+ Załóż konto
Strona główna > Styl życia > Każdy chce być fit.
DawidWaszak
#DawidWaszak
2015-05-27

Good job

9

Każdy chce być fit.


Być fit, czy nie być fit... To jest pytanie.
Poradnik jak być seksownym...
Już od jakiegoś czasu, w modzie jest zdrowy tryb życia. Chcemy mieć idealne ciało, aby móc się bez wstydu pochwalić nim na plaży, czy na basenie. Męczymy się kilka miesięcy, katując się ciężkimi ćwiczeniami i liściem sałaty na obiad, tylko po to, aby móc sobie zrobić zdjęcie brzucha, czy nóg i pochwalić się tym na facebooku, czy instagramie. Wrzucamy zdjęcie i czekamy. Ile będzie lajków, ile komentarzy. Czy komuś się spodoba. Zapisujemy się do grup "like za like", "Lajkujemy wszystko" itp. Prosimy o więcej lajków, bo jaki byłby sens katowania się gdyby nie te lajki?
Chcemy być oryginalni... seksowni...
Popadamy w paranoje. Wstajemy specjalnie bladym świtem, żeby pobiegać. Przychodzimy z pracy, czy ze szkoły, aby poćwiczyć. Liczymy kalorie. Ważymy się. Motywujemy zdjęciami w internecie. Ale czy to ma sens?
Odmawiamy sobie przyjemności w zamian za ciężką pracę. Zamiast poleżeć dłużej w łóżku i regenerować organizm przy kawie i słodkim pączku, zajadamy się owsianką, która bardziej smakuje jak trociny, a nie jedzenie. Wstajemy na półgodzinne biegi, dobrze znaną trasą. Zaklejamy sutki taśmą klejącą, aby przypadkiem ich nie podrażnić. Zakładamy obciachową fioletową bluzę i spodnie dresowe, których nie założyłby nikt normalny. Zaciągamy na głowę opaskę, aby włosy nam nie przeszkadzały i pozwalamy przepocić sobie całe czoło. Biegniemy i myślimy "Kurwa, ale swędzi, zjadłabym cheeseburgera". Uświadamiamy sobie ile jeszcze pozostało nam kilometrów i mamy ochotę położyć się w rowie i prze wegetować do obiadu. Czujemy nacisk ciężaru całego ciała na kostki, które bolą już jak cholera. Wtedy zaczynamy sobie wmawiać, że damy radę, wiedząc doskonale, że nie damy.
Wracamy do domu i zrzucamy lepki od potu dres. Wrzucamy go do pralki, modląc się, żeby po następnym praniu jeszcze się nie rozleciał. Bierzemy prysznic i do pracy, gdzie możemy zjeść tylko jednego banana. Mimo to cieszymy się, bo już za kilka dni można dodać kolejne zdjęcie na fb. Nie przejmujemy się podrażnionym czołem od opaski. To się wyretuszuje.
Wracamy do domu resztką sił. Kostki jeszcze bolą od porannego biegu. Buty, w których biegamy, są już trochę zajechane, ale jeszcze trochę wytrzymają, w końcu robią tylko dwa odciski. Małe. Po których chód jeszcze aż tak nie boli. Nie kupujemy nowych, to strata pieniędzy. W końcu jak się schudnie, może potrzebny będzie rozmiar mniejszy. Albo już kupię mniejsze? Będzie lepsza motywacja.
Obiad...
Dwadzieścia gram piersi z kurczaka, groszek- dwie sztuki, trzy liście sałaty, to wystarczy. W końcu zjedliśmy dziś owsiankę. Przychodzimy do domu. Logujemy się na swoich trzech fikcyjnych kontach i lajkujemy swoje zdjęcie. Idziemy do kuchni, trzeba zrobić obiad. Przygotowujemy go godzinę, jemy pięć minut. Przed obiadem wybijamy szklankę wody, może dwie.
Po obiedzie oglądamy zdjęcia osób przed i po. Potem ćwiczenia. Mel B, Chodakowska. Godzina ćwiczeń wystarczy. Najważniejsze, żeby teraz nie ruszać się do końca dnia, w końcu nikt nie chce spalić zbędnych kalorii. Wtedy trzeba by było zjeść kolację.
Smarujemy balsamem podrażnione czoło. Odklejamy ze stóp przepocone skarpetki i wystawiamy przez okno. To jest czas, aby wywietrzyć pokój. Kładziemy się na łóżku, masujemy odciski i kostki.

