+ Załóż konto
Strona główna > Poradniki > Anemia w czasie ciąży
Klara
#Klara
2015-05-27

Good job

15

Anemia w czasie ciąży

Anemia w ciąży to częsta przypadłość, która dotyka wiele przyszłych mam. O tym, czy dotknęła ona również ciebie najprędzej możesz dowiedzieć się u lekarza. Anemię łatwo wykryć na podstawie podstawowych badań krwi, które co pewien czas zleca ci twój ginekolog. Anemia to inaczej mówiąc niedokrwistość, dlatego u anemików wyniki badań mały poziomu żelaza, ilości krwinek czerwonych, hemoglobiny oraz hematokrytu we krwi. Jeśli poziom hemoglobiny jest dosyć niski, tkanki organizmu nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu. Podczas ciąży liczba czerwonych krwinek rośnie, tak samo jak ilość osocza, w którym się znajdują.To oznacza, że krew jest rozcieńczona, a poziom hemoglobiny obniża się.

Biorąc pod uwagę najczęściej używany parametr, czyli stężenie hemoglobiny, niedokrwistość (czyli anemię) rozpoznaje się przy wartości tego stężenia poniżej 12,0 g/dl u kobiet.

Przyczyny anemii w ciąży

Zapotrzebowanie na żelazo w ciąży wzrasta (zdrowa kobieta potrzebuje 14 mg żelaza na dobę, ciężarna – 26 mg), dlatego też, może pojawić się anemia. Zbyt mała ilość tego pierwiastka w organizmie może wynikać z różnych przyczyn: organizm słabo przyswaja żelazo, zbyt dużo go wydala lub prowadzona dieta zawiera go za mało. Żelazo jest niezbędne w organizmie ludzkim, aby szpik kostny mógł wytwarzać czerwone krwinki krwi, a odpowiednie ilości tlenu rozprowadzane do tkanek.

Szacuje się, że anemia w czasie ciąży dotyczy ok. 40% ciężarnych. Jednakże ryzyko jej wystąpienia wzrasta u kobiet, które:

- prowadzą dietę wegetariańską lub wegańską,
- są w ciąży mnogiej,
- zachodzą w ciążę w krótkich odstępach czasu pomiędzy kolejnymi porodami.

Objawy anemii w ciąży

Kobieta w ciąży może doświadczyć takich objawów anemii jak:

- bladość skóry i błon śluzowych,
- osłabienie, zmęczenie po wysiłku,
- bóle głowy, szmer kurczowy nad sercem,
- łamliwość włosów i paznokci,
- zmiany na błonie śluzowej języka i gardła, „zajadki" w kącikach ust,
- suchość skóry.

Morfologia krwi w ciąży

Wykonanie morfologii krwi pozwala rozpoznać anemię. Jeśli obniżona jest tylko ilość czerwonych płytek krwi, bez żadnych oznak niedoborów żelaza, preparaty witaminowe powinny wystarczyć. Jednakże jeśli średnia hemoglobina komórkowa (MCH) i średnia koncentracja hemoglobiny (MCHC) ma niskie wartości, lekarz przepisuje preparaty żelaza w tabletkach.

Nie należy martwić się jeśli przy słabszych wynikach samej hemoglobiny kobieta nie otrzymuje tabletek z żelazem. Jeśli nie są one naprawdę potrzebne dla organizmu, mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Tabletki z żelazem mogą powodować zaparcia, bóle brzucha, barwić na ciemno stolce. Jest to jednak naturalna reakcja organizmu.
Leczenie anemii w ciąży

Jeśli anemia w czasie ciąży jest przewlekła lub stan nie poprawia się po przyjmowanych przez kilka tygodni preparatach z żelazem, wykonuje się badania krwi, które pozwolą ustalić przyczynę problemu i wskazać właściwe leczenie.

Aby nie dopuścić do nasilenia się anemii w ciąży, należy:

warzywa

- jeść produkty bogate w żelazo – zarówno produkty roślinne, jak i pochodzenia zwierzęcego, przy czym jest ono lepiej wchłaniane z mięsa (np. z cielęciny wchłania się aż 22 proc. żelaza, a ze szpinaku – zaledwie 1 proc.). Chude czerwone mięso, zielone warzywa liściaste, suszone morele, płatki śniadaniowe, chleb razowy, jajka, sardynki są dobrym źródłem żelaza, niezbędnego w diecie podczas ciąży. Szpinak nie zawiera wcale tak dużo żelaza jak się wierzy – w 100 g szpinaku jest go zaledwie 2,4–3,9 mg, podczas gdy taka sama ilość białej fasoli zawiera 6,9 mg żelaza.

