+ Załóż konto
Strona główna > Ludzie > 10 faktów na temat korzyści z seksu
PulkownikBabelek

Good job

3

10 faktów na temat korzyści z seksu

Co drugi Polak uprawia seks raz w tygodniu, a co dziesiąty – codziennie. I bardzo dobrze, bo w ten sposób poprawiają swoją kondycję i nastrój. 

Jesteśmy zadowoleni ze swojego życia seksualnego (9 na 10 Polaków), ale wciąż czujemy niedosyt – tak wynika z raportu pt. „Seksualność Polaków na progu XXI wieku.

Studium badawcze". Najczęściej i najchętniej kochamy się w piątki, soboty i niedziele między godziną 21 a 24. Polki wcale nie marzą o wielokrotnym orgazmie, choć doskonale poznały techniki osiągania satysfakcji seksualnej i świetnie wiedzą, „jak to się robi". Dużo ważniejsze są dla nich więź, poczucie bezpieczeństwa i bliskości z partnerem. Tego właśnie szukają w związku i seksie. Niestety, z raportu nie wynika, czy Polacy zdają sobie sprawę, że seks to także lekarstwo.

Odchudza

W czasie każdego stosunku spalamy ok. 400 kalorii (tyle samo, ile podczas kwadransa gry w tenisa). Poza tym udany seks wprawia nas w doskonały nastrój i dzięki temu rzadziej mamy ochotę pocieszać się słodyczami.

Wydłuża życie

Dzięki udanemu związkowi seksualnemu i satysfakcjonującemu współżyciu można żyć dłużej nawet o 10 lat. Podczas stosunku nie tylko tkanki są lepiej odżywione, lecz także zwiększa się ilość tzw. hormonu długowieczności (DHEA).

Rehabilituje po zawale

Naukowcy udowodnili, że dla osób po zawale, nawet tych z wszczepionymi bypassami, zbliżenia ze stałą partnerką w atmosferze miłości i zrozumienia to znakomity element programu rehabilitacji fizycznej.

Zapobiega żylakom

Seks zwiększa częstotliwość i siłę skurczów serca. Krew płynie tętnicami oraz żyłami z większą siłą i szybkością. Poprawia się również przepływ limfy odprowadzającej z organizmu różne szkodliwe związki. Zmniejsza się zagrożenie cellulitem!

Zwiększa koncentrację

Podczas współżycia mózg jest lepiej dotleniony. To ułatwia zapamiętywanie, zwiększa podzielność uwagi, tempo uczenia się i szybkość reakcji na bodźce. Badacze z USA udowodnili, że tuż po orgazmie jesteśmy najbardziej twórczy.

Łagodzi objawy PMS

W drugiej fazie cyklu maleje poziom progesteronu (po owulacji). Powoduje to takie objawy, jak: zmiany nastroju, bóle brzucha i piersi. Seks może przynieść ulgę, ponieważ w nasieniu mężczyzny znajdują się hormony działające podobnie jak progesteron.

Działa przeciw- bólowo

Podczas orgazmu wydzielają się endorfiny, naturalne substancje przeciwbólowe. Czułe pieszczoty łagodzą tzw. napięciowy ból głowy wywołany stresem. Dlatego po męczącym dniu wypróbuj seks.

Poprawia nastrój

O tym nie trzeba nikogo przekonywać. Jak to się jednak dzieje? Podczas współżycia wydziela się więcej serotoniny, substancji odpowiedzialnej za dobre samopoczucie. Dlatego po udanym seksie mamy dobry humor i jesteśmy zrelaksowane.

Odmładza

Gdy się kochamy, krew krąży szybciej i rozszerzają się naczynia krwionośne. Skóra i włosy otrzymują więcej tlenu oraz składników odżywczych. Cera staje się gładka i promienna, ciało bardziej jędrne, a włosy pięknie błyszczą.

