+ Załóż konto
Strona główna > Ludzie > 10 faktów na temat korzyści z seksu
PulkownikBabelek

Good job

3

10 faktów na temat korzyści z seksu

Co drugi Polak uprawia seks raz w tygodniu, a co dziesiąty – codziennie. I bardzo dobrze, bo w ten sposób poprawiają swoją kondycję i nastrój. 

Jesteśmy zadowoleni ze swojego życia seksualnego (9 na 10 Polaków), ale wciąż czujemy niedosyt – tak wynika z raportu pt. „Seksualność Polaków na progu XXI wieku.

Studium badawcze". Najczęściej i najchętniej kochamy się w piątki, soboty i niedziele między godziną 21 a 24. Polki wcale nie marzą o wielokrotnym orgazmie, choć doskonale poznały techniki osiągania satysfakcji seksualnej i świetnie wiedzą, „jak to się robi". Dużo ważniejsze są dla nich więź, poczucie bezpieczeństwa i bliskości z partnerem. Tego właśnie szukają w związku i seksie. Niestety, z raportu nie wynika, czy Polacy zdają sobie sprawę, że seks to także lekarstwo.

Odchudza

W czasie każdego stosunku spalamy ok. 400 kalorii (tyle samo, ile podczas kwadransa gry w tenisa). Poza tym udany seks wprawia nas w doskonały nastrój i dzięki temu rzadziej mamy ochotę pocieszać się słodyczami.

Wydłuża życie

Dzięki udanemu związkowi seksualnemu i satysfakcjonującemu współżyciu można żyć dłużej nawet o 10 lat. Podczas stosunku nie tylko tkanki są lepiej odżywione, lecz także zwiększa się ilość tzw. hormonu długowieczności (DHEA).

Rehabilituje po zawale

Naukowcy udowodnili, że dla osób po zawale, nawet tych z wszczepionymi bypassami, zbliżenia ze stałą partnerką w atmosferze miłości i zrozumienia to znakomity element programu rehabilitacji fizycznej.

Zapobiega żylakom

Seks zwiększa częstotliwość i siłę skurczów serca. Krew płynie tętnicami oraz żyłami z większą siłą i szybkością. Poprawia się również przepływ limfy odprowadzającej z organizmu różne szkodliwe związki. Zmniejsza się zagrożenie cellulitem!

Zwiększa koncentrację

Podczas współżycia mózg jest lepiej dotleniony. To ułatwia zapamiętywanie, zwiększa podzielność uwagi, tempo uczenia się i szybkość reakcji na bodźce. Badacze z USA udowodnili, że tuż po orgazmie jesteśmy najbardziej twórczy.

Łagodzi objawy PMS

W drugiej fazie cyklu maleje poziom progesteronu (po owulacji). Powoduje to takie objawy, jak: zmiany nastroju, bóle brzucha i piersi. Seks może przynieść ulgę, ponieważ w nasieniu mężczyzny znajdują się hormony działające podobnie jak progesteron.

Działa przeciw- bólowo

Podczas orgazmu wydzielają się endorfiny, naturalne substancje przeciwbólowe. Czułe pieszczoty łagodzą tzw. napięciowy ból głowy wywołany stresem. Dlatego po męczącym dniu wypróbuj seks.

Poprawia nastrój

O tym nie trzeba nikogo przekonywać. Jak to się jednak dzieje? Podczas współżycia wydziela się więcej serotoniny, substancji odpowiedzialnej za dobre samopoczucie. Dlatego po udanym seksie mamy dobry humor i jesteśmy zrelaksowane.

Odmładza

Gdy się kochamy, krew krąży szybciej i rozszerzają się naczynia krwionośne. Skóra i włosy otrzymują więcej tlenu oraz składników odżywczych. Cera staje się gładka i promienna, ciało bardziej jędrne, a włosy pięknie błyszczą.