Adres URL:

Według TK, ustawa ciążą połowiczną?
Hipokryzja ma się dobrze. Sędzia TK w tvn24 rozpaczał nad tym, że nie został opublikowany wyrok TK, określając to jako łamanie prawa. Nie naświetla jednak tego, że to TK złamał prawo, bo trzej jego sędziowie pisali ustawę dla PO, w której wzmocnili swoje uprawnienia, a następnie orzekali we własnej sprawie. Szumnie orzekli, że częściowo ustawa nie jest konstytucyjna, ale w części dotyczącej spraw ważnych jest, konstytucyjna. To tak, jakby kobieta została zgwałcona, ale wskutek tego w ciążęzaszła tylko połowicznie. Dlaczego ustawa nie trafiła do kosza? Czy to dualizm prawa? Bo przecież, jeśli „Kowalski" w jakimś wniosku popełni błąd, to ...
0
Pierwsza ciąża po trzydziestce.
Dziecko? Bardzo chętnie, ale dopiero za kilka lat. Kobiety dziś nie spieszą się do macierzyństwa. Najpierw chcą się wykształcić, znaleźć dobrą pracę, użyć życia. O pierwszej ciąży zaczynają poważnie myśleć dopiero po trzydziestce. Niestety, zegar biologiczny bywa nieubłagany... Tymczasem przeciętna Polka rodzi dziś pierwsze dziecko tuż przed trzydziestką, a z każdym rokiem zwiększa się liczba mam planujących swoją pierwszą ciążę po trzydziestym roku życia. Czy to słuszne? Czy bezpieczne? Z jednej strony specjaliści ostrzegają, że „na wszystko w życiu jest czas - na rodzenie dzieci również" - więc jeżeli się ten najlepszy moment przegapi, potem ciężko będzie to nadrobić. Z ...
1
Anemia w czasie ciąży
Anemia w ciąży to częsta przypadłość, która dotyka wiele przyszłych mam. O tym, czy dotknęła ona również ciebie najprędzej możesz dowiedzieć się u lekarza. Anemię łatwo wykryć na podstawie podstawowych badań krwi, które co pewien czas zleca ci twój ginekolog. Anemia to inaczej mówiąc niedokrwistość, dlatego u anemików wyniki badań mały poziomu żelaza, ilości krwinek czerwonych, hemoglobiny oraz hematokrytu we krwi. Jeśli poziom hemoglobiny jest dosyć niski, tkanki organizmu nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu. Podczas ciąży liczba czerwonych krwinek rośnie, tak samo jak ilość osocza, w którym się znajdują.To oznacza, że krew jest rozcieńczona, a poziom hemoglobiny obniża się. Biorąc ...
6
Bezsenność we wczesnej fazie ciąży. Co począć?
Temat znany wszystkim kobietom, jednak większość z nas poznaje go zazwyczaj w ostatnich miesiącach ciąży. Wtedy to brzuszek jest na tyle duży, że trudno znaleźć wygodna pozycję do spania, a leżenie na boku też się może w końcu po tylu miesiącach znudzić. Co jak dopada nas ten problem wcześniej? Np. już w 3 miesiącu? Kilkanaście nieprzespanych nocy i brak informacji o bezsenności we wczesnym okresie ciąży w Internecie skłoniło mnie do napisania tych kilku prostych porad. Zacznijmy od tego, żeby nie wpadać w panikę. To jest jednak normalna przypadłość, mimo że we wczesnym okresie ciąży. Ma to bardziej psychologiczne i hormonalne podłoże ...
5
A GU GU, czyli jak robisz z siebie idiotę przed dzieckiem.
Zastanawialiście się kiedyś, co tak naprawdę dociera do takiego małego dziecka jak np.Stach? Jakiś czas temu w mojej głowie urodziło się takie pytanie. I chociaż nie miało to większego wpływu na moje zachowanie w obecności syna, to dało do myślenia. Leży sobie taki mały, niemal łysy gościu, co to bez ciebie nawet pupy nie podetrze i czeka... Na co? Na zainteresowanie rzecz jasna. A jak takowe wygląda ze strony dorosłego, wykształconego i wydaje się inteligentnego człowieka? Otóż stoisz nad dziecięciem w odległości około 20 cm od jego głowy i robisz z siebie idiotę. Pierwszym ...
2
Loading complete, ale dlaczego ojcowie mają lepiej?
No i bach! Loading complete – Młody się wykluł. Początek ascezy mamusi ;). Jak to kurka wodna jest, że z naszego dorosłego tandemu jedno ma lepiej? Nadal twierdzę, że macierzyństwo to to, co najlepsze w życiu, ALE...jasny szlag mnie trafia na pewną niesprawiedliwość losu. Zatem po kolei: Zacznijmy od hormonów, które w ciąży robiły ze mnie Hannibala Lectera. Ciężarna niby inteligentna, ale z krwiożerczymi instynktami. Biorąc pod uwagę moje wyczyny, sądzę, że pod koniec powinno zamknąć się mnie w klatce, izolując od społeczeństwa. Teraz wszystko to przeszło na wyższy poziom. Owe hormony postanowiły mnie opuścić, ale nie bez fety moim ...
1
więcej

