+ Załóż konto
Strona główna > Poradniki > Anemia w czasie ciąży
Klara
#Klara
2015-05-27

Good job

15

Anemia w czasie ciąży

Anemia w ciąży to częsta przypadłość, która dotyka wiele przyszłych mam. O tym, czy dotknęła ona również ciebie najprędzej możesz dowiedzieć się u lekarza. Anemię łatwo wykryć na podstawie podstawowych badań krwi, które co pewien czas zleca ci twój ginekolog. Anemia to inaczej mówiąc niedokrwistość, dlatego u anemików wyniki badań mały poziomu żelaza, ilości krwinek czerwonych, hemoglobiny oraz hematokrytu we krwi. Jeśli poziom hemoglobiny jest dosyć niski, tkanki organizmu nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu. Podczas ciąży liczba czerwonych krwinek rośnie, tak samo jak ilość osocza, w którym się znajdują.To oznacza, że krew jest rozcieńczona, a poziom hemoglobiny obniża się.

Biorąc pod uwagę najczęściej używany parametr, czyli stężenie hemoglobiny, niedokrwistość (czyli anemię) rozpoznaje się przy wartości tego stężenia poniżej 12,0 g/dl u kobiet.

Przyczyny anemii w ciąży

Zapotrzebowanie na żelazo w ciąży wzrasta (zdrowa kobieta potrzebuje 14 mg żelaza na dobę, ciężarna – 26 mg), dlatego też, może pojawić się anemia. Zbyt mała ilość tego pierwiastka w organizmie może wynikać z różnych przyczyn: organizm słabo przyswaja żelazo, zbyt dużo go wydala lub prowadzona dieta zawiera go za mało. Żelazo jest niezbędne w organizmie ludzkim, aby szpik kostny mógł wytwarzać czerwone krwinki krwi, a odpowiednie ilości tlenu rozprowadzane do tkanek.

Szacuje się, że anemia w czasie ciąży dotyczy ok. 40% ciężarnych. Jednakże ryzyko jej wystąpienia wzrasta u kobiet, które:

- prowadzą dietę wegetariańską lub wegańską,
- są w ciąży mnogiej,
- zachodzą w ciążę w krótkich odstępach czasu pomiędzy kolejnymi porodami.

Objawy anemii w ciąży

Kobieta w ciąży może doświadczyć takich objawów anemii jak:

- bladość skóry i błon śluzowych,
- osłabienie, zmęczenie po wysiłku,
- bóle głowy, szmer kurczowy nad sercem,
- łamliwość włosów i paznokci,
- zmiany na błonie śluzowej języka i gardła, „zajadki" w kącikach ust,
- suchość skóry.

Morfologia krwi w ciąży

Wykonanie morfologii krwi pozwala rozpoznać anemię. Jeśli obniżona jest tylko ilość czerwonych płytek krwi, bez żadnych oznak niedoborów żelaza, preparaty witaminowe powinny wystarczyć. Jednakże jeśli średnia hemoglobina komórkowa (MCH) i średnia koncentracja hemoglobiny (MCHC) ma niskie wartości, lekarz przepisuje preparaty żelaza w tabletkach.

Nie należy martwić się jeśli przy słabszych wynikach samej hemoglobiny kobieta nie otrzymuje tabletek z żelazem. Jeśli nie są one naprawdę potrzebne dla organizmu, mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Tabletki z żelazem mogą powodować zaparcia, bóle brzucha, barwić na ciemno stolce. Jest to jednak naturalna reakcja organizmu.
Leczenie anemii w ciąży

Jeśli anemia w czasie ciąży jest przewlekła lub stan nie poprawia się po przyjmowanych przez kilka tygodni preparatach z żelazem, wykonuje się badania krwi, które pozwolą ustalić przyczynę problemu i wskazać właściwe leczenie.

Aby nie dopuścić do nasilenia się anemii w ciąży, należy:

warzywa

- jeść produkty bogate w żelazo – zarówno produkty roślinne, jak i pochodzenia zwierzęcego, przy czym jest ono lepiej wchłaniane z mięsa (np. z cielęciny wchłania się aż 22 proc. żelaza, a ze szpinaku – zaledwie 1 proc.). Chude czerwone mięso, zielone warzywa liściaste, suszone morele, płatki śniadaniowe, chleb razowy, jajka, sardynki są dobrym źródłem żelaza, niezbędnego w diecie podczas ciąży. Szpinak nie zawiera wcale tak dużo żelaza jak się wierzy – w 100 g szpinaku jest go zaledwie 2,4–3,9 mg, podczas gdy taka sama ilość białej fasoli zawiera 6,9 mg żelaza.