Wzmacnia odporność

Badania wykazały, że w trakcie współżycia przybywa komórek wzmacniających odporność, tzw. limfocytów T. Udowodniono też, że jeśli mężczyzna regularnie współżyje, zmniejsza się ryzyko zachorowania na raka prostaty.

 

Czyli krotko podsumowując:

SEX TO ZDROWIE :) SEX

 

 

 

Kto ma ochotę? ;)

 

.

Adres URL:

Seks i frustracja
Seks i jego wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne człowieka to temat wcale nie nowy, no może poza kilkoma krajami, gdzie to jest wciąż temat tabu. W naszym kraju w okresie przewodniej siły narodu, jej materialistyczna ideologia dziwnym trafem pokrywała się ze sposobem postrzegania tej sfery życia ludzkiego z religią i rozmowy na ten temat nie były miłe widziane. Coraz więcej jednak badań naukowych udowadnia, że brak seksu wpływa bardziej destrukcyjnie na homo sapiens niż daje jakiekolwiek korzyści. Dziwnym trafem specjalistami w tej materii są rownież wyznawcy celibatu z wyboru lub z powodu powołania. Oni rownież mają ...
0
Poszukiwanie miłości w XXI wieku
Miłość to takie dziwne uczucie którego poszukuje każdy z nas bez względu na czasy w których żyjemy lub okres życia w którym właśnie jesteśmy. Będąc małymi dziećmi nieustannie żądamy od swoich rodziców okazywania nam rodzicielskiej miłości. Potem oprócz miłości rodziców powoli zaczynamy poszukiwać miłości wśród swoich rówieśników. I to właśnie o takiej miłości a raczej jej poszukiwaniu chciałbym z wami dzisiaj porozmawiać :) W starożytności było tak że, kiedy mężczyźnie podobała się jakaś kobieta, przychodził do jej ojca i prosił o pozwolenie na ślub z jego córką. Sporządzano w tedy pewnego rodzaju umowę która miała uchronić jedną i drugą ...
0
Dziwny trend - selfie po seksie
Media społecznościowe zawładnęły naszym życiem, a kilka lat temu nikt nie spodziewał się, że tak się stanie. Kiedyś nieliczni z nas mieli Facebooka, obecnie ten portal to za mało. Coraz więcej z nas zakłada konto na Instagramie, Twitterze, a także przesyła zdjęcia na Snapchacie. Jakiś czas temu pojawił się dziwny trend, czyli selfie po seksie. Jak sama nazwa wskazuje polega on na wykonaniu zdjęcie po igraszkach, a następnie wstawieniu go w mediach społecznościowych. Tej modzie uległo wiele osób, w tym niektóre celebrytki. Najbardziej szokujące było, że niektórzy wstawiali zdjęcia z podpisem, z którego wynikało, że nie wiedzą z kim wylądowały ...
4
14 powodów dla kobiet, dla których warto połykać spermę
Staram się poruszać tematy, o których być może wstydzisz się rozmawiać z przyjaciółką. Ja nie oceniam, a przedstawiam fakty, które mają potwierdzenie w świecie naukowym. Tym razem poruszę temat spermy i tego, czy nasienie może mieć jakikolwiek wpływ na zdrowie i samopoczucie kobiety.  1. Działanie antydepresyjne Badanie przeprowadzone przez State University of New York wykazało, że nasienie działa jako środek przeciwdepresyjny, a kobiety rzadziej mają myśli samobójcze. Nasienie zawiera tyrotropinę i serotoninę, które pomagają zwalczyć depresję i lęki. 2. Sen Nasienie zawiera melatoninę, hormon z gruczołów szyszynkowych, dzięki któremu znikają problemy z zasypianiem. 3. Bogata w witaminy Tak, dobrze czytasz. W nasieniu jest ...
2
Co zrobić w takim momencie?
Wczoraj rozmawiałam ze znajomą i jakoś tak wyszło, że zeszłyśmy na temat seksu. Chodziło głównie o to, że wyobrażałyśmy sobie najróżniejsze sytuacje i reakcje uczestniczących.  Wyobraźcie sobie na przykład, że jest dziewczyna, która ma wolne mieszkanie i zaprasza swojego chłopaka (bądź na odwrót - jak kto woli). Oboje się ekscytują, bo i jemu i jej chodzą po głowie myśli ukierunkowane w wiadomy temat. Trochę się krępują, są niepewni. - Załóżmy, że to miałby być ich pierwszy raz. - Oboje starają się stworzyć atmosferę. Udaje im się. Zaczynają się całować, rozbierać, pieścić i tak dalej. Sięgają już po prezerwatywę, ...
2
Byle do jutra, część pierwsza
Porusza ręką, a woda odbija się od krawędzi wanny i wraca, wywołując lekką fale. Patrzy na to beznamiętnym wzrokiem strzepując popiół z papierosa do popielniczki znajdującej się na pralce. Powoli wypuszcza powietrze ustami i myśli kiedy doszło do tego, że nie przejmuje się nawet zwykłą wodą. Siedzi tu już od godziny i nie wykonała żadnego innego ruchu niż wyjęcie kolejnego papierosa ze swojej ulubionej papierośnicy. Zaciąga się kolejny raz i patrzy na zakratowane, malutkie okienko, przez które widać ulicę po przeciwnej stronie. Ludzie pędzą na złamanie karku nie wiadomo dokąd, a ona obserwuje ich próbując odgadnąć historię ich życia. Ta ...
0
więcej