Komentarze

MrsRight
a tyle sie mówi o tym szpinaku, że jest kopalnią żelaza
#MrsRight - Zgłoś nadużycie 2 0
MrsRight
szpinak ma żelaza niewiele, trzeba jeść wołowinę
#MrsRight - Zgłoś nadużycie 0 0
no to zdrówka życzę
Gość: krytyk - Zgłoś nadużycie 2 0
Ja czytałem przed tygodniem w Onet.pl o żelaznej rybce. Wynalazek kanadyjskich naukowców mający służyć likwidzacji anemii w jakimś rejoni Malezji (chyba). Rybka miała być wkładana do garnka, w którym gotowano potrawy. W czasie gotowania uwalniały się zwiazki żelaza w bardzo przystępnej dla organizmu postaci. Podobno wyniki zwalczania anemii w tamtym kraju były rewelacyjne
Gość: tatul - Zgłoś nadużycie 2 0
Klara
wow, Iron fish :-)
#Klara - Zgłoś nadużycie 3 0
Klara
ja słyszałam jeszcze o innym patencie, ale nie wiem, czy dobry też dla kobiet w ciąży. Należy nabić jabłko gwoździami i jak zardzewieją, to zjeść jabłko (samo rzecz jasna), które ma wtedy dużą dawkę żelaza
#Klara - Zgłoś nadużycie 4 0
Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
[recenzja]Fallout 3
Istnieją gry na których kolejną część czekamy latami. Poprzedniczki ucierają szlak, a ich następcy mają być lepsi, ładniejsi i wbijać się w kanon jaki został już utarty. Nie zawsze wychodzi to dobrze, czasem gracze przywiązani do pewnej konwencji nie akceptują zmian jakie wprowadzają twórcy, innym zaś razem zarzucają wtórność produkcji. Trudno dogodzić wszystkim i o wiele takich murów rozbijały się wielkie serie, jak chociażby Heroes of Might and Magic, przy części czwartej i szóstej natrafiły na spory mur i niechęć ze strony graczy. Bywa tak, że kończy się to bardzo tragicznie dla twórców, jednak bywają i przypadki tryumfalne jak ...
2
Marsz niepodległości po raz kolejny.
Dym opadł, emocje także coraz mniej memów, wspólnych ataków więc przychodzi ten czas w roku, w którym i ja to wszystko sam z siebie i chyba głównie dla siebie komentuję to całe zdarzenie, a raczej otoczkę wokół niego. Przeraża mnie to wszystko, z jaką łatwością ludzie obrzucają się mięsem i mimo, że bliżej mi do prawej strony niż lewej, to oba środowiska absolutnie nie są święte i w przypadku obu zauważam wiele złych rzeczy. Jak co roku od 10-11.11 media, portale społecznościowe, wszelkiej maści portale umożliwiające publikowanie swoich treści wrzały. Rozłam widoczny był nawet wśród wielu znajomych. Sytuacja z mojego ...
2
Latające, kolorowe marzenia, czyli rzecz o latawcu
   W październiku przypada Święto Latawca. Kto z nas choć raz nie próbował skonstruować własnego, pięknego latawca i puścić go z wiatrem... ten ma czego żałować.Pamiętam jak w szkole podstawowej na zajęciach praktyczno - technicznych uczyliśmy się robić latawce ( z kolorowej bibuły i cienkich listewek drewnianych ), które niestety nie zawsze chciały nam potem latać.Dziś w sklepach modelarskich i nie tylko można kupić jakiego się chce latawca, w dowolnym kształcie i kolorze.W Starożytnych Chinach latawce przepowiadały przyszłość. Najstarszy odnaleziony model latawca pochodzi z 400 roku p.n.e., wykonany jest z lekkiego drewna i liści bambusowych. Z ...
0
Polub Perepele na Facebooku, a otrzymasz prezent
