzy itd. Zastanawia się dlaczego Brytyjczycy zdecydowali się na wyjście z UE i wreszcie dlaczego nowym Prezydentem USA został kontrowersyjny Donald Tramp to tak sobie myślę że mądry toczy walkę z ,, głupim " i nie może zrozumieć dlaczego ją przegrywa. Od razu wyraźnie zaznaczam : szanuję każdego mądrego wykształconego, inteligentnego człowieka, przede wszystkim za to że jeśli te wszystkie umiejętności wykorzystuje w dobrym celi i jeśli sam szanuje tego kto akurat nie ma ...
4