Adres URL:

Według TK, ustawa ciążą połowiczną?
Hipokryzja ma się dobrze. Sędzia TK w tvn24 rozpaczał nad tym, że nie został opublikowany wyrok TK, określając to jako łamanie prawa. Nie naświetla jednak tego, że to TK złamał prawo, bo trzej jego sędziowie pisali ustawę dla PO, w której wzmocnili swoje uprawnienia, a następnie orzekali we własnej sprawie. Szumnie orzekli, że częściowo ustawa nie jest konstytucyjna, ale w części dotyczącej spraw ważnych jest, konstytucyjna. To tak, jakby kobieta została zgwałcona, ale wskutek tego w ciążęzaszła tylko połowicznie. Dlaczego ustawa nie trafiła do kosza? Czy to dualizm prawa? Bo przecież, jeśli „Kowalski" w jakimś wniosku popełni błąd, to ...
0
Pierwsza ciąża po trzydziestce.
Dziecko? Bardzo chętnie, ale dopiero za kilka lat. Kobiety dziś nie spieszą się do macierzyństwa. Najpierw chcą się wykształcić, znaleźć dobrą pracę, użyć życia. O pierwszej ciąży zaczynają poważnie myśleć dopiero po trzydziestce. Niestety, zegar biologiczny bywa nieubłagany... Tymczasem przeciętna Polka rodzi dziś pierwsze dziecko tuż przed trzydziestką, a z każdym rokiem zwiększa się liczba mam planujących swoją pierwszą ciążę po trzydziestym roku życia. Czy to słuszne? Czy bezpieczne? Z jednej strony specjaliści ostrzegają, że „na wszystko w życiu jest czas - na rodzenie dzieci również" - więc jeżeli się ten najlepszy moment przegapi, potem ciężko będzie to nadrobić. Z ...
1
Anemia w czasie ciąży
Anemia w ciąży to częsta przypadłość, która dotyka wiele przyszłych mam. O tym, czy dotknęła ona również ciebie najprędzej możesz dowiedzieć się u lekarza. Anemię łatwo wykryć na podstawie podstawowych badań krwi, które co pewien czas zleca ci twój ginekolog. Anemia to inaczej mówiąc niedokrwistość, dlatego u anemików wyniki badań mały poziomu żelaza, ilości krwinek czerwonych, hemoglobiny oraz hematokrytu we krwi. Jeśli poziom hemoglobiny jest dosyć niski, tkanki organizmu nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu. Podczas ciąży liczba czerwonych krwinek rośnie, tak samo jak ilość osocza, w którym się znajdują.To oznacza, że krew jest rozcieńczona, a poziom hemoglobiny obniża się. Biorąc ...
6
Bezsenność we wczesnej fazie ciąży. Co począć?
Temat znany wszystkim kobietom, jednak większość z nas poznaje go zazwyczaj w ostatnich miesiącach ciąży. Wtedy to brzuszek jest na tyle duży, że trudno znaleźć wygodna pozycję do spania, a leżenie na boku też się może w końcu po tylu miesiącach znudzić. Co jak dopada nas ten problem wcześniej? Np. już w 3 miesiącu? Kilkanaście nieprzespanych nocy i brak informacji o bezsenności we wczesnym okresie ciąży w Internecie skłoniło mnie do napisania tych kilku prostych porad. Zacznijmy od tego, żeby nie wpadać w panikę. To jest jednak normalna przypadłość, mimo że we wczesnym okresie ciąży. Ma to bardziej psychologiczne i hormonalne podłoże ...
5
A GU GU, czyli jak robisz z siebie idiotę przed dzieckiem.
Zastanawialiście się kiedyś, co tak naprawdę dociera do takiego małego dziecka jak np.Stach? Jakiś czas temu w mojej głowie urodziło się takie pytanie. I chociaż nie miało to większego wpływu na moje zachowanie w obecności syna, to dało do myślenia. Leży sobie taki mały, niemal łysy gościu, co to bez ciebie nawet pupy nie podetrze i czeka... Na co? Na zainteresowanie rzecz jasna. A jak takowe wygląda ze strony dorosłego, wykształconego i wydaje się inteligentnego człowieka? Otóż stoisz nad dziecięciem w odległości około 20 cm od jego głowy i robisz z siebie idiotę. Pierwszym ...
2
Loading complete, ale dlaczego ojcowie mają lepiej?
No i bach! Loading complete – Młody się wykluł. Początek ascezy mamusi ;). Jak to kurka wodna jest, że z naszego dorosłego tandemu jedno ma lepiej? Nadal twierdzę, że macierzyństwo to to, co najlepsze w życiu, ALE...jasny szlag mnie trafia na pewną niesprawiedliwość losu. Zatem po kolei: Zacznijmy od hormonów, które w ciąży robiły ze mnie Hannibala Lectera. Ciężarna niby inteligentna, ale z krwiożerczymi instynktami. Biorąc pod uwagę moje wyczyny, sądzę, że pod koniec powinno zamknąć się mnie w klatce, izolując od społeczeństwa. Teraz wszystko to przeszło na wyższy poziom. Owe hormony postanowiły mnie opuścić, ale nie bez fety moim ...
1
więcej