Perepele wita serdecznie wszystkich czytelników i autorów, jest nas coraz więcej, grono fanów ciągle rośnie, związku z tym zachęcamy wszystkich do polubienia fanpage'a Perepele na Facebooku. Każdy 'like' zwiększa zasięg popularności portalu i tym samym waszych publikacji. Na FB znajdziecie aktualności, komentarze, memy, konkursy oraz wyróżnione przez Perepele wasze artykuły. Warto śledzić nas na Facebook'u, bo każdy autor który polubi fanpage, otrzyma od nas 500 perepelków na promowanie artykułów, a za każdego znajomego autora który polubi nasz profil damy autorowi 50 perepelków. Prosimy, by każdy autor lub jego znajomy, po polubieniu fanpage, napisze na FB wiadomość do nas, ...
12
Podniebne mile Lufthansy
Sporo, jeśli to można tak określić, bo dwa razy do roku przemieszczamy się pomiędzy Ameryką Południową, Północną i Europą. Nie jesteśmy fanatykami podróżowania ale w aktualnej sytuacji nie mamy innego wyjścia. Pomyślałem zatem, że dobrze byłoby założyć jedno z tak mocno reklamowanych przez linie lotnicze kont dla ludzi często podróżujących. Jest tego dość sporo, nam jednak zależało na networku, który dysponuje połączeniami pomiędzy obiema Amerykami i Europą. Padło na Star Alliance a jako przedstawiciela wybraliśmy Lufthansę. Mogliśmy oczywiście wybrać LOT czy inne linie lotnicze. Z tej grupy jednak wydawała się najsolidniejszą opcją dodatkowo lata z Newarku w ...
0
Historia filmu polskiego cz. 7
Wojna i okupacja hitlerowska zniszczyły kinematografię polską, a władze komunistyczne które objęły rządy po II wojnie światowej rozpoczęły szybką jej odbudowę licząc na wykorzystanie tej formy przekazu dla własnych celów propagandy politycznej. Wraz z umocnieniem się w Polsce systemu komunistycznego wzrosła także centralizacja produkcji filmowej i przestawienie jej wyłącznie na cele ideologiczno-propagandowe. Nowo wyprodukowanym filmom narzucano estetykę realizmu socjalistycznego i totalitarny system produkcji w kinematografii polskiej tym samym zamykając ją na wpływ zachodnich twórców. Tylko nieliczne filmy jak np.: "Piątka z ulicy Barskiej", czy "Pokolenie" Andrzeja Wajdy zdołały przełamać panujące schematy twórczości socjalistycznej. Śmierć Józefa ...
0
O kinie...nieobiektywnie: cz. 11 - Powrót do Garden State
11. Powrót do Garden State (Garden State) – 2004 Dramat, Komedia, Romans MOJA OCENA: 7/10 (DOBRY) Tym razem tytuł, który na pewno nie jest aż tak bardzo znany jak poprzednie, które opisywałem. Polubiłem ten film, chociaż trudno mi napisać tak zdecydowanie dlaczego. Jest lekki, prosty (ale nie prostacki), bez ozdobników ale...coś w nim jest. Nie jestem krytykiem filmowym i nie potrafię rozkładać filmów na czynniki pierwsze, oceniać każdy element danej produkcji. Film albo mi się podoba, albo nie, zakochuję się w nim albo nudzi mnie i zupełnie nie wciąga. Dlaczego „Garden State" tak bardzo mnie poruszył? Ponieważ Zach ...
1
Jestem liściem