Komentarze

Aby dodawać komentarze należy być zalogowanym.
Zaloguj się lub załóż nowe konto
Referendum - wola suwerena jest najważniejsza!
Sprawa jest poważna i należy tutaj porozumieć się i wspierać ponad podziałami. Chodzi mianowicie o imigrantów i jak najbardziej słuszną propozycję Kukiz'15 ,aby zrobić w tej sprawie referendum. Zamiast zwalać wszystko na PO ,co psu na budę się zda trzeba działać ,a referendum jest do tego działania odpowiednim narzędziem. Uważam że warto je przeprowadzić. Nie zgadzam się z tymi, którzy marudzą że Polacy na referendum nie pójdą ,że szkoda pieniędzy i inne takie. Otóż Polacy na referendum pójdą. Jedni pójdą, bo się po ludzku boją ,inni pójdą bo kazał prezes ,a jeszcze inni pójdą na złość tym co im prezes ...
0
Nadejdzie dzień taki że nie mięso będziesz chrupać a robaki
  Pchła to owad, co zszedł na psy – rzekł raz Julian Tuwim. Mówiąc to, nie wiedział, że kiedyś będzie nam łatwiej po nią sięgać, gdy zechcemy mieć ją na talerzu... Dziś żyje na naszym globie 7 miliardów ludzi. Populacja stale wzrasta. Żywności ciągle za mało. Z głodu codziennie umiera 90 tysięcy dzieci, głównie w Afryce i Azji. A ile milionów dorosłych pada rocznie ofiarą głodu? W krajach rozwiniętych żywność się marnuje, wiele ton gnije na śmietnikach. Z dobrobytu, tradycji i przyzwyczajenia, ludzie w większości państw demokratycznych Europy, Ameryki i Australii, jedzą przede wszystkim mięso. Według prognoz wkrótce zacznie brakować mięsa ...
0
Poranne jabłko
Ostatnio sporo się mówi o jedzeniu jabłek za sprawą Putina i jego zakazów sprzedaży tych owoców na rynku Rosyjskim przez Polaków. Mam kolejny powód dla którego warto jeść jeszcze więcej jabłek i to z samego rana.   Jaki jest Wasz sposób na poranne pobudzenie się? Czy wiecie, że jedzenie jabłka jest bardziej efektywną metodą na poranne pobudzenie od wypicia kawy?   Naturalny cukier zawarty w tym owocu potrafi zdziałać więcej niż kofeina zawarta w kawie. Więc czas by poranną kawkę zamienić na poranne jabłko, a może jedno i drugie? ;) ...
8
Jak odnieść sukces na pierwszej randce
Większość singli decyduje, czy ma ochotę na kontynuowanie znajomości po 30 minutach od rozpoczęcia spotkania. Dla części już pięć pierwszych minut, a nawet pierwsze sekundy decydują o dalszym przebiegu znajomości. Jak odnieść sukces na pierwszej randce? Największe internetowe biuro matrymonialne MyDwoje.pl przebadało blisko półtora tysiąca odpowiedzi udzielonych w sondażach Serwisu na temat pierwszych randek. Podpowiadamy, jakie zachowania i wygląd, nie umkną uwadze pań oraz kto nie zostanie zaproszony do dalszego randkowania. Pierwsza randka jest jak egzamin. Poznajemy się, oglądamy i oceniamy pod kątem fizycznej i mentalnej atrakcyjności. Uważnemu obserwatorowi ...
0
Nordycka historia - rozdział 2.