Udało się, jeden dzień miną, jeszcze dwieście czterdzieści i będziemy seksowni...

Czyż nie lepiej usiąść ze spokojem po pracy i zjeść soczystego, smacznego, dużego i kuszącego hamburgera i popić colą? Włączyć telewizor, położyć świeże i pachnące stopy na pufie. Bez odcisków, bez żadnego bólu. :)
Pamiętajcie, nie popadajcie w paranoje. I tak jesteście wspaniałe. :)

Tagi:

fit

Adres URL:

Janginizacja, czyli przetwory bez cukru
Przywykliśmy, że przetwory owocowe – dżemy, kompoty, konfitury robi się cukrem – buraczanym, trzcinowym, ksylitolem. W Google wpisałam 'przetwory bez cukry' i ku mojemu zaskoczeniu pojawiły się wyniki. Nigdy nie próbowałam aby pasteryzować owoce bez cukru, bo przecież cukier konserwuje.Okazało się, że polecaną metodą jest JANGINIZOWANIE wywodząca się z kuchni makrobiotycznej. Polega ona na duszeniu owoców, warzyw we własnym soku z odrobinę soli, najlepiej morskiej, himalajskiej, gruboziarnistej. Sól sprawia, że z owoców wytrąca się naturalny cukier, puszczają one więcej soku, zachowają naturalny kolor. Owoce, warzywa, rośliny liściaste będą miały taki sam smak jak w momencie wkładania do garnka ...
2
Nie będzie łatwo, ale będzie warto!
Jedyny rodzaj Selfie jaki akceptuję- jeżeli na sylwetkę ciężko zapracowałaś to fotografuj ją i chwal się ile wlezie! A co! Jeżeli jeszcze nie zmotywowały was do pracy nasze genialne- dzięki Bogu za nie nasze top trenerki i propagatorki aktywnego stylu życia czyli Ewa Chodakowska i Ania Lewandowska to dopisuję się do grupy tych, którzy ze sportu zrobili swoje największe hobby, pasję , sposób na nudę i styl życia. I jest nam z tym rewelacyjnie. Tobie tez, tylko jeszcze o tym nie wiesz. Nie szukaj ...
0
Jeśli nie czuję mięśni- nie wiem, że żyję. Moja pasja!
Ten wpis to niejako wstęp do postów, które chciałabym zamieszczać na blogu dotyczących sportu, ruchu, fitness. Moje ulubione hasło: Lato idzie- dupa sama się nie zrobi! Dla spóźnionych- lato już trwa- ale będzie następne więc pomyśl ile zrobisz przez ten czas!;-) zdjęcie: zszywka.plJak zaczęła się moja pasja do ćwiczeń? Jakoś tak podświadomie jako kilkunastoletnia dziewczyna nie chciałam nigdy dołączyć do grona tych które nagle po urodzeniu dzieci, lub po przekroczeniu jakiegoś wieku- stają przed lustrem wkurzone ...
0
Każdy chce być fit.
Być fit, czy nie być fit... To jest pytanie.Poradnik jak być seksownym...Już od jakiegoś czasu, w modzie jest zdrowy tryb życia. Chcemy mieć idealne ciało, aby móc się bez wstydu pochwalić nim na plaży, czy na basenie. Męczymy się kilka miesięcy, katując się ciężkimi ćwiczeniami i liściem sałaty na obiad, tylko po to, aby móc sobie zrobić zdjęcie brzucha, czy nóg i pochwalić się tym na facebooku, czy instagramie. Wrzucamy zdjęcie i czekamy. Ile będzie lajków, ile komentarzy. Czy komuś się spodoba. Zapisujemy się do grup "like za like", "Lajkujemy wszystko" itp. Prosimy o więcej lajków, ...
3
Fitoreksja - obsesja na punkcie sylwetki fit
Dzień dobry, Reklamy zalewają nas różnymi pomysłami, te pomysły wiążą się z dietami i odchudzaniem. W reklamach występują szczupłe dziewczyny, Ba! nawet chude, które polecają środki odchudzające. W telewizji pojawia się coraz więcej programów o odchudzaniu, gdzie główną rolę odgrywają zwykłe osoby. Tracą kilogramy pod okiem trenerów i widzów. Na ulicach widać reklamy fitnesek i umięśnione ciała lub z zarysem mięśni brzucha lub całego ciała. Gaca system a zwłaszcza Konrad Gaca, namawia do chudnięcia aby mieć figurę FIT, nie tylko przedstawia swoją kuchnie jako FIT. Na jego stronie, w metamorfozach, widać jak osoby schudły. Szczerze? Wcale lepiej nie wyglądają, strasznie chudo! Gdzie ...
2
Graffiti
Uwielbiam graffiti jako formę sztuki i jako formę przekazu informacji, nastrojów, emocji, wyobraźni. Najbardziej pasjonuje się Street Art-em. Bardzo mnie ciekawią również szablony i „dialog z miastem" a do zabawnych i pozytywnych form zmieniania przestrzeni publicznej zaliczam Knit Graffiti. Według autorów Polski Street Art, cześć 2, Między Anarchią i Galerią graffiti jest jednocześnie sztuką i wandalizmem, choć sami grafficiarze niechętnym okiem patrzą na traktowanie ich działalności w kategoriach artystycznych. Wolą spostrzegać siebie jako rodzaj miejskich Ninja, agentów chaosu. Nazywanie ich wandalami przyjmują jako miły dla ucha komplement. Myślę, że być może uda się spojrzeć na temat graffiti również innym okiem..... Do napisania ...
0
więcej