Wzmacnia odporność

Badania wykazały, że w trakcie współżycia przybywa komórek wzmacniających odporność, tzw. limfocytów T. Udowodniono też, że jeśli mężczyzna regularnie współżyje, zmniejsza się ryzyko zachorowania na raka prostaty.

 

Czyli krotko podsumowując:

SEX TO ZDROWIE :) SEX

 

 

 

Kto ma ochotę? ;)

 

.

Adres URL:

Seks i frustracja
Seks i jego wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne człowieka to temat wcale nie nowy, no może poza kilkoma krajami, gdzie to jest wciąż temat tabu. W naszym kraju w okresie przewodniej siły narodu, jej materialistyczna ideologia dziwnym trafem pokrywała się ze sposobem postrzegania tej sfery życia ludzkiego z religią i rozmowy na ten temat nie były miłe widziane. Coraz więcej jednak badań naukowych udowadnia, że brak seksu wpływa bardziej destrukcyjnie na homo sapiens niż daje jakiekolwiek korzyści. Dziwnym trafem specjalistami w tej materii są rownież wyznawcy celibatu z wyboru lub z powodu powołania. Oni rownież mają ...
0
Poszukiwanie miłości w XXI wieku
Miłość to takie dziwne uczucie którego poszukuje każdy z nas bez względu na czasy w których żyjemy lub okres życia w którym właśnie jesteśmy. Będąc małymi dziećmi nieustannie żądamy od swoich rodziców okazywania nam rodzicielskiej miłości. Potem oprócz miłości rodziców powoli zaczynamy poszukiwać miłości wśród swoich rówieśników. I to właśnie o takiej miłości a raczej jej poszukiwaniu chciałbym z wami dzisiaj porozmawiać :) W starożytności było tak że, kiedy mężczyźnie podobała się jakaś kobieta, przychodził do jej ojca i prosił o pozwolenie na ślub z jego córką. Sporządzano w tedy pewnego rodzaju umowę która miała uchronić jedną i drugą ...
0
Dziwny trend - selfie po seksie
Media społecznościowe zawładnęły naszym życiem, a kilka lat temu nikt nie spodziewał się, że tak się stanie. Kiedyś nieliczni z nas mieli Facebooka, obecnie ten portal to za mało. Coraz więcej z nas zakłada konto na Instagramie, Twitterze, a także przesyła zdjęcia na Snapchacie. Jakiś czas temu pojawił się dziwny trend, czyli selfie po seksie. Jak sama nazwa wskazuje polega on na wykonaniu zdjęcie po igraszkach, a następnie wstawieniu go w mediach społecznościowych. Tej modzie uległo wiele osób, w tym niektóre celebrytki. Najbardziej szokujące było, że niektórzy wstawiali zdjęcia z podpisem, z którego wynikało, że nie wiedzą z kim wylądowały ...
4
14 powodów dla kobiet, dla których warto połykać spermę
Staram się poruszać tematy, o których być może wstydzisz się rozmawiać z przyjaciółką. Ja nie oceniam, a przedstawiam fakty, które mają potwierdzenie w świecie naukowym. Tym razem poruszę temat spermy i tego, czy nasienie może mieć jakikolwiek wpływ na zdrowie i samopoczucie kobiety.  1. Działanie antydepresyjne Badanie przeprowadzone przez State University of New York wykazało, że nasienie działa jako środek przeciwdepresyjny, a kobiety rzadziej mają myśli samobójcze. Nasienie zawiera tyrotropinę i serotoninę, które pomagają zwalczyć depresję i lęki. 2. Sen Nasienie zawiera melatoninę, hormon z gruczołów szyszynkowych, dzięki któremu znikają problemy z zasypianiem. 3. Bogata w witaminy Tak, dobrze czytasz. W nasieniu jest ...
2
Co zrobić w takim momencie?
Wczoraj rozmawiałam ze znajomą i jakoś tak wyszło, że zeszłyśmy na temat seksu. Chodziło głównie o to, że wyobrażałyśmy sobie najróżniejsze sytuacje i reakcje uczestniczących.  Wyobraźcie sobie na przykład, że jest dziewczyna, która ma wolne mieszkanie i zaprasza swojego chłopaka (bądź na odwrót - jak kto woli). Oboje się ekscytują, bo i jemu i jej chodzą po głowie myśli ukierunkowane w wiadomy temat. Trochę się krępują, są niepewni. - Załóżmy, że to miałby być ich pierwszy raz. - Oboje starają się stworzyć atmosferę. Udaje im się. Zaczynają się całować, rozbierać, pieścić i tak dalej. Sięgają już po prezerwatywę, ...
2
Byle do jutra, część pierwsza
Porusza ręką, a woda odbija się od krawędzi wanny i wraca, wywołując lekką fale. Patrzy na to beznamiętnym wzrokiem strzepując popiół z papierosa do popielniczki znajdującej się na pralce. Powoli wypuszcza powietrze ustami i myśli kiedy doszło do tego, że nie przejmuje się nawet zwykłą wodą. Siedzi tu już od godziny i nie wykonała żadnego innego ruchu niż wyjęcie kolejnego papierosa ze swojej ulubionej papierośnicy. Zaciąga się kolejny raz i patrzy na zakratowane, malutkie okienko, przez które widać ulicę po przeciwnej stronie. Ludzie pędzą na złamanie karku nie wiadomo dokąd, a ona obserwuje ich próbując odgadnąć historię ich życia. Ta ...
0
więcej