Te proste zdanie wyraźnie zatchnęło dziewczyną.- Co proszę? – zapytała zaskoczona do tego stopnia, że nie potrafiła się poruszyć.- Powiedziałem, że nazywam się Loki i jestem z Jutunheim. To takie dziwne?- Co najmniej. Słuchaj, czy ty nie masz przypadkiem gorączki? Dobrze się czujesz?- Zadajesz mi coraz dziwniejsze pytania. Co jest takiego niesamowitego w tym, że nazywam się tak a nie inaczej? Jestem bogiem! – niemal wrzasnął.- Masz szczęście, że pomieszczenie jest wygłuszone, bo za chwilę miałabym na głowie policję. – mruknęła Joanna. – Chcesz wiedzieć co jest takiego dziwnego?... Zaczekaj chwilę...Wróciła po chwili ...
0
październiki
Smutne są te październiki. Wlecze się jesień po kraju. Na milczenie i okrzyki suche liście opadają. Mgły usiadły. Ich wilgocie po zaroślach przeszły dreszczem. Spadł na ziemię sen o złocie. Spłukała go jesień deszczem. Ciemność spieszy się do okien i zagląda w każdy kąt. Liście godzą się z wyrokiem. Opadają. Idą stąd. Trochę dalej popatrzymy. Tam gdzie latem wzrok nie sięgał. Kładą się na ziemi dymy. Snuje się pożegnań wstęga. ...
1
10 najbardziej seksownych zawodów dla mężczyzn
Dla niektórych kobiet, zawód faceta jest mniej lub bardziej pociągający, praca może mieć większą przewagę nad innymi. Stereotypy mówią, że mundur czy lekarz, sprawiają westchnienia kobiet i są to prawdziwe opinie ale też dobrze skrojony garnitur potrafi nawet bardziej podbić serca pań.   Niektóre zawody idą w parze z grubymi portfelami, inne pochodzą z bardziej altruistycznych lub twórczych obowiązków. Czy można oprzeć się mężczyźnie, który chce uczynić świat lepszym miejscem, chyba nie.   Przedstawiam 10 najbardziej seksownych zawodów dla panów według kobiet.   10. Policjant Egzekwowanie prawa, może pociągać płeć piękną. Zarobki w polsce są uznawane za niskie (w porownaniu z prawnikiem) ale drogie ...
2
Kaczor-Donald 1-1
Nie sposób nie przejść obok ostatnich wydarzeń politycznych skupiony wokół Donalda Tuska który w dość specyficznych okolicznościach został wybrany na drugą kadencję na Prezydenta Europy. Dziennikarze- politycy prześcigają się w teoriach przewidywaniach jakie będą konsekwencje Maltańskiego szczytu. Dorzucam więc i swoje przemyślenia w temacie. Uważam że wygranymi całej sytuacji są zarówno Tusk jak i prezes Kaczyński. Można obydwu lubić mniej lub bardziej czy odczuwać tak jak ja niechęć ale oddać im należy że są wybitnymi strategami . Pierwszy opuścił kraj w idealnym momencie, spodziewając się że Platforma przegra wybory. Dzięki dobrym układom uzyskał prestiżową dobrze płatną Posadę w UE. ...
0
Leukoencefalopatia z zanikającą istotą białą