Komentarze

MrsRight
dziennie powinniśmy przejść 10 000 kroków, to gwarantuje nam długie i zdrowe życie. a wy ile robicie kroków każdego dnia?
#MrsRight - Zgłoś nadużycie 2 0
DawidWaszak
Teraz przyznać się, kto ćwiczy? :)
Lepiej być chudym i zdrowym niż grubym i chorym a to zwykle idzie parami.
Gość: krytyk - Zgłoś nadużycie 1 0
Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
Ranking 10 najbardziej niebezpiecznych zwierząt świata
Świat zwierząt rządzi się swoimi prawami, a człowiek jest w nim intruzem, który niejednokrotnie z myśliwego zamienia się w ofiarę. Jednak nie tylko dzikie zwierzęta niosą ze sobą zagrożenie – nasz ranking 10 najbardziej niebezpiecznych zwierząt świata udowadnia, że największymi zabójcami są najbardziej niewinnie wyglądający przedstawiciele fauny.   1. Komary – 1 000 000 – 3 000 0000 ofiar rocznie Komary to niewątpliwie najbardziej irytujące stworzenia natury, ale to wcale nie z tego powodu znajdują się na pierwszym miejscu rankingu najniebezpieczniejszych zwierząt. Malaria, żółta febra i filalrioza to jedne z najcięższych chorób zakaźnych świata, a za ich rozprzestrzenianie odpowiadają właśnie komary. Mimo ...
0
Emigracja, to nie tylko sposób na zapewnienie dostatku, to
Emigrowałem... Nie , nie będzie tu piosenki Budki Suflera „Jolka, Jolka" chociaż wiele pań dotkniętych emigracją mogło nosić to imię. Tamten facet emigrował codziennie rano, a w nocy znów wracał... Pamiętacie?Jolka, Jolka, pamiętasz lato ze snu,Gdy pisałaś: „tak mi źle,Urwij się choćby zaraz, coś ze mną zrób,Nie zostawiaj tu samej, o nie". Żebrząc wciąż o benzynę, gnałem przez noc,Silnik rzęził ostatkiem sił,Aby być znowu przyTobie, śmiać się i kląć,Wszystko było tak proste w te dni. Teraz jest podobnie, ale ja nie o takich sposobach na życie myślę.Emigracja stała się naszą rzeczywistością. Dwa miliony, ...
4
Krótko o Prezydencie plusy i minusy
Niedawno upłyną rok Prezydentury Andrzeja Dudy. Złośliwcy mówią wyciągniętego niczym  królika  z kapelusza Jarosława Kaczyńskiego . Obiektywnie trzeba jednak przyznać że wygrana w z Bronisławem Komorowskim była niespodzianką poparta ciężką  sumienną pracą w terenie. Po takim czasie zastanawiam się  jakie są plusy i minusy głowy Państwa ? Moje prywatne przemyślenia zacznę od tego że moim zdaniem w Polskiej rzeczywistości gdzie mamy Prezydenta wywodzącego się z partii obecnie rządzącej posiadającej większość w parlamencie jego funkcja ma znaczenie przede wszystkim reprezentatywne. Głowa Państwa ma przede wszystkim godnie prezentować się za granicą w myśl zasady jaki pierwszy obywatel taki cały kraj. W tej płaszczyźnie  ...
0
Pogawędki o kulturze - 6