Komentarze

MrsRight
a tyle sie mówi o tym szpinaku, że jest kopalnią żelaza
#MrsRight - Zgłoś nadużycie 2 0
MrsRight
szpinak ma żelaza niewiele, trzeba jeść wołowinę
#MrsRight - Zgłoś nadużycie 0 0
no to zdrówka życzę
Gość: krytyk - Zgłoś nadużycie 2 0
Ja czytałem przed tygodniem w Onet.pl o żelaznej rybce. Wynalazek kanadyjskich naukowców mający służyć likwidzacji anemii w jakimś rejoni Malezji (chyba). Rybka miała być wkładana do garnka, w którym gotowano potrawy. W czasie gotowania uwalniały się zwiazki żelaza w bardzo przystępnej dla organizmu postaci. Podobno wyniki zwalczania anemii w tamtym kraju były rewelacyjne
Gość: tatul - Zgłoś nadużycie 2 0
Klara
wow, Iron fish :-)
#Klara - Zgłoś nadużycie 3 0
Klara
ja słyszałam jeszcze o innym patencie, ale nie wiem, czy dobry też dla kobiet w ciąży. Należy nabić jabłko gwoździami i jak zardzewieją, to zjeść jabłko (samo rzecz jasna), które ma wtedy dużą dawkę żelaza
#Klara - Zgłoś nadużycie 4 0
Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
O kinie...nieobiektywnie: cz. 73 - Kochankowie z Księżyca
73. Kochankowie z Księżyca (Moonrise Kingdom) – 2012 Gatunek: Dramat, Komedia, Romans MOJA OCENA: 6/10 (NIEZŁY) Kochankowie z Księżyca w pierwotnym zamyśle musieli być baśnią. Niezwykła barwna stylistyka, wyraziste, czasem nawet zbyt jaskrawe zdjęcia, charakterystyczni bohaterowie, specyficzna gra aktorska, nadrealistyczna konwencja – wszystko to sprawia wrażenie uczestniczenia w czymś tak nierzeczywistym, że aż magicznym. Bo i magiczny jest cały ten dziwaczny film, który raz zdumiewa, innym razem bawi, zawsze jednak pobudza wyobraźnię, przyciąga i czaruje. Anderson z prostej fabuły komponuje zabarwioną dużą dawką humoru, ale jednak dość poważną historię o dojrzewaniu, przyjaźni i potrzebie akceptacji. To świat widziany oczyma ...
0
Skąd oni o tym wiedzieli?
Od pewnego czasu, pod wrażeniem codziennych doniesień medialnych chodzi za mną przebój z minionych lat. Dwa plus jeden z urocza Elżbietą Dmoch była jedna z najbardziej popularnych grup w latach osiemdziesiątych. Już zachodzi czerwone słoneczko, Pomaluj mój Świat czy Windą do nieba to niezapomniane przeboje pełne radości, wesołe i wpadające lekko w ucho. Jak tam wpadły to pozbyć się tych tonów było bardzo trudno, chyba że ktoś takiej muzyki nie lubi. Osobiście lubiłem Dwa plus Jeden a nawet byłem na ich koncercie w Stanach Zjednoczonych. Odpowiadała mi zawsze radość i nadzieja w ich tekstach no i oczywiście ...
5
Studniówka to... egzamin dojrzałości towarzyskiej
   Minęła kolejna sobota. Kolejna grupa abiturientów odsypia właśnie trudy szalonej, studniówkowej nocy. Wkrótce ukażą się na Facebooku pierwsze amatorskie zdjęcia i pierwsze opinie o urodzie pokazywanych tam ludzi. Pojawią się też pierwsze podsumowania. Mam nadzieję na obejrzenie zdjęć i nagrań jak i na relacje słowne. Ciekawe, czy opinie i nadzieje uczniów, których wypowiedzi umieściłem w poprzednim tekście udało się zrealizować. Jak się dowiem – to opowiem. Dzisiaj chcę uzupełnić poprzednio poczynione refleksje o elementy, które podsunięto mi w trakcie rozmów z uczniami i absolwentami na temat przyszłych i minionych, niekiedy dość dawno studniówek. W mojej szkole studniówka odbędzie ...