Komentarze

Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
Kocham, jak to trudno powiedzieć...
   Z okazji Walentynek rozlała się fala konkursów mających na celu wyłonienie najlepszego opowiadania na temat swojej randki, okoliczności w jakich doszło do wyznania miłości, wiersza o tej treści, najbardziej oryginalnej „Walentynki" dla swojego partnera . Nagrody bywają różne. Można wygrać bon na zakupy, opłaconą kolację w restauracji, pobyt w hotelu, oczywiście na dwoje, czy też otrzymać tylko prozaiczne nagrody rzeczowe. W jednej z katolickich gazet napotkałem zachętę tej treści: "Kocham. Jak to trudno powiedzieć!" Nasza walentynkowa zabawa jest jeszcze jedną okazją, by postawić krok na drodze do oczyszczenia, umocnienia czy ożywienia miłości. Kochający się ludzie mają dobrą wolę, ale ...
6
10 powodów, dla których warto zrezygnować z seksu
Jak wiadomo, współczesny świat jest przesycony erotyką. Wielu ludziom, może nawet większości wydaje się, iż bez seksu życie jest niemożliwe, lub przynajmniej jest bardzo smutne. W praktyce są ludzie, którzy rezygnują z uciech cielesnych. Warto zastanowić się nad powodami, dla których warto z seksu zrezygnować. 1. Jest to strata sił – stosunek seksualny niewątpliwie jest pewnym wysiłkiem fizycznym, podczas którego spala się ileś kalorii. Siły te można spożytkować w dużo bardziej pożyteczny sposób, choćby porządki w domu, pomoc potrzebującym, uprawianie sportów. 2. Utrudnia rozwój duchowości – przynajmniej w chrześcijaństwie najbardziej uduchowieni ludzie wybierają często życie w celibacie, jako księża czy zakonnicy. ...
5
Niemiecki piłkarz jest gejem
Niemiecki piłkarz grający w jednym z najlepszych klubów w Budeslidze udzielił wywiadowi gazecie Deutsche, w którym wyznał, że od lat musi ukrywać swoją orientację seksualną. Zawodowy gracz boi się zdradzić swojej tożsamości. Wiadomo tylko, że gra na pozycji napastnika. Opowiedział o homofobicznych zachowaniach innych graczy i naciskach ze strony klubu. Na początku kariery, gdy koledzy z młodzieżówki dowiedzieli się, że jest gejem, zaczęli go unikać.   Przez przypadek wyszło na jaw, że jestem homoseksualistą. Po meczu, gdy wszedłem pod prysznic zorientowałem się, że wszyscy kąpią się w majtkach. Na początku nie wiedziałem, o co chodzi. Potem zdałem sobie sprawę, że to ...
1
Cicho wszędzie....
Cicho wszędzie, głucho wszędzie. Co to będzie, co to będzie.....                                 Adaś Mickiewicz - Dziady Proszę mi wytłumaczyć, dlaczego wywodzące się z pogaństwa litewsko - słowiańskiego Dziady są cacy, a Halloween z pogaństwa celtyckiego be? Jakaś dyskryminacja? Dobra, bez dyskusji. Dziś moje opowiadania z cyklu "Sceny erotyczne z życia emerytów" o formie spędzania Halloween. Znajduje się na mojej stronie....  ORGAZM ZASTĘPCZY http://www.czarownice.kosz.pl/news-3521-ORGAZM_ZASTEPCZY___Czesc_pierwsza.php http://www.czarownice.kosz.pl/news-3522-ORGAZM_ZASTEPCZY___Czesc_druga.php   ...