Witam  Wywalczony sprytnie w zamęcie przekształceń systemowych przywilej spłaszczania kultury wyłącznie do ram szkieletowych jest bardzo korzystny dla tej zwykle ociężałej instytucji budżetowej i wymaga obrony i okopania się na zdobytych pozycjach. Stąd bierze się tak straszliwy wstręt przed najmniejszym przejawem zakłócenia osiągniętego błogostanu, w którym wystarczy tylko być i wypełniać dyrektywy i zalecenia z góry, tak samo zresztą zachowawczej i bezmyślnej. Najgorzej widziane w kulturze III RP są dziedziny związane z pracą rąk, żeby nie użyć słowa obraźliwego dla artysty - rzemiosło. Tak przy okazji - można uśmiać się czytając definicje rękodzieła ( różne w różnych żródłach, najgłupsze w encyklopediach ),  ale układali je ...
1
Opowieści z Caldarii cz.16
Tymczasem Joachim zwrócił się do mnie.- Tak bardzo cieszę się siostro, że jesteś już bezpieczna. – uśmiechnął się lekko i pogładził mnie swoją szorstką dłonią po głowie, jak to miał w zwyczaju robić, gdy byłam mała. Zaśmiałam się, gdy przypomniałam sobie, że robił to zawsze, jak byłam smutna. – Dobrze, że znów się śmiejesz... Jak to się dokładnie stało, że przywędrowaliście aż tutaj? Śledzimy was odkąd zatrzymaliście się w tamtej osadzie...- A skąd wiedzieliście, że tam byliśmy? – zapytał zaskoczony Draco.- Wszędzie mamy swoich zwiadowców. – odparł z uśmiechem tamten. – W tym przypadku wysoko nad ...
0
Jesteśmy wszędzie
Było to bodajże w 1988 roku. Razem ze znajomym wracaliśmy metrem do domu. Wiekszosc z nas znalazła się w Wiedniu z wiadomych powodów. Każdy z nas starał się przeczekać czas do wyjazdu z Austrii gdzieś tam w szeroki świat, pracując jednocześnie na utrzymanie. Właśnie wracaliśmy ze Zbyszkiem z pracy a że pora była późna miejsc w metrze nie brakowało. Naprzeciwko nas siedziała pani w granicach pięćdziesięciu lat pachnąca i zadbana jakby właśnie wyszła ze sklepu z kobiecą moda. Zapach był niemal odurzający może właśnie dlatego komentując wydarzenia dnia pozwoliliśmy sobie na pare niecenzuralnych słów. Parę to pewnie ...
0
Francja pod ostrzałem
Francja pod ostrzałem Kilka dni temu obiegła echem świat wieść o zamachu na redakcję francuskiego tygodnika Charlie Hebdo, w masakrze zginęło wielu redaktorów tego pisma. Pani Ewa Kopacz razem z panem Tuskiem w geście solidarności mają zamiar wziąć udział w marszu solidarnościowym przeciw terroryzmowi. Trzeba było się zastanowić przed przystąpieniem do najazdu na Irak , czy należy angażować się w taką politykę. Teraz mleko się rozlało i kto będzie ponosił konsekwencje ? Irak został doszczętnie zrujnowany, brytyjski magazyn medyczny "Lancet" opublikował że w latach 2003 do 2006 zginęło 655 000 osób, głównie cywili, którzy osierocili miliony dzieci. Kolega będący na misji ...
0
Putin  jako  Święty  mikołaj.
2014.10.12„Pod prąd". Może się mylę, lecz widzę to tak (inaczej) !Putin jako Święty mikołaj.Dlaczego Pana Władimira Putina popiera prawie 85 % społeczeństwa rosyjskiego.Tego nie dowiecie się z polskich powszechnych mediów.To nie propaganda, to dostępne dane publikowane przez Międzynarodowy Fundusz Walutowy, Bank Światowy , Central Intelligence Agency (CIA). Prigol Link do strony:http://komentarz-spraw-aktualnych.webnode.com//http://inaczej-pl.webnode.com//http://podatek-obrotowy-pl.webnode.com//http://polska-rosja.webnode.com//http://antylekarze-pl.webnode.com//http://teoria-chaosu.webnode.com//http://balcerowicz-musi-odejsc.webnode.com//http://prigol.piszecomysle.pl//https://plus.google.com/u/0/100624218056367361709/posts facebook: komentarz.opinia ...