4
Facebook
Od łańcuszka do łańcuszka ciekawości nibynóżkapełznie wolno poprzez strony internetu.Opuchła palca opuszka. Wolno rośnie tekstu smużka.Upublicznia barwy wzruszeń i sekretów.   Bez emocji i bez żalu, wolno – portal po portaluodkładany jest na stertę niepamięci.Poszukuje wzrok skandalu, porównując do realuobcy świat do niespełnionych chęci.   Wakacyjna trwa zadyszka. Nie ma mowy o Franciszkach.Krótka wzmianka tylko o Morzu Czerwonym.Celebrytki głośny dyszkant. Skutki jazdy po kieliszkach.Wielki festyn festiwalem rozpalony.   Było – przeszło. Żal człowieka. Lato mija. Czas ucieka.Złote rybki przepływają po ekranie.Polityczna dyskoteka. Ciesz się latem. Nie ...
0
Gabinet figur woskowych, czyli coroczne polskie Andrzejki
Na temat wróżb i zabaw Andrzejkowych zapisano już setki tysięcy stron, bo i tradycja obchodów tego święta jest bardzo stara. Niektórzy etnografowie wywodzą pochodzenie tych obrzędów ze starożytnej Grecji i wiążą z imieniem Andreas, który w greckich wierzeniach uważany był za rozdawcę mężów. Źródła pisane wspominają już o nich w Europie w XII wieku, ale wiadomo, ze były już praktykowane znacznie wcześniej.Któż z nas choć raz nie wróżył sobie w ten wieczór lejąc wosk przez dziurkę od klucza? A ile było zawsze przy tym zabawy, rozszyfrowując cień na ścianie z woskowej figurki i domniemywanie cóż takiego on może ...
0
Bajka o Januszku
Pogoda była tego dnia ani ładna, ani brzydka. Po prostu zwyczajna. Jednak 2,5 letni Janusz od rana odczuwał, że tego dnia wydarzy się coś Bardzo Ważnego w jego życiu. Odkąd sięga pamięcią Ciocia mówiła mu i innym dzieciom, które mieszkały u niej, że każdy z nich w końcu znajdzie swoją mamę i tatę. Jednak on czekał już tak długo, a w tym domu dzieci przychodziły i odchodziły, a on ciągle tutaj mieszkał. Kochał ciocię, bo była dla niego bardzo dobra. Tuliła go, pocieszała, kiedy płakał, jednak jego serduszko chciało być kochanym przez mamę i tatę. Brak rodziców ...
0
Ciche  zwycięstwo.
2015.02.13„Pod prąd" - KRÓTKO na TEMAT. Może się mylę, lecz widzę to tak (inaczej) !Ciche zwycięstwo.Bez względu na to czy i jakie będą owoce zawartego pomiędzy przywódcami Rosji, Niemiec, Francji i Ukrainy, 12.02.2015 r. na Białorusi w Mińsku porozumienia w sprawie tak zwanego konfliktu ukraińskiego. Warto wiedzieć, że:Prócz sukcesu prezydenta Rosji Pana Władimira Putina o czym z niesmakiem mówi (przyznaje) większość polskich mediów oraz tak zwanych polityków i specjalistów spraw międzynarodowych, sukces o czym celowo nie mówią wyżej wymienieni odniosła również kanclerz Niemiec Pani Angela Merkel i prezydent Francji Francois Hollande, którzy dzięki swojej polityce ...
0
Królowa Szwecji Sylwia nagradza projekt naszej studentki
W ostatnią niedzielę, w drodze powrotnej z kościoła włączyłem w samochodzie radio, a w nim program I PR nadający od niedawna właśnie w tym czasie sympatyczną audycję, której nazwa określa zarazem jej adresatów: Czas pogody - Piękne, dojrzałe życie. Audycję sympatyczną dla mnie i dla mojej żony – siedemdziesięciolatków, którzy pragniemy doczekania czasu pogody w mocno dojrzałym już okresie życia i wydłużenia jej w maksymalny sposób.Prowadzący audycję redaktor Zbigniew Krajewski jak mało kto potrafi nawiązywać kontakt ze słuchaczami, co sprawia, że mnożą się telefony, wpisy na stronie internetowej Jedynki i atmosfera robi się miła niezależnie od pogody. Gościem ...