Jak ten żółty liść na słońcu jeszcze się w słoneczku grzeję, ale chłody przyjdą w końcu. Spadną deszcze. Wiatr zawieje. Jeszcze ciepło, jeszcze w złocie kołyszę się między swymi, ale już nie słucham pociech z myślami tańcząc chmurnymi. Jeszcze się gałęzi trzymam. Dumnie patrzę w konar drzewa. Tak być musi. Przyjdzie zima i zabierze mnie do nieba. Jak ten liść złoty na wietrze, jeszcze błyszczę, jeszcze zdobię i jesiennym szumię wierszem, a potem pofrunę sobie. Nie będę już uwiązany, przyrośnięty, przytwierdzony. Ulecę pod nieboskłony. Na ziemię ...
0
Homoseksualiści tak, Polska Walcząca nie - czyli Facebook...
Za nami kolejna rocznica Powstania Warszawskiego, oddając cześć i chwałę Bohaterom o godzinie 17:00 przeszło mi przez myśl, że to już nie tylko nasz rocznica, tylko coś więcej, coś co warto upamiętniać i pokazywać światu, podobnie jak znak Polski Walczącej, bo to przecież my dawaliśmy sygnały, że można stawić opór, podobnie pewnie myśleli piłkarze Lechii Gdańsk, którzy założyli koszulki ze znakiem PW przed meczem i opublikowali to na oficjalnym fan pag'u na Facebooku. Jak się jednak okazuje tolerancyjny Facebook, uznał to za naruszenie zasad i zdjęcie usunął. Na język ciśnie się tylko pytanie cóż w tym znaku ...
1
Samotność bardzo boli
Mózg odczuwa traumę fizyczną i silne poczucie odrzucenia społecznego w ten sam sposób - informuje "Proceedings of the National Academy of Sciences"."Na pierwszy rzut oka ból, którego doznajemy wylewając na siebie filiżankę gorącej kawy i ból psychiczny spowodowany myślami o byciu odrzuconym powinny znacznie się różnić. Nasze badania pokazują jednak, że są one bardziej podobne niż dotychczas zwykło się sądzić" - mówi psycholog społeczny z Uniwersytetu Michigan Ethan Kross. Do swoich badań Kross zaprosił 40 kobiet i mężczyzn, którzy w ciągu pół roku przeżyli bolesne rozstanie z partnerem i doświadczali uczucia odrzucenia. W ramach pierwszego eksperymentu badani mieli patrzeć ...
0
Albo  pomijają,  albo  bagatelizują.
2015.05.30„Pod prąd" - KRÓTKO na TEMAT. Może się mylę, lecz widzę to tak (inaczej) !Albo pomijają, albo bagatelizują.W dniu 29.05.2015 r około godziny 12-ej w pałacu w Wilanowie prezydent elekt Pan Andrzej Duda odebrał z rąk PKW (Państwowej Komisji Wyborczej) akt wyboru na prezydenta RP.W uroczystościach pomimo zaproszenia nie wzięli udziału: pełniący jeszcze funkcję prezydenta RP Pan bronisław komorowski oraz marszałek sejmu Pan radosław sikorski i marszałek senatu Pan bogdan borusewicz.Pewnie byli zajęci walką o wolność.Zanim odniosę się do tego faktu, krótka informacja:Nie głosowałem na tych Panów. Ani Pan Andrzej Duda (PiS). ...
0
O kinie...nieobiektywnie: cz. 34 - Hanna
34. Hanna – 2011 Gatunek: Akcja, Thriller MOJA OCENA: 7/10 (DOBRY) Tytułowa Hanna to dziewczyna, która całe życie spędziła z dala od cywilizacji. Pod czujnym okiem byłego agenta nieustannie szlifuje swoje umiejętności zabijania i przetrwania. Jest doskonałym drapieżnikiem, do tego inteligentnym i posiadającym spory zasób encyklopedycznej wiedzy. Nie wie jednak nic o życiu współczesnego człowieka. Kiedy w końcu zacznie poznawać uroki cywilizacji, będzie to czynić zupełnie jak zwierzę, z trudem rozumiejąc konwenanse. Reżyser Joe Wright uwodzi nas historią dziewczyny walczącej o przetrwanie tak, że zapominamy bądź ignorujemy jej naturę. Kiedy więc widzimy, jak brutalna potrafi być w swym zachowaniu, ...
3