0
Sport, pieniądze, zawodnicy i agenci
Robert Lewandowski to definitywnie jeden z najlepszych piłkarzy nie tylko Europy ale pewnie i świata. Król strzelców ligi niemieckiej, strzelec niezapomnianych pięciu bramek w dziesięć minut. Odkąd został kapitanem reprezentacji Polski, ta rownież jakby grała o wiele lepiej i stała się, może jeszcze nie postrachem europejskich boisk ale napewno drużyną, z którą trzeba sie liczyć. Ma zatem Robert sporo osiągnieć i należy mu się za to szacunek. Swoją grą w Borussi Dortmund zapewnił sobie lukratywny i zasłużony kontrakt z Bayernem. I tu rownież stał sie wyróżniajacym zawodnikiem chociaż Bayern to drużyna naszpikowana gwiazdami. Niestety z powodów dla ...
2
Charlie?
Zamierzając nie pozwalaćurządzili Dzień Szakalai wielki marsz socjalistów.Zaprosili specjalistówod zamachów oraz sekcjii chcą nam udzielić lekcji,jak dziś Francuz postępuje,kiedy zagrożenie czuje. Oni wiedzą, co powiedzieć.Nam kazali cicho siedzieć.Teraz jednak pani premierwygłosiła oświadczenie,że poleci do Wersalu,by utulić Francję w żalu.Nie wystąpi już z tą samąwersją w kraju dobrze znaną,ale przejdzie w wodzów tłumie.Po dywanach chodzić umie. Jest O.K. i gra orkiestra.Marsz najlepszy jest na przestrach!Rząd już nie jest bity w ciemię,a opornych w dół! Pod ziemię!I najlepiej – pozamykać!Europa, politykapotrzebują ...
1
"W cieniu" Diane Chamberlain
Książki Diane nigdy mi się nie znudzą i nigdy nie przestana mnie zadziwiać. Każda powieść dla mnie jest porywająca i zachwycająca. Muszę się przyznać, że zakochałam się w tych powieściach. W styczniu premiera nowej pozycji i już zapowiada się fascynująco. Mara, Joelle i Liam od lat są najlepszymi przyjaciółmi. Kiedy Mara i Liam biorą ślub Jeolle bardzo im kibicuje i jest przy nich w najważniejszych momentach. Joelle przez wiele lat starał się ze swoim partnerem o dziecko. Ich związek nie przetrwał a Joelle całkowicie oddała się swojej pracy.Mara podczas porodu dostaje wylewu a skutki są tak poważne, że spowodowały ...
0
Jak postrzegamy seksowne kobiety na zdjęciach?
Wg "Psychological Science" kobiety przedstawiane na zdjęciach w bieliźnie i kuszących pozach nasze mózgi rejestrują tak samo "jak przedmioty". Inaczej sprawa wygląda z mężczyznami, których na zdjęciach rozpoznajemy "jak ludzi". Reklamy perfum, billboardy zachęcające do kupna piwa, plakaty filmowe - gdzie nie spojrzeć, najczęściej do zakupów kuszą panie - często skąpo odziane i w dwuznacznych pozach. Kwestia seksualnego uprzedmiotowienia doczekała się już dość dokładnych badań. Większość analiz dotyczyła jednak jego skutków, a nie mechanizmów. Teraz jednak dowiedziono, że nasze mózgi rozpoznają seksowne kobiety na zdjęciach za pomocą reakcji identycznej, jak w przypadku zdjęć przedmiotów. Paradoksalnie na seksownych modeli patrzymy jednak ...