Rzadka, uwarunkowana genetycznie choroba neurodegeneracyjna. Choroba rozwija się w wieku dziecięcym (między 3. a 19. rokiem życia), objawiając się epizodami ataksji i spastyczności oraz zaburzeniami świadomości o różnym nasileniu, skojarzonych z banalnymi urazami lub infekcjami.Choroba przebiega u wszystkich pacjentów z VWM podobnie -i na szczęście dość powoli. To głównie postępująca niesprawność ruchowa. Mogą też niewyraźnie mówić, ale na szczęście bardzo długo nie mają trudności z połykaniem. Pogorszenia występują po infekcjach z wysoką gorączką, urazach głowy, silnych stresach emocjonalnych. Przy infekcji -trzeba podawać leki przeciwgorączkowe. Inteligencja tych dzieci jest na ogół dobra, powinny mieć kontakt z dziećmi i prowadzić na ...
0
Mój niezłomny podziw dla prezydenta (7)
Płytkie myśli polskich polityków wyrażane są prymitywnym językiem propagandy. Ten język, obecny w tzw. ekspoze, jak nazywane jest przemówienie inauguracyjne Pani Beaty Szydło (i było nazywane, z obca, każde przed nią), spodobał się PAD-owi, co ten okazał za pomocą kciuka. (Mój podziw dla PAD-a nic nie traci, gdy czasami tracę niezłomność i przestaję go podziwiać.) Do kogo kierowane są teksty, formułowane w taki sposób – ogólnikowy, banalny, naiwny – skoro na sali sejmowej zasiada elita społeczeństwa? Tfu, przepraszam, elita Narodu oraz ludzie przypadkowi. Część tej elity to niedawni działacze rady parafialnej, którzy awansowali do rady ministrów. Jeszcze, jak Beata Szydłowa, czytają ...
3
Jednak można uczyć się podczas snu
Gdy śpimy nasz mózg jest w stanie nauczyć się pewnych zależności wpływających na nasze zachowanie po przebudzeniu.Jak wiadomo, sen pełni bardzo ważną rolę w procesie uczenia się, gdyż nabyte przez nas informacje ulegają wtedy utrwaleniu, jednak trudności sprawia badanie tego, czy umysł potrafi przyswoić wówczas nowe wiadomości, np. uczyć się języków obcych. Większość badań wykazała, że nie można obudzić się z dodatkową wiedzą, jednak naukowcy cały czas starają się dowieść, że mózg jest jednak w stanie nauczyć się pewnych zależności. Dokonano eksperymentu: w obecności śpiących uczestników odtwarzano cichy dźwięk, po którym następował bodziec zapachowy. Podobnie, jak w stanie świadomości, oddech ...
1
Film światowy. Historia filmu azjatyckiego cz. 2
W Hongkongu, Pakistanie i Korei Południowej realizowano w latach 50. XX wieku wiele filmów, ale skromne środki finansowe ograniczały możliwości twórców. Filmy te miały schematyczne fabuły, często były to jeszcze filmy nieme. Do ciekawszych dzieł należały: "Słońce wschodzi nad Bengalem" czy "Kwiaciarka". Największą popularność zdobywały jednak filmy japońskie, zwłaszcza te w reżyserii Akiry Kurosawy. W 1957 roku nakręcił on inspirowany "Makbetem" świetny "Tron we krwi", a w 1961 roku "Straż przyboczną" również osadzoną w nurcie historycznym. ( A Amerykanie w swoim stylu: nakręcili oparty na tej historii western "Za garść dolarów" w reżyserii Sergio Leone. Nie ...
0