4
M jak Mostowiak... Barbara Mostowiak
Dzisiaj pani Teresa Lipowska vel Barbara Mostowiak była gościem mojej Jedynki Polskiego Radia. (Lato z Radiem 25.08.) Któż jej nie zna? Już 17 lat występuje w najbardziej popularnym z naszych seriali „M jak miłość", a przecież nie od tego rozpoczęła karierę i nie tylko serialom ją poświęciła. Słuchałem interesującej rozmowy z redaktorem Romanem Czejarkiem, w czasie której pani Teresa wypowiadała wiele opinii z którymi jednoznacznie się utożsamiam. Choćby to, że trzeba w życiu robić to, co się kocha i być nieustannie gotowym na podejmowanie nowych wyzwań. Jej życie dostarczyło niezliczoną ilość przykładów na to, że tak właśnie jest. Zwykle ...
9
Niemal wszyscy kierowcy czują się lepsi od innych kierowców
Wszyscy kierowcy, niezależnie od wieku i płci uważają, że potrafią prowadzić lepiej od pozostałych kierowców. Pokazały to badania kanadyjskich naukowców z Uniwersytetu w Ottawie.Badacze przeprowadzili ankietę wśród 400 kierowców. Zapytali ich, jak oceniają swoje umiejętności w porównaniu z innymi kierowcami tej samej płci. Praktycznie wszyscy ankietowani dali sobie wysokie oceny. Twierdzili też, że jeżdżą pewniej i bezpieczniej oraz, że w rozmaitych trudnych sytuacjach poradziliby sobie lepiej niż "przeciętny kierowca". Jak zauważają naukowcy, nie jest możliwe, by wszyscy kierowcy byli lepsi od innych. Takie przekonanie na temat własnych umiejętności może jednak sprawiać, że osoby siadające za kierownicą zachowują się nieostrożnie. To ...
0
13 korzyści z czytania :)
            1. Przede wszystkim: czytanie dostarcza Ci wiedzy i informacji na każdy temat. Daje Ci to satysfakcję i pozwala zabłysnąć w towarzystwie. 2. Masz więcej tematów do rozmów. Nie musisz się martwić, że nagle zapadnie niezręczna cisza, bo zawsze masz ukrytego asa w rękawie. 3. To działa w dwie strony! Otoczenie postrzega Cię jako interesującą, inteligentną osobę, która jest dobrym partnerem do rozmowy na każdy temat. 4. Wzbogacasz swój język, słownictwo oraz doskonalisz umiejętności pisarskie. 5. Ćwiczysz swoją koncentrację i łatwiej się skupiasz. Czytanie to jeden z najprostszych sposobów ...
26
Historia filmu polskiego cz. 9
Po upadku rządów komunistycznych w 1989 roku zmieniło się także oblicze kina polskiego. Wkrótce okazało się, że najliczniejszą publiczność przyciągają do kin filmy sensacyjne bardzo zbliżone do wzorców amerykańskich to jednak obraz polskiej kinematografii po roku 1989 nie ograniczał się tylko do tej tendencji, ale zawierał także dzieła o różnorodnej tematyce i różnej wartości artystycznej. Po roku 1989 dla kina polskiego istotną wartością stało się zniesienie cenzury, ale jednocześnie mamy tu do czynienia z paradoksem, bo nastąpił kryzys porozumienia pomiędzy artystami a publicznością, które wydawało się bardzo mocne w czasie walki z narzuconym ustrojem komunistycznym. ...
0