0
Panowie szlachta
Panowie szlachta się bawią.Zaścianek ciężko się bije.Dla panów wyborczy kawior,a dla zaścianka pomyje. Panowie szlachta latająpo świecie razem z żonami.W zaścianku na chleb nie mają.Zostali tylko z jabłkami. Panowie szlachta dostajązaliczki jakie zapragną.Zaściankom grosza nie dają.Wygrają, czy też odpadną? Panowie szlachta na włościanjak zwykle – spoglądają z góry.Wyrzucą z partii ichmościa?Być może, lecz po raz który? A niech się tam licytują!A niech się sami mieszają.Zaścianki bluesa nie czują.Włościanie czasu nie mają. Kampania – wielkie pieniądze.Kto dzieli – zbiera profity.Nie liczy się nigdy z końcem.Zaścianek deską zabity. ...
0
Bójmy się,  ale róbmy swoje.
Młodzi uważają za rzeczy archaiczne, nawet działania sprzed dwudziestu lat. I to wcale nie wynika z buntu pokoleń, jak by mogło się wydawać.Wynika to, moim zdaniem, z gwałtownego przyspieszenia technologicznego, z jakim mamy do czynienia. Trudno nadążyć, za pędzącym pociągiem technologicznym, który z taką bezwzględnością odbiera nam naszą wolność, naszą indywidualność. Niema miejsca na ziemi, gdzie mogli byśmy odetchnąć z ulgą, że wreszcie jestem sam zanurzony w przyrodę, bo wszędobylskie kamery obserwują nas również z kosmosu. Totalny brak azylu przeraża, a w świadomościnaszej rodzi się ostatnia prawda, nasz azyl, to marzenia, archaiczne?Niekoniecznie. Może po ...
2
Pytania bez odpowiedzi
Otwieram narodową listę tych, którzy przyjmą uchodźców - z każdej strony świata - do swojego mieszkania: 1. ......(wpisujcie się, ludzie wrażliwi na cudzą krzywdę!). Przetrzymywanie uchodźców w obozach jest niehumanitarne. Państwo nie radzi sobie z tym problemem tak, jak powinno. * Car Putin zapowiedział przed kamerami z aktorską sprawnością, że tych bandytów, którzy podłożyli bombę w rosyjskim samolocie, znajdzie wszędzie i ubije.  Czy będzie ich szukał i ubijał także w Niemczech, Belgii, Holandii, Szwecji, Danii, Szwajcarii i USA? Jak wszędzie, to wszędzie chyba? *   Po wprowadzeniu przez PiS darmowych leków dla osób powyżej 75 ...
0
Ufff…  W słońcu jesteśmy ładniejsi...
Ufff... Było kilka chmurek małych,ale cóż... wyparowały.Żar wypełnił nam oddechy.Cierpią starcy i pociechy.Nie bywało tak w naturze,by tu upał potrwał dłużej.Nie ma burzy, ani deszczy.Padnie rekord! – ekspert wieszczy. Mógłby być. Chociaż przelotny.Zmyłby pot, lepki, wilgotny.Skropił czoła i czupryny.Gdzie są te niżowe kliny?Powiało je, gdzie tajfuny,gdzie ulewy i pioruny,a nam został żaru gar,spiekota, upał i skwar.   W słońcu jesteśmy ładniejsi...     ...
1