3
Moja muzyczna Playlista. Od #Rheagar
Witam serdecznie wszystkich czytelników !      Do tego artykułu zainspirował mnie krótki tekst Słowo o muzyce użytkownika #Dominika. Dziś przedstawię wam pierwszą dziesiątkę z mojej Playlisty. Cała lista liczy ponad 480 utworów. Muszę również zwrócić uwagę, że kilka z nich ma wyjątkowe znaczenie. Zaczynamy ? To nie jest ranking, kolejność jest całkowicie przypadkowa. Wielu wykonawców będzie się powtarzać ostrzegam.  Louis Armstrong - What a wonderful world; Nancy Sinatra - Kill Bill Vol. 1 Soundtrack  Bang Bang (My Baby Shot Me Down); Leonard Cohen - In My Secret Life; ...
9
Moda
"A year of book" tak brzmi akcja Marka Zuckenberga, geniusza, którego wynalazek dla wielu na pewno jest stawiany na równi z lądowaniem na księżycu, czy wynalezieniem koła, mianowicie stworzył on Facebooka. Mimo wielkiego sukcesu i zarobionych milionów, rola Facebooka w historii świata i jego rozwoju nie jest jednoznaczna, to jego postanowienie noworoczne, które już przerodziło się w społeczną akcje, jest na pewno pozytywne.Ogłosił on, iż przez cały rok będzie czytał książki, ściślej mówiąc to jedną na dwa tygodnie.Skutek tego jest natychmiastowy, dziesiątki tysięcy ludzi dołączyło się do akcji, a pierwsza książka z listy(pt."end of power"), stała się hitem i już ...
4
Oburzenie
2014.11.05„Pod prąd". Może się mylę, lecz widzę to tak (inaczej) !OburzenieJedni w 1939 r dokonując IV-go rozbioru naszego kraju, agresją próbowali narzucić nam swoją wolę (porozumienie Niemcy - Rosja, pakt Ribbentrop-Mołotow), innym (udało się) po II-ej wojnie światowej przy stole narzucili nam swoja wolę ustalając nasze granice.Prezydent Rosji Pan Władimir Putin na spotkaniu z młodymi historykami mówił w środę (05.11.2014 r.) m. in. o polityce zagranicznej ZSRR przed II-gą wojną światową, w tym o pakcie Ribbentrop-Mołotow. Jego zdaniem nie było nic złego w pakcie o nieagresji, który ZSRR podpisał z Niemcami. Podkreślił, że przy tej ...
0
DuSzKa i MAJK-a atakują.
DuSzKa czyli silna trójca pod wezwaniem Duda, Szydło i Kaczyński ruszyła do frontalnego ataku bo przecież wybory już za dwa tygodnie i koniecznie trzeba ludziskom przypomnieć kto jest godny ich reprezentowania a kto na ową godność nie zasługuje. Pan prezydent Duda niby trzyma się na boku a jak już ma otrzymać jakieś dyrektywy to ukradkiem po nocach odwiedza partyjnego guru. Niby miał się kierować maksymą, że chce być prezydentem wszystkich Polaków jednak tak na wszelki wypadek z premier wszystkich Polaków nie udało mu się spotkać i pewnie już nie uda bo nie daj Boże to spotkanie mogłoby ...
0